生孩子對于女性來說是一件大事,但是大部分的女性在生孩子之前都是感到很害怕的,但是孩子生下來不健康,也怕生產(chǎn)過程中的疼痛,想要順利生產(chǎn)確實有很多要注意的地方,首先當(dāng)然就是心理安慰要做好,那生產(chǎn)前要注意什么?臨產(chǎn)前有哪些禁忌?
1.忌怕
不少孕婦由于缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理,不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠,而且還會妨礙全身的應(yīng)激,又稱為應(yīng)激反應(yīng)。它使身體不能盡快地進(jìn)入待產(chǎn)的最佳狀態(tài),因而影響正常分娩。
事實上,在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)條件下,只要認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查,孕婦身體各系統(tǒng)化,若出現(xiàn)一系列相適應(yīng)的變超越生理范圍或孕婦本身患有某種疾病不能適應(yīng)妊娠的改變,則孕婦和胎兒都可出現(xiàn)病理情況。
2.忌孤獨(dú)
一般情況下,孕婦臨產(chǎn)前都會出現(xiàn)一定程度的緊張心理,此時她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵和支持。
所以,作為丈夫在妻子臨產(chǎn)前應(yīng)該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子,親自照顧她的飲食起居,使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫?qū)τ谄拮由a(chǎn)的最好幫助。
3.忌濫用藥物
分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥,也沒有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物。因此,產(chǎn)婦及親屬萬不可自行其是,濫用藥物;更不可隨便注射催產(chǎn)劑,以免造成嚴(yán)重后果。
4.忌懶
有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn),懷孕晚期害怕早產(chǎn),因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦是因為懶惰而不愿意多活動。
實際上,孕期活動量過少的產(chǎn)婦,更容易出現(xiàn)分娩困難。所以,孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶散,也不宜長時間地臥床休息。
5.忌憂
調(diào)查筆名,孕婦在生活、工作上遇到較大的困惑,或者是發(fā)生了意外的不幸事件,都可使孕婦產(chǎn)前精神不振、憂愁、苦悶。
這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應(yīng)該指出的是,有些丈夫或公婆,強(qiáng)烈盼望生育男孩,在產(chǎn)婦的心理上造成了無形的壓力,也是出現(xiàn)難產(chǎn)的重要誘因之一。
6.忌饑餓
產(chǎn)婦分娩時消耗很大的體力。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好。此時家屬應(yīng)想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物,切忌什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房。
7.忌遠(yuǎn)行
一般在接近預(yù)產(chǎn)期的前半個月后,就不宜再遠(yuǎn)行了,尤其是宜乘車、船遠(yuǎn)行.因為旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險的事情,它有可能到母子安全。
8.忌累
是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期,活動量應(yīng)該適當(dāng)減少,工作強(qiáng)度應(yīng)適當(dāng)減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳,使分娩時精力充沛。
9.忌粗心
一些孕婦大大咧咧,到了妊娠末期仍不以為然。結(jié)果臨產(chǎn)時常常由于準(zhǔn)備不充分,而弄得手忙腳亂,這種很容易出差錯。
10.忌急
有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”,沒到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩,到了預(yù)產(chǎn)期,更是終日寢食不安。她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個活動范圍,提前10天或錯后10天左右,都是正?,F(xiàn)象。俗話說“瓜熟蒂落”,不必著急。
準(zhǔn)媽媽應(yīng)該知道,分娩是大自然賦予女性的天然能力,是每一個健康的育齡女性完全能夠承受得住的。也應(yīng)該相信自己的能力,相信自己也可以撐過去的。
雖然分娩的過程會很痛,但這種疼痛是古往今來的女性們都會有的生理過程,沒有那么可怕。相反,有些準(zhǔn)媽媽就是因為害怕疼痛才會加重疼痛,越痛越怕,構(gòu)成了一個惡性循環(huán)。
因為情緒緊張也會影響產(chǎn)道的擴(kuò)張,使得宮口沒有預(yù)想中開得那么好,也就會大大影響產(chǎn)程,有時甚至沒辦法,醫(yī)生也會中途要求準(zhǔn)媽媽采取“剖腹產(chǎn)”,不然會有危險。所以,準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前穩(wěn)定情緒很重要。
由于每一位孕婦都難以準(zhǔn)確地判斷受孕的時間,所以,醫(yī)學(xué)上規(guī)定,以末次月經(jīng)的第一天起計算預(yù)產(chǎn)期,其整個孕期共為280天,10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。
預(yù)產(chǎn)期,即孕婦預(yù)計生產(chǎn)的日期。預(yù)產(chǎn)期不是精確的分娩日期,科學(xué)家們統(tǒng)計過只有5%左右的婦女在預(yù)產(chǎn)期那一天分娩。
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