不同的小孩子生下來(lái)頭發(fā)的多少是有差別的，有的孩子從生下來(lái)頭發(fā)就很多，還有的孩子從生下來(lái)頭發(fā)就很少，甚至過(guò)了很久，孩子的頭發(fā)還是很少，特別是女孩子，媽媽們都希望給小女孩留長(zhǎng)頭發(fā)，那小孩頭發(fā)稀少怎么辦？小孩頭發(fā)少是什么原因？

1、經(jīng)常梳頭

別以為小孩頭發(fā)少，就不用梳頭了。其實(shí)經(jīng)常梳頭可以刺激頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，頭發(fā)生長(zhǎng)自然就更好了。

建議給小孩準(zhǔn)備專用梳子，梳子要柔軟有彈性，以橡膠梳子優(yōu)先。在給寶寶梳頭時(shí)要按頭發(fā)生長(zhǎng)方向梳理，也不要給頭發(fā)固定分邊，否則孩子的頭發(fā)可能會(huì)出現(xiàn)某一部分很是稀少的情況。

2、多曬太陽(yáng)

適當(dāng)?shù)年?yáng)光和新鮮的空氣對(duì)小孩的發(fā)育非常有利，陽(yáng)光中的紫外線不僅能夠殺菌，而且還能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，讓小孩的頭發(fā)生長(zhǎng)更加繁盛。

但是不要隔著玻璃曬，也不要在強(qiáng)光下曬，不但效果遞減，對(duì)小孩也會(huì)造成傷害。

3、保證營(yíng)養(yǎng)

想要小孩頭發(fā)長(zhǎng)得好，自然要讓孩子吃得好，務(wù)必要給小孩保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，這樣頭發(fā)才能烏黑秀麗。

建議給孩子按照年齡安排適當(dāng)?shù)妮o食，決不能讓孩子養(yǎng)成挑食偏食的習(xí)慣。

盡量保證孩子的飲食中有奶類、蛋類、豆制品、瘦肉、水果、蔬菜等等，特別是像胡蘿卜、紫菜、海帶這類營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜要經(jīng)常給孩子喂食。

4、睡眠要充足

小孩不如大人，大腦還沒(méi)有發(fā)育成熟，因此特別容易疲勞，如果睡的不好，自然就會(huì)生理紊亂，易生病，愛哭鬧，生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)受到干擾，頭發(fā)自然是長(zhǎng)不出啦，因此家長(zhǎng)要保證孩子的充足睡眠。

通常，新生兒每天要保證20小時(shí)的睡眠時(shí)間；1～3個(gè)月時(shí)每天保證睡眠16～18個(gè)小時(shí)；4～6個(gè)月時(shí)每天保證睡眠15～16個(gè)小時(shí)；7～9個(gè)月時(shí)每天保證睡眠14～15個(gè)小時(shí)；10個(gè)月以上每天保證睡眠10～13個(gè)小時(shí)。

5、影響寶寶發(fā)量的因素

1、頭發(fā)生長(zhǎng)受遺傳因素影響

頭發(fā)的遺傳傾向比較明顯，存在著個(gè)體差異，頭發(fā)的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關(guān)系。如父母頭發(fā)好，則寶寶的頭發(fā)也較好，父母頭發(fā)差，寶寶的頭發(fā)也差。

有些寶寶出生時(shí)頭發(fā)少，媽媽不必?fù)?dān)心寶寶日后頭發(fā)會(huì)過(guò)少。嬰兒頭發(fā)的生長(zhǎng)和身體長(zhǎng)高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶的頭發(fā)會(huì)隨著他的身體發(fā)育而逐漸發(fā)育，漸漸由稀到密，由黃到黑。大部分出生時(shí)頭發(fā)稀少的小寶寶到1-2歲時(shí)，頭發(fā)已和其他寶寶沒(méi)什么兩樣了。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)育不良

寶寶頭發(fā)少而黃有多種原因，從中醫(yī)角度來(lái)講，頭發(fā)與血液、腎臟有關(guān)。有些新生兒頭發(fā)稀少，除了遺傳因素外，可能是由于是營(yíng)養(yǎng)不良所致，說(shuō)明媽媽在懷孕期間就沒(méi)太好地注意有關(guān)營(yíng)養(yǎng)的攝取。一般來(lái)說(shuō)，胎兒在子宮里營(yíng)養(yǎng)不良，尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，會(huì)使頭發(fā)稀疏、細(xì)而柔軟。

待寶寶1歲左右，頭發(fā)依然少而黃，可能與缺乏微量元素有關(guān)，如缺乏微量元素鋅、鈣、鐵等都會(huì)導(dǎo)致寶寶頭發(fā)稀少。這和喂養(yǎng)方式有關(guān)。有的寶寶沒(méi)有適時(shí)適量地添加輔食，飲食過(guò)于單調(diào)，有些寶寶飲食過(guò)于精細(xì)、無(wú)規(guī)律，造成脾胃不和、胃腸功能弱、食量差，當(dāng)然就會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。

3、長(zhǎng)期不清潔頭發(fā)影響頭發(fā)生長(zhǎng)

有些媽媽每次給寶寶洗頭發(fā)都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，害怕把寶寶僅剩的一點(diǎn)頭發(fā)洗掉了，再也長(zhǎng)不出來(lái)了。其實(shí)這完全是杞人憂天。洗發(fā)時(shí)脫落的都是衰老的頭發(fā)，不洗也會(huì)掉；相反，長(zhǎng)期不洗發(fā)，油脂及汗液的刺激會(huì)引起繼發(fā)感染，反而影響新的頭發(fā)生長(zhǎng)。

有些媽媽聽信傳言，在寶寶的頭皮上擦生姜，想以此增加毛囊周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。這種做法是無(wú)益的也沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。

此外，通過(guò)給寶寶多剃頭，來(lái)達(dá)到多長(zhǎng)頭發(fā)的方式更是十分危險(xiǎn)，因?yàn)楫?dāng)剃刀刮寶寶的頭發(fā)時(shí)，不少毛孔會(huì)受到我們?nèi)庋劭床坏降膿p傷，加上剃刀不干凈或者頭部皮膚不清潔，細(xì)菌由此趁機(jī)而入，導(dǎo)致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染，會(huì)使頭發(fā)發(fā)育情況更加不樂(lè)觀。

4、疾病導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢

有些寶寶頭發(fā)稀少與疾病有關(guān)。如佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過(guò)剩、有遺傳代謝疾病等的患兒都會(huì)表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)黃等為題。如果寶寶1歲左右頭發(fā)仍無(wú)明顯改善，可去醫(yī)院檢查，看寶寶是否患上某些疾病，并根據(jù)醫(yī)囑注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和加強(qiáng)身體鍛煉。