寶寶由于身體發(fā)育尚不完善，因此如果護理不當就很容易出現(xiàn)一些異常情況，這個時候就需要做好調理工作，以免對健康造成進一步傷害，那么寶寶晚上睡覺打呼嚕怎么辦？寶寶晚上睡覺為什么會打呼嚕？寶寶晚上睡覺打鼾的原因有很多，需要及時緩解，下面就來詳細了解吧。

1、寶寶睡覺打鼾怎么辦

應及早發(fā)現(xiàn)及早治療，同時注意飲食平衡，保持作息時間有規(guī)律性。如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠過程中有打鼾，呼吸不暢，家長要仔細觀察孩子情況，必要時帶到醫(yī)院專門做個檢查。如果有必要，是可以通過手術來進行治療的，如扁桃體的摘除，腺體的刮除，上下頜的整形矯正，還有鼻腔的手術等，都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。

媽媽日常可以做到以下幾點：

1、均衡寶寶膳食，10個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。

2、要幫助寶寶增強體質，減少上呼吸道感染的機率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣；做做爬行小游戲，讓寶寶身體結實起來。

3、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。

4、若寶寶仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給寶寶換個睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當墊高。

5、若呼嚕癥狀較重時，要及時咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也可選擇手術治療。

此外，預防寶寶打鼾還要注意在營養(yǎng)方面要保持均衡，防止因營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)肥胖，保證他們作息時間的規(guī)律性，減少夜間的劇烈活動。同時要注意增強寶寶身體素質，減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。

2、預防寶寶睡覺打鼾偏方

1、龍膽草、當歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。

2、花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下（花椒不服下），連服5天。

3、晚上睡覺前，用大拇指關節(jié)按揉眉心，鼻梁骨上面有個小洼的地方，多按一會。

4、兩手互相按虎口。

5、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會兒。

3、寶寶晚上睡覺打鼾原因

1.寶寶口鼻咽交界處和會厭功能發(fā)育不健全引起的

兒童睡覺本身打鼾如果呼吸音不會很大聲，呼吸正常均勻的話，問題都是不會很嚴重的，但是如果打鼾的聲音過于大的聲響不僅會影響大人的正常作息還有影響寶寶自身的身體發(fā)育和大腦發(fā)育功能。一般來說，寶寶處于嬰兒時期口鼻交界處和會厭功能發(fā)育還不完善，隨著年齡的增長寶寶自然而然會厭功能就會逐漸的發(fā)育完全。兒童還小的時候吞咽功能并不完全，口腔分泌物流入氣管喉嚨就會呼嚕作響，隨著年齡的增長以后，寶寶的吞咽功能和會厭功能逐步的完善，自然就不會發(fā)出呼嚕聲了。這是嬰兒時期過度到成年人時期的一個階段性的問題，媽媽們大可不必擔心，只要順其自然就會好轉的。

2.兒童增殖體肥大引起的

增殖體也叫腺樣體，是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一塊較大的淋巴組織，增殖體在幼兒時期發(fā)育較快，隨著年齡的增加以后就逐步的萎縮了。增殖體肥大是幼兒時期的特有病變，它會導致孩子鼻腔分泌物受阻，出入鼻腔的空氣被迫從口中呼出。兒童睡眠的時候全身肌肉松弛，咽腔變得狹窄不通暢，氣體不時沖擊舌根部及懸壅垂等組織，隨著呼吸而發(fā)出陣陣劓聲。如果增殖體過于肥大造成的影響是不可忽視的，影響孩子的正常發(fā)育不說，還會出現(xiàn)身體其他的并發(fā)癥，兒童睡覺打鼾也是這一原因造成的后果。

