新生兒寶寶除了母乳喂養(yǎng)還需要給其逐漸添加輔食，這樣才能全面的給小孩補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，輔食可以選擇果泥，將果泥加純凈水?dāng)嚢?、加入其它輔食或直接食用皆可，但是果泥并不能代替普通的水果，可以以新鮮水果為主，果泥為輔，那么寶寶多大可以吃果泥？寶寶果泥怎么做？

1.寶寶多大可以吃果泥

寶寶在出生4個(gè)月以后，單純的母乳喂養(yǎng)滿足不了寶寶生長(zhǎng)發(fā)良的需要，這時(shí)候父母需要給寶寶添加乳制品外的其他食物，這些逐漸添加的食物就稱(chēng)為輔食。最常用的添加食物是谷類(lèi)食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。

2.寶寶果泥應(yīng)該怎么做

果泥是寶寶輔食添加中重要的一項(xiàng)，最先給寶寶添加的果泥可以選擇香蕉、蘋(píng)果這種比較溫和的水果。

【蘋(píng)果泥】：蘋(píng)果洗凈去皮，然后用勺子慢慢刮成泥狀即可食用。

【木瓜泥】：木瓜用清水洗干凈，切開(kāi)外皮去籽，然后把果肉壓成泥狀即可給小寶貝喂食。

【獼猴桃泥】：先將獼猴桃果用清水洗干凈去皮，再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉壓成泥狀。

【香蕉泥】：選擇成熟的香蕉一個(gè)，用勺子將果肉壓成泥或者刮出泥。

【溫馨提示】：給嬰兒制作果泥一定要選擇成熟、無(wú)污染的水果，先吃先做。

3.嬰兒果泥應(yīng)該怎么吃

母乳和牛乳中缺乏維生素C、D和鐵等礦物質(zhì)，因此，嬰兒1月—2月大時(shí)就有必要添加水果等輔食，但是家長(zhǎng)要注意，正確喂食水果非常重要。

吃水果最好在喂奶后據(jù)專(zhuān)家介紹，1歲以前的嬰兒吃水果有三種方法：

一：喝新鮮果汁。

選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋(píng)果、梨等，用水洗凈后去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗碎放入碗中(先去果核)，然后用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁，也可用榨汁機(jī)取果汁。

二：煮水果。

將水果用刀切成小塊，放入沸水中，蓋上鍋蓋，煮3分鐘至5分鐘即可。

三：挖果泥。

4月至5月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。 1歲大的幼兒可以吃多種水果，但要注意水果必須洗凈、去皮，吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心，警惕發(fā)生嗆噎、窒息危險(xiǎn)。

【專(zhuān)家提醒】：嬰幼兒吃水果最好安排在喂奶或進(jìn)餐后，因?yàn)樗潜容^多，奶前或餐前食用會(huì)影響正餐進(jìn)食量。煮一煮不易過(guò)敏菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，會(huì)引起皮膚發(fā)癢、潮紅等過(guò)敏癥狀。因此，菠蘿的正確吃法是先將果皮去掉，然后切成片放在1%—2%的鹽水中浸泡20分鐘或者加熱蒸煮。經(jīng)過(guò)這樣處理后的菠蘿不僅變得更加甜美，還把菠蘿蛋白酶都破壞了，這樣就不會(huì)發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象。有的孩子吃芒果后嘴唇紅腫。原來(lái)鮮芒果易引發(fā)口唇部位的接觸性皮炎。    家長(zhǎng)為嬰兒添加水果輔食時(shí)，要遵循“由少到多，由簡(jiǎn)到繁”的原則，建議家長(zhǎng)給嬰兒喂食最常見(jiàn)的水果，如香蕉、蘋(píng)果、橘子、梨等，不要給孩子挑選稀有的、少見(jiàn)的進(jìn)口果品，這樣有助于減少過(guò)敏癥。

過(guò)敏體質(zhì)的嬰幼兒在初次和第二次嘗試以前沒(méi)有吃過(guò)的水果時(shí)，要特別小心，家長(zhǎng)最好先給孩子少量試吃，然后觀察兩小時(shí)內(nèi)是否出現(xiàn)皮疹，若不放心可再觀察3天是否出現(xiàn)延遲性的其他過(guò)敏癥狀，如果都無(wú)過(guò)敏發(fā)生，就表示孩子對(duì)該種水果不會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏，以后就可放心吃了。

吃時(shí)令水果營(yíng)養(yǎng)好時(shí)令水果在自然環(huán)境中成熟，營(yíng)養(yǎng)成分損失少，不用催熟劑，存儲(chǔ)時(shí)也不用過(guò)多防腐劑，食用更放心。此外，中醫(yī)認(rèn)為“時(shí)令之品治時(shí)令之病”，夏天吃西瓜清涼解暑，秋天吃蘋(píng)果溫胃止瀉。因此家長(zhǎng)盡量別給孩子吃反季節(jié)水果或水果罐頭。

還有，家長(zhǎng)在為年齡小的孩子挑選水果時(shí)，最好選購(gòu)有機(jī)水果，避免農(nóng)藥殘留。水果雖然對(duì)身體有益，但吃得過(guò)量，也能致病。比如，有的孩子喜歡吃橘子，一次吃好幾個(gè)。橘子中胡蘿卜素的含量豐富，短期內(nèi)大量攝入胡蘿卜素后會(huì)引起高胡蘿卜血癥，全身或局部皮膚發(fā)黃，嚴(yán)重者伴有惡心、嘔吐、四肢無(wú)力。一旦出現(xiàn)此癥狀，應(yīng)立即停止吃橘子，多喝水，經(jīng)5天—7天后便會(huì)自然康復(fù)，皮膚黃色消退。

4.寶寶吃香蕉泥的好處

1、潤(rùn)腸通便

香蕉泥中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)，還有豐富的鈣、磷、鉀、鐵及維生素A、維生素B1、維生素C等，具有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)便秘的寶寶還有輔助治療的作用。

2、預(yù)防感冒

香蕉泥中營(yíng)養(yǎng)成分很高，特別是免疫活性要高的多，寶寶吃香蕉泥能增強(qiáng)免疫力，若寶寶有感冒發(fā)燒的征兆時(shí)，可以每天吃點(diǎn)香蕉泥來(lái)抵抗疾病。

3、保護(hù)視力

香蕉泥中含有大量的β-胡蘿卜素和豐富的鉀，能增強(qiáng)寶寶眼睛的活力，保護(hù)視力。

4、緩解寶寶情緒

香蕉泥中有一種特別的物質(zhì)能幫助大腦產(chǎn)生5-羥色胺，5-羥色胺是一種能有效減輕人悲觀抑郁情緒的物質(zhì)，所以吃香蕉還能讓寶寶變得快樂(lè)。

5.寶寶不能吃蛋白的原因

這因?yàn)榈鞍字械陌椎鞍追肿雍苄。鴭雰耗c壁的通透性較高，白蛋白未經(jīng)消化可直接通過(guò)腸壁進(jìn)入血液，成為嬰兒體內(nèi)的一種劇性蛋白，孩子對(duì)異性蛋白很容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)蕁麻疹、濕疹或哮喘等，所以半歲以內(nèi)的嬰兒只能吃蛋黃。

所以在給寶寶添加輔食時(shí)，通常先加蛋黃，等寶寶慢慢長(zhǎng)大，逐漸的增加攝入量，最后加至全蛋。