幼兒的牙齒逐漸長(zhǎng)出來(lái)了,需要保持口腔的健康,平時(shí)早晚也要刷牙,刷牙是需要用到牙刷和牙膏的,對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),使用的產(chǎn)品和成年人的有些不同,要更加適合寶寶,更安全健康,那么如何給寶寶選擇合適的牙刷?怎樣給寶寶挑選牙膏呢?
牙刷的選擇:幼兒開(kāi)始學(xué)刷牙時(shí),媽咪首先應(yīng)給寶寶選擇一支合適的牙刷,應(yīng)根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行選擇。該年齡組的寶寶選擇日常使用的普通牙刷的要求是:牙刷的全長(zhǎng)以12~13厘米為宜;牙刷頭長(zhǎng)度為1.6~1.8厘米、寬度不超過(guò)0.8厘米、高度不超過(guò)0.9厘米;牙刷柄要直且粗細(xì)適中以便于幼兒滿把握持;牙刷頭和柄之間稱為頸部,應(yīng)稍細(xì);牙刷毛要軟硬適中、富有彈性,毛太軟不能起到清潔作用,毛太硬又容易傷及牙齦及牙齒,同時(shí)毛面應(yīng)平齊或呈波浪狀,毛頭應(yīng)經(jīng)磨圓處理。
牙刷的保護(hù):牙刷保護(hù)得好,不僅可以使牙刷經(jīng)久耐用,而且也符合口腔衛(wèi)生要求。正確使用牙刷,不僅有利于牙刷,也能保護(hù)牙刷、延長(zhǎng)牙刷壽命。另外,不要用熱水燙、擠壓牙刷,以防止刷毛起球、傾倒彎曲。刷完牙后應(yīng)清洗掉牙刷上殘留的牙膏及異物,甩掉刷毛上的水分,并放到通風(fēng)干燥處,毛束向上。分開(kāi)使用各自的牙刷,以防止疾病的傳染。通常每季度應(yīng)更換一把牙刷,如果刷毛變形或牙刷頭積儲(chǔ)污垢,應(yīng)及時(shí)更換。
牙膏的選擇:牙膏是刷牙的輔助衛(wèi)生用品,它包含摩擦劑、潔凈劑、潤(rùn)濕劑、膠黏劑、防腐劑、芳香劑和水等成分。牙膏雖不是清潔口腔的主要原素,但它有增強(qiáng)機(jī)械性去除菌斑(黏附于牙齒表面無(wú)色、柔軟的物質(zhì))、拋光牙面、潔白牙齒、爽口除口臭等功能。在選擇和使用牙膏時(shí),應(yīng)注意以下幾個(gè)方面:
①選擇產(chǎn)生泡沫不太多的牙膏;
②選擇幼兒喜愛(ài)的芳香型、刺激性小的牙膏;
③合理適量使用含氟和藥物牙膏,一般取黃豆粒大小即可;
④選擇含粗細(xì)適中摩擦劑的牙膏;
⑤不要長(zhǎng)期固定使用一種牙膏;
⑥不使用過(guò)期、失效的牙膏;
⑦選用性能穩(wěn)定、使用保存方便的牙膏;
⑧尚未能掌握漱口動(dòng)作時(shí),暫不要使用牙膏,可改用淡鹽開(kāi)水.
1、全身因素導(dǎo)致牙齒遲萌
目前引起乳牙遲遲不能萌發(fā)的原因尚不完全明確,一般認(rèn)可能與全身疾病或者營(yíng)養(yǎng)因素有關(guān)。例如,內(nèi)分泌紊亂(甲狀腺功能低下)、營(yíng)養(yǎng)缺乏(缺乏維生素、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì),特別是維生素D),都能是牙齒生長(zhǎng)、鈣化、萌出三個(gè)發(fā)育過(guò)程減慢,從而導(dǎo)致全部或者大部分乳牙遲萌。
2、牙齦肥厚導(dǎo)致牙齒遲萌
有的小兒牙齦不明原因的肥厚,質(zhì)地變硬,導(dǎo)致牙齒穿透牙齦的時(shí)間推遲,而出現(xiàn)寶寶牙齒一直不能萌出的現(xiàn)象。
3、牙囊間隙積液
有的小兒在牙齒未出牙齦前,牙尖處的牙囊間隙液體積蓄,形成萌出性囊腫,也可導(dǎo)致寶寶牙齒無(wú)法萌出。只有手術(shù)切開(kāi)部分牙齦,放出液體后,牙齒方能按時(shí)萌出。
4、遺傳性不長(zhǎng)牙
有極個(gè)別小兒不長(zhǎng)牙,或者是長(zhǎng)出牙齒稀稀落落、牙齒小而畸形,這主要是由于一種遺傳性外胚層發(fā)育異常疾病所導(dǎo)致,原因是控制牙齒發(fā)育的基因變異,造成牙胚不發(fā)育。這種情況所導(dǎo)致的寶包不長(zhǎng)牙齒一般對(duì)全身的骨骼發(fā)育并沒(méi)有影響,這種兒童,長(zhǎng)到七八歲是就要義齒修復(fù),并且隨著年齡的增長(zhǎng)和頜骨的發(fā)育,按期更換義齒。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起