頭發(fā)是女性朋的第二張臉，那么對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，在日常生活中該怎么樣護(hù)理自己的頭發(fā)呢？有些女性朋友的頭發(fā)發(fā)質(zhì)是那種偏硬的，那么，對(duì)于這樣的女性朋友來(lái)說(shuō)，在生活中，女性如何使頭發(fā)變軟？女性如何讓頭發(fā)變軟呢？快來(lái)看看本文的方法吧！

1、讓頭發(fā)變軟的方法

秋冬季節(jié)頭發(fā)出現(xiàn)干燥情況是很正常的。因?yàn)橥饨绛h(huán)境干燥的關(guān)系，很多人的頭發(fā)會(huì)出現(xiàn)靜電的情況，這個(gè)時(shí)候人們就會(huì)感覺(jué)到自己的頭發(fā)又硬又毛糙，常常在梳頭的時(shí)候打結(jié)，怎么樣也理不順。有些人就希望能讓自己的頭發(fā)變軟一些，頭發(fā)又粗又硬又毛糙的時(shí)候如何使頭發(fā)變軟，方法其實(shí)很多，但人們一定要能堅(jiān)持使用。常見(jiàn)的方法有如下幾種。

1、平常洗發(fā)方式要正確。洗頭發(fā)的時(shí)候不能用溫度過(guò)高的水，一般水溫維持在40度比較合適。在洗頭發(fā)的時(shí)候不能將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，而是應(yīng)該放在手中，搓起足夠多的泡沫后，在涂抹在頭發(fā)上。洗頭過(guò)程中不要用指甲大力撓頭皮，而是應(yīng)該用手指肚按摩護(hù)理頭皮、頭發(fā)，然后要徹底清洗干凈，這是解決如何使頭發(fā)變軟的好方法。

2、洗完頭后要將頭發(fā)合理的吹干。為了讓頭發(fā)快速吹干很多人會(huì)用吹風(fēng)筒，這時(shí)要注意吹風(fēng)筒的位置離頭發(fā)不能太近了，而且還要不斷的更換位置。

3、頭發(fā)濕濕的時(shí)候要好好梳頭發(fā)，這個(gè)時(shí)候梳頭發(fā)的時(shí)候力道不能太大,要注意梳頭發(fā)的姿勢(shì)，避免頭發(fā)出現(xiàn)打結(jié)、弄斷等的情況。

2、護(hù)發(fā)方法有哪些

一：洗發(fā)前注意事項(xiàng)：洗發(fā)前，先梳理頭發(fā)一次，確保頭發(fā)不纏結(jié)。選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品。洗發(fā)時(shí)的水溫需要掌控，不宜過(guò)熱也不宜過(guò)冷，一般來(lái)說(shuō)，與體溫相近的37度左右最為宜。洗發(fā)的時(shí)候不能用指甲撓頭皮，以免抓傷。

二：正確掌握洗發(fā)的方法：很多人都存在洗發(fā)的誤區(qū)，認(rèn)為洗發(fā)只要簡(jiǎn)單就行，其實(shí)不是這樣的，洗發(fā)也是有講究的，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到洗發(fā)包括洗發(fā)和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用，洗頭是在發(fā)根頭皮處通過(guò)手指甲進(jìn)行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出，隨著液沫沖干凈，如果只注重洗發(fā)不注意洗頭，待風(fēng)干后，頭屑會(huì)自行脫落，這樣就是頭發(fā)洗得再干凈也達(dá)不到效果。

三：溫水沖洗干凈：用溫水沖洗頭發(fā)是個(gè)相當(dāng)重要的步驟，它在全面清理頭發(fā)的死細(xì)胞、頭皮屑、雜質(zhì)和油膩的脂肪的過(guò)程，占有舉足輕重的地位，如不把頭發(fā)的泡沫、皮屑沖洗干凈，那停留頭發(fā)上堿物質(zhì)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成腐蝕而損傷頭發(fā)，直接影響頭發(fā)的光澤和頭發(fā)的韌性。

四：洗發(fā)后注意事項(xiàng)：洗發(fā)后可以先用手指慢慢擠出多余水分，然后輕輕地用毛巾吸干。吹風(fēng)時(shí)不能讓吹風(fēng)機(jī)緊貼頭皮，并且需要讓吹風(fēng)機(jī)上下晃動(dòng)，保持與頭部之間45度角。當(dāng)頭發(fā)仍濕時(shí)，選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結(jié)完全解除。

五：飲食方面的注意事項(xiàng)：不論季節(jié)是否正在轉(zhuǎn)變交替，減少刺激性食物的進(jìn)食總是一種好習(xí)慣。燒烤、辛辣、過(guò)甜、過(guò)油的食物都要少吃，以免“油”從口入。平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤(rùn)發(fā)的作用。

六：作息方面的注意事項(xiàng)：健康的頭發(fā)和我們?nèi)粘５牧?xí)慣是有很大的關(guān)系的，平時(shí)一定要注意不要熬夜看電視、球賽、或者通宵唱k、吃夜宵。為自己制定合理的作息時(shí)間表，每天保證八小時(shí)的睡眠。每日的生活要有規(guī)律可循。

七：染燙方面的注意事項(xiàng)：染發(fā)燙發(fā)不能同時(shí)進(jìn)行。染發(fā)和燙發(fā)，期間最好間隔2-3個(gè)月的時(shí)間。染后燙后，可以為頭皮頭發(fā)做一番針對(duì)性的護(hù)理以減少染燙所造成的傷害。