每個(gè)媽媽都希望給孩子最好的，在孕期的時(shí)候?yàn)榱四茏寣殞殢哪阁w吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，不斷的攝取多種物質(zhì)，極容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況，其實(shí)這對(duì)寶寶的健康發(fā)展是非常不利的，那么影響寶寶體重的原因是什么？寶寶體重不正常怎么辦？我們一起來(lái)看看吧！

1.影響嬰兒體重的因素

1、母嬰的健康

寶寶的健康狀況，如是否黃疸、低血糖；是否需要補(bǔ)充維生素等，都直接影響著寶寶的體重。另外，母親的健康狀況和心理狀態(tài)，如是否生病、吃藥、懷孕、使用口服避孕藥；是否規(guī)律性吸煙、飲酒，是否為了恢復(fù)體型而節(jié)食；乳房是否動(dòng)過(guò)手術(shù)；是不是心情緊張焦慮（即使有充足的乳汁，緊張的情緒會(huì)阻礙乳汁的泌出）等等，都會(huì)影響哺乳，進(jìn)而影響寶寶的體重增長(zhǎng)。

2、睡眠狀況

睡眠不僅影響寶寶的身高發(fā)育，對(duì)體重增長(zhǎng)也起著十分關(guān)鍵的作用。嬰兒期的寶寶睡眠時(shí)間比較多，新爸爸媽媽們應(yīng)該盡量為寶寶營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境；同時(shí)，寶寶的晚上的睡覺(jué)時(shí)間不應(yīng)晚過(guò)9點(diǎn)。

3、熱量攝入不足

母乳喂養(yǎng)的寶寶，可能因?yàn)椴溉樽藙?shì)不正確、哺乳方式不對(duì)，或者喂奶次數(shù)偏少等原因，導(dǎo)致寶寶攝入的營(yíng)養(yǎng)和熱量不足，從而出現(xiàn)體重增長(zhǎng)過(guò)慢的狀況。人工喂養(yǎng)的寶寶，可能因?yàn)槲鼓虝r(shí)間間隔長(zhǎng)，或者喝奶偏少等原因，也可能引起熱量攝入不足，因此要掌握好寶寶不同月齡的喝奶量，但不可添加過(guò)量，以防引起寶寶的“厭奶”。

4、其它因素

煩躁不安的寶寶、早產(chǎn)兒等，容易產(chǎn)生哺乳無(wú)力，甚至拒絕哺乳；分娩過(guò)程順利與否、是否剖腹產(chǎn)等，有時(shí)會(huì)影響最初的哺乳?！?

(1)母體身材的高矮

孕婦的體型嬌小，胎兒很可能也比較小、比較輕，如果以套用公式所得的結(jié)果來(lái)判定胎兒體重不足，這是不正確的，必須依個(gè)體差異性而定。

(2)胎盤(pán)的功能

子宮內(nèi)胎盤(pán)機(jī)能是否良好，也會(huì)影響胎兒體重。胎盤(pán)功能好，寶寶獲得的氧氣、養(yǎng)分足夠，才會(huì)長(zhǎng)得好；反之，則有可能體重過(guò)輕。

(3)臍帶血管的功能

臍帶是輸送血液、養(yǎng)分給胎兒的重要管道，如果臍帶有問(wèn)題，如打結(jié)、只有單一臍動(dòng)脈，或有水囊、血腫現(xiàn)象，都會(huì)影響血液的輸送，也會(huì)影響寶寶的體重。

(4)血液中的血糖高低

適度的糖分能幫助胎兒成長(zhǎng)，因此母體的血糖含量高，胎兒會(huì)長(zhǎng)得較快、較大，如常見(jiàn)的妊娠會(huì)造成巨嬰，就是因?yàn)閶寢尩难沁^(guò)高，帶給寶寶太多糖分所造成的。

(5)母體本身有代謝性、高血壓疾病

有妊娠毒血癥或妊娠高血壓的孕婦，血管中阻力較大，臍動(dòng)脈和胎盤(pán)功能會(huì)較差；由于血液較不易通過(guò)，所以胎兒就會(huì)長(zhǎng)得較小，甚至?xí)斐勺訉m內(nèi)生長(zhǎng)遲滯。

(6)胎兒的胎數(shù)

多胞胎的體重一定會(huì)比單胞胎小一點(diǎn)，因?yàn)閶寢尩淖訉m一次要供應(yīng)兩個(gè)或三個(gè)寶寶的成長(zhǎng)，寶寶的體重自然就會(huì)少一些。