3.寶寶睡姿不當造成的

兒童睡覺的時候處于全身放松的時候，孩子睡覺的姿勢也是各種各樣的，，睡眠時長時間面部和鼻孔朝上，一旦進入熟睡時段，孩子很容易因舌根下墜或口水流入氣管而造成打呼。趴睡時，胸腹部受壓，口鼻也很容易被枕頭或被子捂住，也使呼吸道不順暢，從而形成打呼嚕。寶寶的睡姿不當會造成太多的并發(fā)癥，打呼嚕也是其中重要的影響之一。

4.感冒等呼吸道疾病造成的

如果孩子因為感冒或者是其他的呼吸道疾病引起的打鼾是情有可原的，感冒時期孩子的鼻孔會在不同程度上因為鼻涕不停的下流或者是鼻涕直接堵在鼻孔里，導致呼吸無法正常的供應，特別是在兒童睡覺的時候更是會因為鼻孔被堵住，不得不用嘴巴來進行呼吸，自然而然就會發(fā)出呼嚕聲響，也就是打鼾了。因為感冒引起的打鼾是不要進行處理的，只要等感冒好了就不會再出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，媽媽們不用過于著急。

4、寶寶晚上睡覺打鼾危害

寶寶打鼾的病人多是因為鼻咽部腺樣體及扁桃體肥大或者有顱面結構的發(fā)育畸形。由于氣道阻塞性病變較為明顯，容易發(fā)生呼吸暫停，從而出現(xiàn)缺氧，影響寶寶的正常發(fā)育和學習，已經有報道稱嚴重的打鼾可以引起寶寶的癡呆。所以如果寶寶夜間打鼾，并有上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降，學習成績差，首先要到耳鼻咽喉科檢查鼻咽及扁桃體。如果明顯肥大，則要進行相應的治療。

寶寶打鼾會使睡眠質量下降，影響身體的發(fā)育，特別是在智力方面，影響更大。對寶寶來講，打鼾引起的睡眠呼吸障礙危害很大，會造成睡眠時間的改變，使睡眠的連續(xù)性中斷，睡眠質量下降。而睡眠狀態(tài)，特別是深睡眠狀態(tài)下，正處于生長發(fā)育期的寶寶腦部會釋放出大量的生長激素，以促進寶寶身體各個系統(tǒng)的生長發(fā)育，睡眠質量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響發(fā)育，如個子矮小等。

另外，充分的睡眠對于寶寶神經系統(tǒng)的發(fā)育至關重要，睡眠障礙會使大腦經常出現(xiàn)一種缺氧狀態(tài)，不僅使寶寶智力發(fā)育不好，也可能影響到大腦的其他方面，甚至包括心臟。

寶寶的骨骼，胸廓，肺功能都處于生長發(fā)育過程中，如果發(fā)生睡眠呼吸障礙，胸廓的負壓增加，可能造成輕微的畸形，長大后成為疾病隱患。嬰幼兒更要小心這種癥狀，因為一旦出現(xiàn)睡眠呼吸障礙，甚至可能造成嬰兒在睡眠過程中因為過度缺氧而猝死。

5、寶寶晚上哭鬧需知

1、寶寶很容易因為脾寒夜啼，一定要注意腹部保暖，可以在乳汁或牛奶中滴一滴姜汁給寶寶喝，避免寶寶因為脾寒而夜啼。

2、如果寶寶哭得打挺，抱也抱不住，父母也不要急躁，還是要和聲細雨地哄著寶寶。不要又是顛，又是晃，大聲哦，哦，哦”，比寶寶鬧得還歡，這會讓寶寶更難以安靜下來。

3、寶寶缺鈣也會導致晚上睡覺哭鬧。

4、如果寶寶哭鬧一陣，就安靜下來，一會又哭鬧一陣，又安靜下來，要想到嬰兒腸套疊的可能。

5、如果寶寶從來沒有這樣鬧過，要想到疾病的可能，打個電話給醫(yī)生，咨詢一下，是否需要請醫(yī)生看一看。

6、各種輕拍和按摩都能幫助使他平靜下來，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨，還要避免使用例如杏仁油這類的堅果類油。