西瓜是夏季常見(jiàn)的水果，起味美多汁，深受很多人的喜愛(ài)，但是如果只用一種方式吃西瓜，難免會(huì)變得平淡無(wú)味，因此味美可以將西瓜榨汁，味道也是非常鮮美的，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高哦。西瓜榨汁的方法非常簡(jiǎn)單，下面就來(lái)詳細(xì)了解西瓜榨汁的方法，以及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。

1、可以榨汁

西瓜榨汁的方法很簡(jiǎn)單，首先將西瓜的紅壤部分分離出現(xiàn)，將其中的籽去掉，因?yàn)檎ブ臅r(shí)候籽一旦破損，是會(huì)影響味道的。將弄好的西瓜塊倒入榨汁機(jī)中，如果有檸檬可以適當(dāng)容易些檸檬的果肉加入其中，然后榨汁后即可飲用。單獨(dú)的西瓜汁味道就非常迷人，如果加入檸檬味道會(huì)更勝一籌，將榨好的果汁放入冰箱適當(dāng)冷藏，味道會(huì)更加迷人喲。

2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

西瓜汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)吃西瓜并沒(méi)有減弱，而且飲用西瓜汁比吃西瓜更加方面，具有潤(rùn)腸通便、消炎止痛、清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、生津止咳、利尿消腫、降血壓、美容護(hù)膚等功效，適當(dāng)食用還可以治療或緩解咽喉腫痛、支氣管炎、便秘、高血壓、水腫、發(fā)熱、肺炎、口干舌燥、咳嗽、小便不暢等不適病癥。

3、注意事項(xiàng)

飲用西瓜汁也有許多需要注意的地方，飲食不當(dāng)對(duì)健康也是不利的?；加锌谇粷兊幕颊卟灰耸秤梦鞴?，由于西瓜的影響，會(huì)導(dǎo)致陰虛、內(nèi)熱更加嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致病情惡化的。西瓜中含有較多的糖分，因此患有高血糖、糖尿病的患者不宜吃西瓜，否則對(duì)病情不利。西瓜不宜與山竹一同食用，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。