痛經(jīng)是困擾很多年輕女性的一種健康問題，而痛經(jīng)也是有幾種類型的，每個女孩所體驗的痛經(jīng)癥狀是不同的，有些女孩痛經(jīng)特別嚴(yán)重，讓人痛的難以動彈，具體的痛經(jīng)程度還是因人而異的，那么，女生痛經(jīng)有幾種類型？女性痛經(jīng)具體癥狀有哪些？

1、痛經(jīng)癥狀與類型

相當(dāng)數(shù)量的未婚女性，每次來月經(jīng)前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經(jīng)。經(jīng)期為何出現(xiàn)這類癥狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細(xì)長，或未發(fā)育完好，經(jīng)血流經(jīng)上處刺激子宮肌收縮而造成的。

雖然絕大多數(shù)女性痛經(jīng)屬于生理現(xiàn)象，但疼痛的惡性刺激常使人坐臥不寧、睡眠不安，痛經(jīng)吃什么好。美國一位婦產(chǎn)科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。

為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢﹖原來得益于兩種礦物質(zhì)鉀和鎂（牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”）。研究表明，鉀對于神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)、血液的凝固過程以及人體所有細(xì)胞的機(jī)能都極為重要，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經(jīng)期失血量;鎂能幫助大腦中神經(jīng)沖動傳導(dǎo)、具有神經(jīng)激素作用的活性物質(zhì)維持在正常水平。在月經(jīng)后期，鎂元素還能起到心理調(diào)節(jié)作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。

另一個對付痛經(jīng)的對策是借助維生素之功。特別值得一提的是對經(jīng)前緊張癥有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，香蕉中含量較多，痛經(jīng)女性不妨多吃一些。

若出現(xiàn)以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應(yīng)趕緊去看醫(yī)生：

●年齡超過25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經(jīng)很劇烈，不經(jīng)治療難以忍受者。

●痛經(jīng)逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患可能者。

●經(jīng)期體溫升高，甚至發(fā)高燒者，應(yīng)考慮患子宮內(nèi)膜炎的可能。

●經(jīng)期過長或過短（正常為3～7天），或出血量過多者，一般每天正常量需要6～8個衛(wèi)生巾。

●經(jīng)血中出現(xiàn)肝臟樣塊狀物，且大于小指者，應(yīng)疑有子宮肌瘤等嚴(yán)重疾病存在。

●越接近經(jīng)期下腹疼痛越明顯，而到經(jīng)期第一天又消失者，為經(jīng)前緊張癥的表現(xiàn)。

●正常經(jīng)血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內(nèi)膜呈碎塊狀。若經(jīng)血顏色淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化者，應(yīng)及早診治。

2、來月經(jīng)前的征兆

1.來月經(jīng)前的代謝征兆

女性來月經(jīng)前體內(nèi)性激素突然減少，會影響全身系統(tǒng)，導(dǎo)致精神，身體出現(xiàn)一些不適反應(yīng)，這些反應(yīng)一般在月經(jīng)前7到14天出現(xiàn)，來潮前2到3天加重，行經(jīng)后癥狀逐漸減輕或消失，其實(shí)這便是我們經(jīng)常會說到的經(jīng)前綜合癥。

2.來月經(jīng)前的精神征兆

常見神經(jīng)敏感，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會出現(xiàn)思想不集中，抑郁不安，焦慮煩躁，失眠，易怒等不適反應(yīng)。

3.來月經(jīng)前會出現(xiàn)低血糖癥狀

有的女性來月經(jīng)前會出現(xiàn)低血糖癥狀，容易感到疲乏，提不起精神，而且還會出現(xiàn)食欲增加，喜歡吃甜食的現(xiàn)象，有的時候頭痛也可能與低血糖有關(guān)，正常情況下月經(jīng)結(jié)束后這些癥狀都會消失。

4.來月經(jīng)前飲食喜好發(fā)生變化

有的女性在來月經(jīng)前會突然嗜甜食，或是對某種味道的食品特別喜愛，也有可能會出現(xiàn)特別討厭某種食物，或者突然出現(xiàn)厭食癥。

5.來月經(jīng)前皮膚發(fā)生變化

原本光滑的肌膚突然分泌出旺盛的油脂，甚至出現(xiàn)痤瘡，也是月經(jīng)來臨前的征兆，主要是因為這段時期身體激素發(fā)生變化所導(dǎo)致。

6.來月經(jīng)前的身體征兆

常見手腳面部浮腫，腹部脹氣感強(qiáng)，頭痛，乳房脹痛，關(guān)節(jié)痛，背痛，惡心嘔吐等不適反應(yīng)，情況比較嚴(yán)重的腸胃粘膜會水腫。導(dǎo)致腹瀉，軟便現(xiàn)象或是盆腔水腫，水腫的時候體重明顯比來月經(jīng)前增加。

7.來月經(jīng)前哪些部位有疼痛感

頭部：來月經(jīng)前頭疼可能與間歇性顱內(nèi)水腫有關(guān)，呈持續(xù)性或時發(fā)時愈，有的還伴隨有惡心甚至嘔吐的情況。

盆腔：在月經(jīng)來潮前，有的女性還會發(fā)生盆腔墜脹和腰骶部疼痛的情況，出現(xiàn)這種情況主要是前列腺素作用及盆腔組織水腫充血所致，一般月經(jīng)結(jié)束后疼痛感就會消失。