(7)母體攝取養(yǎng)分的狀況

孕婦必須注意維生素、葉酸、蛋白質(zhì)、糖分的攝取是否足夠，避免營(yíng)養(yǎng)不良，造成胎兒體重過(guò)輕。

(8)母體患有缺鐵性貧血、地中海型貧血疾病

這類(lèi)孕婦所懷的胎兒通常體重也會(huì)較低。

(9)懷孕的周數(shù)

隨著懷孕周數(shù)增加，肚子里寶寶的體重也會(huì)隨之增加。

2.兒童體重太輕怎么辦

寶寶體重太輕，不要慌張。仔細(xì)找到癥結(jié)所在，才能有的放矢地解決問(wèn)題。例如：因?yàn)楦改傅暮雎远貌坏阶銐虻臓I(yíng)養(yǎng)；因?yàn)楹攘颂嗟囊后w，小肚子再?zèng)]有位置放更多的固體食物，營(yíng)養(yǎng)跟不上，體重自然有差異。

新生兒出生時(shí)的平均體重為3kg，但出生時(shí)體重達(dá)2.5kg就屬正常；5個(gè)月體重達(dá)到6kg左右；1歲時(shí)體重平均為9kg；以后體重增加的規(guī)律為：體重(kg)=年齡×2+8。但寶寶存在個(gè)體差異，若體重與平均標(biāo)準(zhǔn)有偏差，最好咨詢醫(yī)生，以便科學(xué)地看待寶寶的健康。

如果寶寶真的達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)體重的最低值，也不要慌張。仔細(xì)找到癥結(jié)所在，才能有的放矢地解決問(wèn)題。

現(xiàn)列舉以下原因，請(qǐng)仔細(xì)對(duì)癥解決：

1、單純母乳喂養(yǎng)

一歲以后，母乳的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶的身體發(fā)育需求了，單純的母乳會(huì)影響寶寶的健康。所以要做好母乳、輔食以及其他食物的合理配比?；顒?dòng)能力增加，寶寶慢慢地會(huì)走了，活動(dòng)能力不斷增強(qiáng)，需要更多的食物來(lái)補(bǔ)充體力，有時(shí)會(huì)因?yàn)楦改傅暮雎远貌坏阶銐虻臓I(yíng)養(yǎng)。所以要計(jì)劃添加足夠熱量的食物。

2、不定時(shí)飲食

寶寶需要有規(guī)律的喂哺，等到餓了再喂，寶寶的胃口已經(jīng)受到了傷害;有時(shí)飲食時(shí)間延遲過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)讓寶寶的胃口沒(méi)了知覺(jué)。所以根據(jù)實(shí)際情況，盡可能每天都在同一時(shí)間吃飯。　

3、食物選則不當(dāng)

寶寶的食物沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量，就無(wú)法幫助他正常發(fā)育。比如說(shuō)脂肪過(guò)低食物;低熱量食物(比如人工甜品);低營(yíng)養(yǎng)食物(比如垃圾食物，過(guò)分加工過(guò)的食物)。為此一定要關(guān)注食物熱量與營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配。另外，建議多用煮、蒸、燉等以水為介質(zhì)的方式來(lái)烹飪食物。

4、時(shí)間太急促

有些寶寶還沒(méi)有做好自己吃飯的準(zhǔn)備，掌握吃飯技巧的同時(shí)，還要滿足食欲，這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是個(gè)難題。所以，父母要盡可能安排足夠的時(shí)間讓寶寶吃飯。如果一味催促，寶寶不會(huì)為自己考慮，即使還很餓，也會(huì)離開(kāi)桌子。

5、餐前零食多

吃飯前的零食會(huì)讓寶寶的小胃口沒(méi)有心情再去品嘗美食，好好調(diào)整零食的添加時(shí)段：早中餐之間、中晚餐之間、睡覺(jué)之前。

6、水分?jǐn)z取多

有些寶寶因?yàn)楹攘颂嗟囊后w(牛奶、果汁、水)，小肚子再?zèng)]有位置放更多的固體食物，營(yíng)養(yǎng)跟不上，體重自然有差異。

7、壓抑壞情緒

在吃飯前后，如果發(fā)生了什么不愉快的事情，比如寶寶游戲不開(kāi)心，或者被父母責(zé)備，或者就餐環(huán)境不愜意(凳子不舒服、勺子不好拿)都會(huì)影響到他的小胃口。

8、不良習(xí)慣

有的寶寶習(xí)慣于邊看電視邊吃飯，或是邊玩邊吃，總要家長(zhǎng)追在身邊喂飯，這樣不僅飯吃得少，還不利于消化吸收。因此吃飯的環(huán)境一定要安靜，盡可能避免外物打擾，便于寶寶安心吃飯。

