我想大家可能一直存在一個夏季穿衣服的誤區(qū),那就是夏季穿白色的衣服比穿黑色的衣服要涼快,其實(shí)這是不正確的認(rèn)識,夏季穿白色的衣服并不是最涼快的,反而會讓自己更加熱,那么夏季穿什么顏色的衣服最涼快?夏季穿衣選擇睡眠材質(zhì)最涼快?
對此,記者隨機(jī)采訪了20位市民,其中17位都認(rèn)為夏天應(yīng)該穿淺色衣服,因?yàn)樯钌囊路?,所以白色肯定是最涼快的;另?位市民選擇了黑色,他們認(rèn)為深色衣服能遮光、隔熱;只有一位市民選擇了紅色。
那么,到底穿什么顏色的衣服才涼快?本報記者做了一個小實(shí)驗(yàn)。
實(shí)驗(yàn)時間:7月6日14時45分~15時45分
實(shí)驗(yàn)方式:選擇3個同種材質(zhì)的KT板(一種新型材料),做成簡易模特,買來紅色、白色和黑色3件面料相同的棉質(zhì)T恤,分別穿在3個簡易模特身上,衣服和KT板中間留有空隙,將它們放到室外讓陽光直射
初始溫度:模特均為28℃
實(shí)驗(yàn)條件:既能讓陽光直射,又滿足通風(fēng)條件
數(shù)據(jù)采集:測量簡易模特的溫度和外衣的溫度
實(shí)驗(yàn)表明,3件衣服的表面溫度,黑色最高,白色最低;而衣服內(nèi)部溫度,紅色最低,白色最高。也就是說,穿紅、黑色衣服比穿白色衣服涼快。
黑衣有對流熱量能帶走
美國哈佛大學(xué)曾做的一項(xiàng)研究表明,在炎熱的夏季,穿黑色服裝比穿白色服裝涼爽。專家指出,人體內(nèi)的熱量可以通過輻射、傳導(dǎo)、對流和蒸發(fā)向外散發(fā)。誠然,黑色衣服比白色衣服吸熱多,但吸收的熱量可以成為衣服內(nèi)形成對流的動力,衣服內(nèi)的空氣對流,可將皮膚表面的汗液和部分熱量帶走,人體自然就會感覺涼爽。而黑色衣服應(yīng)做得寬松一些,這樣可以使“對流”加強(qiáng)。
大學(xué)物理學(xué)博士生李玉強(qiáng)認(rèn)為,穿哪種衣服涼快,不完全與顏色有關(guān),還和衣服面料有關(guān)。通常條件下,深色衣服吸收系數(shù)比較大,最后照射到身體上的就小一些。但有些好的衣服材質(zhì),雖然顏色淺但吸收系數(shù)比較高。
穿衣要涼快材質(zhì)很重要
據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹,一般而言,絲、棉、麻等天然纖維,都是最好的夏季衣料。其中,柔滑的絲綢具有最佳親膚性。
判斷衣服的面料主要是看成分標(biāo)示。絲、麻、棉自不必說,要想辨別新型的合成纖維則需要記住這樣幾個名詞,新型溶劑法纖維、天絲、再生纖維素纖維等,這些經(jīng)過改進(jìn)化纖制成的服裝透氣性極強(qiáng)。
此外,越輕薄、孔隙越大的布料越?jīng)隹臁?
要想夏季穿著涼爽,還必須考慮到衣服內(nèi)的“吸風(fēng)”和“鼓風(fēng)”作用,衣服要做得寬松些,尤其領(lǐng)、袖、褲腿等開口處。喇叭裙、連衣裙在走動時能產(chǎn)生較大的鼓風(fēng)作用,因而穿起來更涼快。
熱天打赤膊反而會更熱
伏天酷熱,不少男同胞喜歡上身打著赤膊,可研究表明,當(dāng)氣溫接近或超過人的體溫(36.8℃左右)時,赤膊不僅不涼爽,反而更熱。
因?yàn)槌嗖仓挥性谄つw溫度高于環(huán)境溫度時,才能增加皮膚的輻射、傳導(dǎo)散熱,而盛夏氣溫一般都接近或超過37℃,皮膚不但不能散熱,反而會從外界環(huán)境中吸收熱量。此外,高溫天氣下,人體散熱主要靠汗液蒸發(fā),打赤膊,由于皮膚熱量的增加,汗液不斷從毛孔中分泌出來,就使得小的汗珠還沒來得及蒸發(fā)便匯成了較大的汗滴流淌,因而大大降低了蒸發(fā)散熱的速度。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起