每個(gè)人都希望自己的肌膚白皙光滑，沒(méi)有任何的瑕疵，但是生活中總有人的肌膚出現(xiàn)了一些問(wèn)題，有的人臉上紅腫或是發(fā)癢，這是怎么回事呢？對(duì)于經(jīng)常紅腫，發(fā)癢的肌膚該怎么護(hù)理才好呢？下面，給大家具體介紹一下臉上紅腫發(fā)癢護(hù)理方法。

1、臉上癢如何護(hù)理皮膚

1、洗臉的水溫

首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺(jué)得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時(shí)候一起把臉也給洗了，其實(shí)這都是不對(duì)的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過(guò)敏。

也不能用冷水洗臉，因?yàn)榧∧w在容易敏感的狀態(tài)下，無(wú)論熱水還是冷水，都肌膚都會(huì)產(chǎn)生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點(diǎn)就行。

此外，也不要被冷風(fēng)吹，也不要曬太陽(yáng)。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實(shí)這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷

2、潔面的輕柔

有些人是油性皮膚，總會(huì)覺(jué)得臉洗得不干凈，所以洗臉的時(shí)候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對(duì)的，過(guò)干的皮膚更加容易過(guò)敏，而過(guò)度清潔就會(huì)讓皮膚變干，所以等于是增加了肌膚過(guò)敏的機(jī)會(huì)。

因此春天洗臉的時(shí)候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環(huán)節(jié)，也是輕拍即可。相關(guān)閱讀：過(guò)敏性皮炎應(yīng)該怎樣治療

3、保濕的堅(jiān)持

有人以為，春天空氣里的濕度增加了，保濕就沒(méi)有那么重要了，其實(shí)保濕對(duì)皮膚仍然很重要，尤其是對(duì)干性皮膚。

早春的時(shí)候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補(bǔ)水，肌膚健康了，也就沒(méi)有那么容易敏感了。

4、防曬的保護(hù)

防敏還要防紫外線(xiàn)，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數(shù)在20-30就足夠了，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點(diǎn)，48小時(shí)內(nèi)沒(méi)有產(chǎn)生不良反應(yīng)，就可以使用了。

5、護(hù)膚也要減負(fù)

太多的護(hù)膚品也會(huì)加重肌膚過(guò)敏的可能性，所以如果你發(fā)現(xiàn)肌膚好像不是那么舒服了，就要開(kāi)始給肌膚“減負(fù)”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒(méi)有必要用了。

總結(jié)：以上五點(diǎn)大家看清楚了，簡(jiǎn)單的皮膚護(hù)理，做好以上5點(diǎn)，遠(yuǎn)離臉上皮膚疾病哦。

2、滋養(yǎng)皮膚的建議

1.不要常用熱水洗臉，或洗后用冷水再?zèng)_一遍（一天洗臉不超過(guò)二次），以減少水分的揮發(fā)。

2.不要用堿性強(qiáng)的清潔用品，這會(huì)破壞保濕成分的成膜性。

3.要經(jīng)常按摩面部皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮脂分泌。

4.一周做1~2次面膜，用天然植物成分的軟膜、硬膜或臘膜，不要用撕拉式面膜或硬膜。

5.護(hù)膚品以保濕類(lèi)為主，搽潤(rùn)膚露之前最好能給皮膚以充足的水分。

6.多喝開(kāi)水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚(yú)、豬肝、牛油等含脂類(lèi)食物，以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)油脂分泌。

7.做好防寒、防凍措施，防止冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激。

8.在空調(diào)環(huán)境內(nèi)生活、工作，最好常備營(yíng)養(yǎng)水或礦泉水補(bǔ)充水分。

總結(jié)：通過(guò)文章的介紹，你現(xiàn)在知道怎樣來(lái)保養(yǎng)皮膚了吧，簡(jiǎn)單的飲品，就能讓你皮膚更加滋潤(rùn)爽滑，不要等了，趕緊來(lái)嘗試吧。