在炎熱的夏天,又是空氣濕度非常大的時(shí)期,并且還是暴雨漲潮的危險(xiǎn)時(shí)期,夏季也是細(xì)菌滋生的最好時(shí)節(jié),這些因素都導(dǎo)致了人在夏天的時(shí)候,是十分容易患上過(guò)敏性疾病的,比方說(shuō)吹空調(diào)會(huì)引發(fā)過(guò)敏性鼻炎,那么夏季開(kāi)空調(diào)引發(fā)過(guò)敏性鼻炎怎么辦?夏季過(guò)敏性鼻炎有什么癥狀?
夏季天熱,很多家庭都會(huì)使用空調(diào)。在使用空調(diào)時(shí),人們習(xí)慣緊閉門(mén)窗,這樣會(huì)造成空氣流通不暢,室內(nèi)新鮮空氣總量不足,各種有害氣體和顆粒就會(huì)增多,容易滋生病源體,容易引發(fā)過(guò)敏性疾病。
此外,空調(diào)吹出的風(fēng)可能使空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)上的灰塵和其他室內(nèi)過(guò)敏原攪動(dòng)起來(lái),人吸入這些過(guò)敏原后,也會(huì)引起過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。
夏季吹空調(diào)要警惕過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀為眼睛發(fā)紅發(fā)癢及流淚,鼻癢,鼻涕多,還的患兒有鼻腔通氣、耳悶、突然和劇烈的打噴嚏、頭昏、頭痛。孩子可由于揉鼻子出現(xiàn)過(guò)敏敬禮征,因此,家長(zhǎng)要多留意孩子的表現(xiàn)。
對(duì)于過(guò)敏性鼻炎,家長(zhǎng)一定要盡早干預(yù),尤其哮喘患兒在平時(shí)要提防過(guò)敏性鼻炎。兒科專(zhuān)家表示,80%以上的哮喘患者同時(shí)患有過(guò)敏性鼻炎。過(guò)敏性鼻炎若得不到及時(shí)治療,會(huì)增加哮喘發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。過(guò)敏性鼻炎不僅可能引發(fā)哮喘,也常使哮喘難以控制和管理。因此,能在發(fā)病早期對(duì)過(guò)敏性鼻炎采取有效的治療措施,哮喘是可以避免的。
1、桃仁粥
桃仁10克(去皮、尖),粳米50克。
做法:桃仁加清水研磨取汁,放入粳米煮熟,粥成即可。
2、參苓粥
黨參20克,白茯苓20克(搗碎),生姜10克,白芷6克,粳米100克。
做法:將黨參、茯苓、生姜、白芷浸泡30分鐘后,水煎去渣取藥汁,用藥汁煮粳米,粥熟時(shí)服用。
3、姜片蔥白白湯
生姜片15克,蔥白少許,紅糖20克。
做法:將蔥白切成3厘米長(zhǎng)的小段,再與生姜一起入鍋,加水煮沸后加紅糖即可。
4、絲瓜絡(luò)米粥
絲瓜絡(luò)50克,粳米60克,食鹽適量。
做法:粳米洗凈,與絲瓜絡(luò)同煮粥。加食鹽調(diào)味即可。
5.白術(shù)蘇葉豬肚
白術(shù)30克,蘇葉10克,豬肚100克(切片),生姜2片,粳米100克。
做法:將白術(shù)、蘇葉煎熬取汁,同豬肚、粳米煮粥,最后加入生姜等配料服用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起