二手煙我們都知道，三手煙許多人都是一次聽說吧，那么三手煙是什么意思？三手煙對哪類人群危害最大？三手煙是一種被動吸煙方式，它是指才留在物體上的煙味，這些殘留物短時間內(nèi)難以被消散，對人的危害很大。

1、三手煙是什么意思

可能現(xiàn)在大家對于三手煙的概念還不太了解，相比之下大家更清楚二手煙，但據(jù)說三手煙的危害比二手煙更加嚴(yán)重，需要引起大家的重視。
三手煙指煙熄滅后在環(huán)境中殘留的污染物。煙品燃燒后會釋放出潛在的毒性化合物，且會附著于頭發(fā)、地毯、窗簾、衣服、食物、家俱、墻壁、天花板等各種物體的表面，即便煙味散去，但這些肉眼看不到的微粒，仍會存在于環(huán)境之中，一旦經(jīng)由接觸進(jìn)入人體，則會提高致癌風(fēng)險。
三手煙所含的有毒成份包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙二一0，以及十一種高度致癌的化合物。研究表明，殘留在衣服和家具上的香煙氣味能被人體皮膚吸收。通風(fēng)和污染程度的不同可能導(dǎo)致香煙的殘留氣味滯留數(shù)小時、數(shù)天甚至數(shù)月。

2、對哪類人群危害最大

三手煙最易傷害嬰兒和兒童
①孩子因其活動特點(diǎn)，使得他們更容易接觸到三手煙。當(dāng)他們被常吸煙的家人抱著，或者在地板、地毯上爬行玩耍時，很容易接觸到這些有害物質(zhì)。
②嬰幼兒和兒童免疫力低，皮膚吸收這些有害物質(zhì)后很容易引發(fā)呼吸系統(tǒng)問題，如哮喘、急性支氣管炎等。
③孩子對有害物質(zhì)的抵抗能力遠(yuǎn)比成年人低。環(huán)境中的煙草殘留物中包含重金屬、致癌物、甚至輻射物質(zhì)等有毒有害物質(zhì)，有可能對孩子的神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等造成危害。
三手煙對孩子的危害是潛移默化日積月累的，孩子在二手煙、三手煙環(huán)境中活動的時間越長，所受的危害越明顯。即使煙霧微粒含量非常低，嬰幼兒接觸后也有可能出現(xiàn)神經(jīng)中毒的癥狀，嚴(yán)重的話還會影響孩子今后的閱讀能力、智力發(fā)育等。
另外三手煙的危害有哪些，孕媽們在孕期也一定要遠(yuǎn)離三手煙。這些殘留的有害物質(zhì)如果通過呼吸道進(jìn)入血液，再經(jīng)過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒畸形或體重過輕等嚴(yán)重后果。

3、如何避免三手煙

1、有煙民成員存在的家庭中一定要注意清潔，布料上面最容易吸附香煙中的有毒物質(zhì)，因此要定時對床單、被罩、沙發(fā)套、地毯甚至窗簾進(jìn)行清洗，并且及時地更換，有條件的還可以進(jìn)行消毒，或者購買皮質(zhì)的沙發(fā)、使用百葉窗
2、如果不想讓家人遭受三手煙的侵害，吸煙的朋友在吸完煙之后，最好能夠?qū)⒁路Q下來，并且及時地洗澡，不讓三手煙有寄生于毛發(fā)、皮膚、衣服上的機(jī)會，如果你覺得自己的煙癮太大，吸煙數(shù)量太多，這樣實(shí)在太麻煩，那么最好去家門外通風(fēng)的走廊抽煙，等抽盡興了再換衣服。
3、家里的煙灰缸也是一定要及時洗刷干凈的，垃圾桶也要及時進(jìn)行清理，不能因?yàn)槔锩嬷挥幸稽c(diǎn)點(diǎn)煙灰就置之不理，防患于未然。茶葉有一定的清潔作用，可以把喝完茶留下的茶葉放在煙灰缸里面，多多少少可以吸附一些有害的微粒，同時，橘子皮、柚子皮和活性炭也有一定的吸附作用，可以放置在家中，當(dāng)然，使用了這些東西之后一定要記得及時更換。
4、如果煙民朋友的家中有一個小寶寶，那么請你在吸了煙之后千萬不要跟寶寶接觸，他們實(shí)在太脆弱了，免疫功能又比較低，因此，請你在洗了頭發(fā)和澡之后再跟寶寶進(jìn)行互動，并且也不要讓寶寶接觸你吸煙時穿的衣服。
5、少與吸煙的人接觸：吸煙者身上的衣服、皮膚和頭發(fā)上均有“三手煙”，一旦與之密切接觸，勢必會給身體健康帶來損害。