孕婦在孕期本身就有很多的經(jīng)濟(jì)實(shí)行,很多事情都不能做,很多東西都不能碰,但是,有的孕婦還是在孕期不小心就染上了一些病癥,不治療吧,很不舒服,并且拖久了傷身,吃藥又怕影響胎兒,那么,孕期鼻炎犯了怎么辦?怎樣不吃藥治好孕婦鼻炎。
準(zhǔn)媽媽得了鼻炎用藥必須慎之又慎
對(duì)于孕期鼻炎,由于擔(dān)心用藥會(huì)影響寶寶健康,大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)“扛著”不用藥。如果癥狀不那么明顯還好說(shuō),如果鼻塞嚴(yán)重到迫使準(zhǔn)媽媽必須張口呼吸,不僅口干舌燥,還會(huì)影響睡眠質(zhì)量,準(zhǔn)媽媽常常從睡夢(mèng)中被憋醒。鼻塞導(dǎo)致的缺氧甚至可能讓肚子里的小寶寶也發(fā)生缺氧,使生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)異常。由于鼻腔與咽喉相通,炎癥會(huì)擴(kuò)展到咽喉部位,引起咽喉炎。鼻炎如果持續(xù)存在,還可能引起鼻甲肥大、鼻息肉及鼻竇炎,準(zhǔn)媽媽感覺(jué)頭痛、頭暈、記憶力下降,甚至出現(xiàn)低燒。嚴(yán)重的鼻炎仍然“扛著”就不太現(xiàn)實(shí)了,此時(shí)應(yīng)該采取一定的治療措施,適當(dāng)用藥。
如果準(zhǔn)媽媽的鼻炎合并細(xì)菌感染,出現(xiàn)膿鼻涕、發(fā)燒,就需要使用抗生素治療了,為了防止對(duì)胎寶寶構(gòu)成傷害,用藥必須非常慎重,用藥種類、療程、用藥途徑都要聽(tīng)從醫(yī)生的建議。
試試不用藥的治療方法
鼻炎準(zhǔn)媽媽不是只能扛著或藥物治療,其實(shí)還是有第三條路可走的,以下兩種不用藥的方法也值得一試:
1.沖洗鼻腔
每天沖洗一兩次可以明顯改善鼻炎癥狀。方法很簡(jiǎn)單,將生理鹽水或用洗鼻鹽按比例沖調(diào)的溶液,灌入鼻腔沖洗器沖洗鼻腔。如果準(zhǔn)媽媽不了解具體的沖洗方法,可以去醫(yī)院的耳鼻喉科咨詢。
2.按摩
準(zhǔn)媽媽用雙手食指反復(fù)搓揉鼻翼兩旁至鼻根,可以改善局部血液循環(huán),有效緩解打噴嚏和鼻塞。按摩沒(méi)有一定的時(shí)間和次數(shù)限制,準(zhǔn)媽媽可以隨時(shí)隨地做。
溫馨提示:知道了準(zhǔn)媽媽得了鼻炎怎么辦,所以為了更好的保證母嬰的健康,我們要注意以上的事項(xiàng)。專家提醒,治療過(guò)敏性鼻炎常用的抗組胺藥在孕期是禁用的,準(zhǔn)媽媽不要在沒(méi)有咨詢醫(yī)生或藥師的情況下自行使用這些藥物。
1、重視鼻腔衛(wèi)生,積極預(yù)防感冒。
做好鼻子的保護(hù)非常重要。秋冬寒冷季節(jié)或感冒流行期間,要盡量少去公共場(chǎng)所,外出需戴口罩,保持口鼻的溫暖濕潤(rùn),減少干冷空氣的刺激;室內(nèi)空氣干燥時(shí),建議孕婦使用加濕器來(lái)補(bǔ)充空氣濕度;避免過(guò)度刺激的氣味,如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等;對(duì)空氣污濁的室內(nèi),可以用白醋熏蒸的方法來(lái)進(jìn)行空氣消毒。此外,要積極預(yù)防感冒,受涼后可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”,以減少發(fā)病機(jī)會(huì)。
2、堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力。
首先避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素,如過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼等,這是因?yàn)楫?dāng)人體抵抗力下降時(shí),鼻黏膜調(diào)節(jié)功能差,防御功能低下,病毒會(huì)乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。另外,如早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強(qiáng)體質(zhì),提高人體對(duì)寒冷的耐受力,提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力。
3、改善環(huán)境、飲食調(diào)和。
平時(shí)注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生,定時(shí)打開(kāi)窗更新室內(nèi)空氣,勤洗頭、洗澡,勤更換枕頭、被褥,避免落塵和霉菌的滋生,避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E類食物,如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等,可以增強(qiáng)血管彈性,改善鼻腔黏膜的血流;盡量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。...
孕婦鼻炎對(duì)胎兒有影響嗎
據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)表明,約有20%的孕婦有發(fā)生鼻炎的可能,尤以是在懷孕后3個(gè)月更為明顯。但是很多準(zhǔn)媽媽便會(huì)心急了,這樣對(duì)胎兒有沒(méi)有什么危害。那么孕婦鼻炎對(duì)胎兒有影響嗎?
1、易造成宮內(nèi)缺氧:長(zhǎng)時(shí)間的嚴(yán)重鼻塞有可能會(huì)造成胎兒宮內(nèi)缺氧,這對(duì)胎兒的發(fā)育極為不利,不過(guò)大多數(shù)孕婦不用擔(dān)心,多數(shù)情況下人體的生理機(jī)能會(huì)提醒你改變呼吸方式,比如因呼吸困難而被憋醒或改用嘴呼吸等。
2、不當(dāng)用藥造成不可預(yù)測(cè)的后果:孕婦患了鼻炎,如果服用藥物不當(dāng),后果難以預(yù)料。因?yàn)槟壳爸委煴茄椎乃幬锎蠖嗪新辄S素,孕婦服用了這些藥物,藥物會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),很可能造成流產(chǎn)或?qū)е绿喊l(fā)育畸形。如果鼻塞特別嚴(yán)重,可以適當(dāng)用一些1%麻黃素液3~5天,不過(guò),不能長(zhǎng)期使用。
3、鼻炎若不及時(shí)治療,還可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻竇炎,導(dǎo)致頭暈、頭痛、多夢(mèng)、記憶力減退、神經(jīng)衰弱,甚至長(zhǎng)期低熱等,嚴(yán)重影響了孕母的生活質(zhì)量。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起