貧血是一種常見的血液科疾病，不管是年輕的女性還是中年女性朋友，都非常容易出現(xiàn)貧血疾病，貧血也與一些其他的疾病有關(guān)的，很多人常常都容易忽視貧血內(nèi)在的疾病因素，那么，中年婦女貧血有什么癥狀？中年婦女貧血是什么原因？先來看看。

1、貧血的癥狀

精神癥狀突出常被誤診精神病

據(jù)介紹，老年女性貧血最常見的癥狀除心慌、氣短、下肢水腫、心絞痛外，神經(jīng)癥狀較為突出，如淡漠、暴躁、無欲、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降甚至精神錯(cuò)亂，但這些問題卻常被誤以為是老年精神病。

另外，老年人多合并有慢性疾病，如慢性腎炎、慢性腎功能衰竭。因此，提醒老年女性，在治療腎炎、高血壓、糖尿病等慢性疾病和免疫性疾病的同時(shí)，應(yīng)注意查查血常規(guī)，看有無貧血，糾正貧血亦有助于慢性病的穩(wěn)定和康復(fù)。

2、貧血的原因

貧血可能是心血管疾病的誘因

專家指出，老年女性出現(xiàn)貧血如果沒有及時(shí)治療，可以導(dǎo)致心絞痛、心律失常的發(fā)生。原因在于發(fā)生了貧血后，血液中紅細(xì)胞數(shù)量及血紅蛋白含量明顯減少，紅細(xì)胞攜氧能力也大幅度下降，引起全身組織器官的缺氧，大大加重了心臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，貧血也使心臟自身的供血下降，進(jìn)一步導(dǎo)致心臟缺氧。對于本身已有冠心病、冠狀動脈硬化的老年人，影響更大。

如果貧血進(jìn)一步發(fā)展，心臟負(fù)擔(dān)的加重就會形成惡性循環(huán)，隨時(shí)可能促發(fā)心絞痛、心律失常，嚴(yán)重時(shí)會引起心力衰竭甚至猝死。一般來說，貧血時(shí)間越長越嚴(yán)重，對心臟的損害也就越大。當(dāng)血色素低于90克/升時(shí)，就會對心臟有影響；當(dāng)血色素低于70克/升時(shí)，就會明顯加重心臟負(fù)擔(dān)。

當(dāng)然，引起貧血眾多原因中，最嚴(yán)重的要數(shù)消化道惡性腫瘤，例如胃癌、腸癌等。專家建議40歲以上的女人，一旦發(fā)現(xiàn)血色素低(女性低于105克/升)最好再做進(jìn)一步檢查，例如大便常規(guī)，又或者是一些腫瘤標(biāo)志物的檢查。

3、怎么補(bǔ)血

女人貧血不能盲目補(bǔ)鐵

正是由于各種疾病的影響，也能引起老年人貧血。所以，貧血不能靠簡單的補(bǔ)鐵。有眾多的學(xué)者對鐵與早老性癡呆癥進(jìn)行大量研究后認(rèn)為，鐵的蓄積可加重早老性癡呆癥的病情。正常濃度的鐵對大腦的發(fā)育和功能是必需的，但體內(nèi)鐵負(fù)荷過多使機(jī)體的鐵貯存系統(tǒng)飽和，可對人體造成損傷。

如果是缺鐵性貧血，則需要補(bǔ)鐵，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)鐵藥物?？诜F劑一般需要1～2個(gè)月貧血才得到糾正。當(dāng)血紅蛋白恢復(fù)到正常后，應(yīng)再繼續(xù)服小量鐵劑6～8周，以增加鐵的貯存。

由缺鐵而引起貧血的老年婦女應(yīng)從食物中補(bǔ)鐵。特別是要補(bǔ)充含有豐富造血原料即富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12等較多的食品。其中，含蛋白質(zhì)較多的食品如乳類、蛋類、魚類、瘦肉、豆制品等；含鐵較多的食物有動物肝臟、心、腎和大棗等。此外，還應(yīng)多吃些綠葉類蔬菜如芹菜、菠菜、油菜及西紅柿。