老年癡呆是大腦退化表現(xiàn)的一種，這種疾病主要發(fā)生在中老年群體中，主要是由于生活護理不當導致的，會對生活造成很多不利的影響，那么老年癡呆癥的預警信號有哪些？怎樣預防老年癡呆效果最好？老年癡呆的預警信號有很多，下面就來詳細了解具體情況，以及預防方法吧。

1、老年癡呆癥預警信號

隨著我國步入老齡化社會，老齡化相關(guān)疾病明顯增多，老年癡呆癥是老年人“四大殺手”之一。據(jù)統(tǒng)計，目前全世界老年癡呆癥發(fā)病人數(shù)高達3500萬。我國老年癡呆癥患者約600萬人。

老年癡呆癥是一種獲得性、持續(xù)性的智能障礙，一旦發(fā)生，給家庭和社會增加沉重的經(jīng)濟負擔和精神負擔，現(xiàn)在國內(nèi)外還沒有辦法來逆轉(zhuǎn)老年癡呆癥的進展，因此老年人應(yīng)對該病進行積極的預防。早發(fā)現(xiàn)、早治療能延緩疾病的進展，故老年癡呆癥的早期發(fā)現(xiàn)和治療非常重要。

1、記憶力日漸減退，影響日常生活起居。如記不住人名，炒菜放兩次鹽或忘記放鹽。

2、處理以往熟悉的事物漸感困難，如不知道穿衣服的次序。

3、語言表達出現(xiàn)困難，如忘記簡單的詞語，說的話讓人無法理解。

4、對時間、地點及人物日漸感到混淆，如不記得今天的日期、居住的地方。

5、判斷力日漸減退，如買東西給對方超過物價的錢。

6、理解力或合理安排事物的能力下降，如跟不上他人的交談思路。

7、常把東西放在不適當?shù)牡胤健?

8、性格出現(xiàn)轉(zhuǎn)變，變得多疑，冷漠等。

2、老年癡呆癥預防方法

1、預防老年癡呆癥應(yīng)從胎兒期開始。母乳含有不飽和脂肪酸等，能促進神經(jīng)細胞發(fā)育，因此，嬰兒在兩歲前應(yīng)堅持母乳喂養(yǎng)。

2、保持充足睡眠讓大腦休息。中老年人每天應(yīng)保證7-9小時的睡眠時間。

3、飲食要三低和6、7分飽。飲食要低糖、低鹽、低脂肪。每餐6、7分飽。

4、加強腦功能鍛煉。多學習多動腦，要積極參加社交活動，多交朋友;要適當做些家務(wù);多與家人或朋友交談。

5、常吃含有膽堿和維生素B的食物。含膽堿豐富的食物有豆類、蛋類等;含維生素B的食物有貝類、海帶、動物肝、腎等。

6、戒煙限酒。

7、防治便秘。

8、盡量不使用鋁制的炊具和餐具。過量鋁元素損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起智力下降，易導致癡呆。

9、按摩足和手反射區(qū)。改善大腦的血液循環(huán)，可能對預防老年癡呆癥有幫助。

10、積極參加體育鍛煉。

老年癡呆癥治療：雖然至今仍無能逆轉(zhuǎn)的藥物，但是很多藥物能延緩疾病進展，如膽堿酯酶抑制劑和谷氨酸受體拮抗劑是目前治療癡呆最有效藥物;腦循環(huán)改善藥、腦代謝改善藥等也有一定療效。對癥治療、生活護理、心理治療和康復訓練也是至關(guān)重要的。需要提醒大家，老年癡呆癥的早期發(fā)現(xiàn)及治療是專業(yè)性的工作，需要?？漆t(yī)生進行鑒別和治療。

3、老年癡呆早期癥狀

1.記憶功能減退：偶爾忘記約會，偶爾忘記同事的名字或電話，但事后能重新回憶起來，這些都是正常的表現(xiàn)。癡呆癥患者則不然，如有的患者會忘記剛說過的話、做過的事，如上街買菜忘了帶回來等；他們不但經(jīng)常忘記事，而且事后回憶不起來，甚至多數(shù)患者會否認自己存在記憶障礙，否認自己因記憶力差而影響了工作和生活。

2.語言障礙：任何人都有可能一時難以找到合適的詞語來表達自己的意思，而癡呆癥患者可能會嚴重到忘記某個詞語卻找不到合適的詞語來替代，結(jié)果別人無法理解他所表達的意思，嚴重者甚至叫不出常用物品的名稱。

3.時間和空間定向力障礙：癡呆癥患者在自己熟悉的地方也會迷路，不知道自己身處何方，也不知道自己是怎么到那兒的，更不知道怎么才能回家。有的癡呆癥患者甚至根本不知道現(xiàn)在是什么季節(jié)，也不知道年份、月份、日期等。

4.智能改變：計算力差，思維遲鈍，綜合分析能力減退，分不清主次，甚至不能理解基本常識。癡呆癥患者可能完全忘記所有的數(shù)字，甚至面對數(shù)字不知所措，連簡單的計算也難以完成。日常生活能力減退，不能勝任原來熟悉的工作。

5.判斷力差：易將東西放錯地方。任何人都有可能將錢包或鑰匙放錯地方，而癡呆癥患者會將東西放在特別不合適的地方，如把電熨斗放在冰箱上，把手表放在飯碗里。

6.精神癥狀：隨著年齡的增長，老年人的脾氣都會發(fā)生一些改變，但癡呆癥患者的精神行為改變非常顯著，情緒波動迅速，有時會毫無原因地突然哭泣，或突然變得極為憤怒。他們會變得極為敏感多疑或非?？謶郑蛟絹碓奖┰?、固執(zhí)，有的可出現(xiàn)短暫的幻覺妄想，如被盜、被迫害幻覺等。

7.生活和工作的主動性喪失：正常人有時也會對家務(wù)、工作和社會義務(wù)感到厭倦，但經(jīng)過一段時間的調(diào)整之后，能很快恢復工作主動性。而癡呆癥患者則表現(xiàn)得極為被動和消極，終日無所事事，在家里無目的地晃來晃去。