女人應(yīng)該是可愛而美麗的，這樣的女人也是最吸引男人的，女人怎么勾搭自己心愛的男人，如何牢牢抓住心愛的男人呢？就需要學(xué)會一些誘人的動作，那么，女人什么行為最撩人？女性哪些行為最誘人？下面通過本文，小編就為大家介紹一下。

1、女人什么行為最撩人

1、出浴

剛剛出浴的女人，頭發(fā)濕漉漉，圍著大浴巾，裸露著肩膀，總能吸引住他的目光。當(dāng)然，你也可以邀請他一起沐浴，自然地讓彼此親近，赤身裸體時的濕吻、互相輕柔的撫摸更是會開動欲望的開關(guān)，清爽滋潤的淋浴之后，同房也變得水到渠成。

2、變換裝扮

男女最喜愛的同房就包括角色扮演，所以，你可以換個穿衣風(fēng)格，但一定要突出你的迷人之處：可以是感的蕾絲內(nèi)衣，也可以是清新淡雅的浪漫睡裙。女性不一定非要天生麗質(zhì)，重要的是有自己的特點，并恰到好處地展現(xiàn)在他面前。

3、臉紅羞澀

不經(jīng)意間紅了臉，偶爾給他一個羞澀的眼神，或者向他發(fā)出求助，這些都會激發(fā)男性的雄性激素分泌，讓他不由自主想把你擁入懷中。

4、模仿他的動作

發(fā)揮肢體語言的作用，模仿他有趣或獨特的動作和語言，這會讓他感覺到你的可愛與親切，接下來就會有心照不宣的默契。

5、大膽挑逗

偶爾做些大膽的嘗試，比如撫摸他的身體或私處，直到你們都感覺溫度上升。

6、溫柔按摩

勞累了一天后，認(rèn)真給丈夫做一次全身按摩再合適不過，尤其在洗浴后，讓潤膚油隨著指尖輕輕在他的后背、胸前、大腿等處移動，既緩解疲勞，又會漸漸讓他進入狀態(tài)。

7、說悄悄話

在他的耳邊說些情話，或者在耳邊輕輕地呼喚，都能悄悄地傳遞你愛的信號。在同房中學(xué)會用各種方式進行溝通和交流，不僅會讓彼此的情欲得到滿足，更會給愛情和家庭生活增添無限的甜蜜和柔情。

2、提升性快感的運動

練習(xí)瑜伽能夠助性

如果你的肢體足夠靈活，你就可以做出各種同房姿勢，而且你會樂意去嘗試；如果你有足夠的力量(瑜伽正是以自身體重為力量的練習(xí))，你就可以更長久地保持你所喜歡的姿勢；而如果你們的身體彼此非常合適，你就能夠更加深入地體會同房的美好。因為工作壓力，很多人總是神經(jīng)緊張，對性生活提不起什么興趣，而瑜珈追求的是一種忘我、空的境界，令很多心理壓力得以釋懷，而瑜珈中某些動作，比如雙腿坐在地板上伸直，并盡可能地打開，然后上身向下彎腰并抓住腳趾，這樣的動作能夠收縮腿部肌肉，令血液在骨盆充分循環(huán)，可刺激欲望。瑜伽不但讓身體柔軟，而且其豐富多彩千變?nèi)f化的姿勢，也賦于同房體位更多的靈感與創(chuàng)新。

游泳提升女人性功能

不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合女性。蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經(jīng)常游這兩種姿勢，長期鍛煉下來，除了可以有效預(yù)防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂的疾病外，因腹部肌肉的結(jié)實，還可以提升婦女性功能，在行房時，感覺會更為美好。

鍛煉腿部肌肉的運動

行房離不開腿部肌肉的力量，所以女性可以參加一些鍛煉腿部肌肉的運動。自行車是一項最易于堅持的運動方式，它可以鍛煉你的腿部關(guān)節(jié)和大腿肌肉，并且，對于腳關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的鍛煉也很有效果。同時，它還有助于你的血液循環(huán)系統(tǒng)。慢跑或者散步對心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)都有很大的好處，每天保持一定時間的鍛煉30分鐘以上，會有利于減肥，而這能提升女性的欲望望。打排球?qū)Ρ鄄考∪夂透共考∪獾腻憻捫Ч葹槊黠@。同時，對你的靈敏性的提高也很有幫助，讓你的協(xié)作能力更強，享受更多床笫間變化的樂趣。

能夠塑身的舍賓運動

舍賓可能很多人都沒有聽過，其實它是一種塑身運動。專家發(fā)現(xiàn)如果一個女人過瘦或過肥胖會造成欲望減退，影響她們的欲望望的更多因素是形體問題帶來的心理障礙，例如：由于形體丑陋造成自信心不強，或較難激起異性伴侶的性參與積極性。另一方面，過胖或過瘦造成性行為的不便或乏力、乏神等因素，天長日久，導(dǎo)致性興趣下降乃至消失。舍賓專家很誘人的，大多數(shù)參加舍賓訓(xùn)練的女性，在訓(xùn)練半年或一年后在欲望、性快感和性能力均有明顯改進或提高，使女人在性生活方面更幸福。

鍛煉盆底肌的運動

由于生產(chǎn)等原因?qū)е碌呐璧准∪馑沙冢?dāng)然會影響女人的性快感。所以女人要進行盆底肌的鍛煉。lovebeads，通過輕型重型兩款啞鈴組合，搭配量身訂制的進階式訓(xùn)練教程，幫助女性找到最適合自己的盆底肌訓(xùn)練方式，在輕松有效的盆底肌訓(xùn)練中緊握內(nèi)在之美，做回可愛緊致女人。