9、疾病麻煩多

很多生理疾病都會(huì)導(dǎo)致寶寶體重過(guò)輕，比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陳代謝紊亂、鐵鋅缺乏、寄生蟲(chóng)病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等，寶寶會(huì)表現(xiàn)出饑餓，或者吃得多，但體重還是下降，而且體質(zhì)虛弱。同時(shí)還有一些藥物——比如抗生素，也會(huì)損害寶寶的胃口。向醫(yī)生咨詢這些問(wèn)題，找到正確治療方法，保護(hù)寶寶的胃口。

3.兒童體重超重怎么辦

對(duì)患有兒童肥胖癥的小兒進(jìn)行飲食控制時(shí)，必須在不影響正常生長(zhǎng)發(fā)育的前提下，根據(jù)不同的年齡、性別、身高、體重及運(yùn)動(dòng)量，來(lái)控制每天攝入的總熱量，使每天攝入的熱量低于消耗熱量。

要做到以下幾點(diǎn)：

1、控制過(guò)度飲食。避免食用高能量、高脂肪食物，如巧克力、糖果、黃油、油炸食物、甜點(diǎn)心和甜飲料等。

2、減慢用餐速度。

3、多食含粗纖維的食品。

4、三餐合理分配(早餐1/4、午餐2/4、晚餐1/4)，晚餐后不加點(diǎn)心。

5、通常每天總熱卡控制在推薦攝入量減去500千卡范圍內(nèi)。蛋白質(zhì)不應(yīng)低于總熱卡的20%，其中乳類(lèi)、蛋、魚(yú)、蝦、瘦牛肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占總蛋白的50%以上;適當(dāng)控制脂肪和碳水化合物的攝入量。

6、另外，水溶性維生素、礦物質(zhì)、微量元素和纖維素是機(jī)體維持正常生理功能、免疫功能和生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的物質(zhì)，要注意飲食種類(lèi)多樣化，不偏食，多吃新鮮的綠葉菜，必要時(shí)可添加口服復(fù)合維生素制劑等。

4.兒童體重超標(biāo)的危害

1、傳統(tǒng)觀念、尤其是老年人認(rèn)為，小孩胖些沒(méi)什么，甚至于認(rèn)為胖就是健康，把胖看成是“?！钡南笳?。其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。兒童時(shí)期的肥胖，不僅僅會(huì)影響體形，更重要的是形成成年人期肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病等的主要因素，會(huì)給健康帶來(lái)許多潛在危害。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肥胖兒童的空腹血胰島素水平明顯高于正常兒童，高胰島素血癥的發(fā)生率為46%。胰島素是體內(nèi)一種能降低血糖的激素，肥胖兒為了維持體內(nèi)長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)下的糖代謝穩(wěn)定，胰島素的分泌功能長(zhǎng)期被迫超負(fù)荷工作，最終導(dǎo)致過(guò)早衰竭而誘發(fā)糖尿病。

門(mén)診隨訪中也發(fā)現(xiàn)，已有40%的肥胖兒并發(fā)了脂代謝異常，這些又是高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、膽石癥的誘因。還有將近一半的肥胖兒已出現(xiàn)了脂肪肝。

2、從心理學(xué)角度對(duì)肥胖兒和正常兒進(jìn)行對(duì)照研究發(fā)現(xiàn)，肥胖兒的自我意識(shí)受損，自我評(píng)價(jià)低，不合群，比正常體重兒有更多的焦慮，幸福和滿足感差。這種自我意識(shí)受損程度隨肥胖程度增加而加重。

5.寶寶健康體型的養(yǎng)成

1、 合理健康的膳食結(jié)構(gòu)

寶寶不可能像大人一樣節(jié)食，但依然可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)減少高熱量食物的攝入，比如少吃薯片薯?xiàng)l這樣的油炸食品，保證每天的飲食結(jié)構(gòu)都包含了這四大類(lèi)：谷物、魚(yú)肉蛋豆、蔬菜水果、奶/奶制品。

2、在合適的時(shí)間吃點(diǎn)心

寶寶消耗大，容易餓，因此可以在合適的時(shí)間吃點(diǎn)心。比如早、中飯之間，或中、晚飯之間，可以給寶寶吃一些有營(yíng)養(yǎng)、熱量不高的點(diǎn)心補(bǔ)充能量。例如，切成薄片的新鮮水果，無(wú)糖酸奶、全麥面包、低糖低鹽的餅干等

3、 不要逼寶寶多吃

做家長(zhǎng)的都希望寶寶多吃一點(diǎn)，再吃一點(diǎn)。但如果總是給拼命喂飯，會(huì)讓寶寶在無(wú)形中吃的更多，也容易導(dǎo)致過(guò)胖。鼓勵(lì)寶寶多吃飯是對(duì)的，但不要逼寶寶一定要把盤(pán)子里的食物吃完啊。