女人的乳房乳暈也是健康的一種表現(xiàn)，如果乳暈出現(xiàn)異常，女人就需要警惕了，不過女人乳暈也有一些正常的生理變化，那么女人乳頭顏色為什么會變化？女人乳暈顏色變化要注意什么？下面就來詳細(xì)了解女人乳房的生理變化和病理變化吧。

1、女生乳暈變化分析

多數(shù)女性朋友都很在意自己乳暈的顏色，其實(shí)關(guān)注乳暈顏色的變化是很好的做法，因?yàn)槿闀灥淖兓赡茉诎凳局恍﹩栴}。

(1)乳暈生理性變化

1、女性在妊娠，從早孕開始，乳頭和乳暈就會發(fā)生變化，顏色會變深，或是從淡紅色變?yōu)樯詈稚?，這是因?yàn)樵谌焉锖篌w內(nèi)的雌激素和孕激素的增加導(dǎo)致的，是正常的生理情況。

2、有些30～45歲間的女性朋友在沒有妊娠的情況下，乳頭和乳暈的顏色也會慢慢變深，會從粉褐色變成深褐色，但是通過乳房檢查也沒有查出什么病變。這種情況的乳暈顏色變化是提壞女性此時有“一過性”的雌激素增高，也許過段時間，在身體調(diào)節(jié)后雌激素水平會恢復(fù)正常，乳頭和乳暈的顏色也會變?yōu)檎?，這也是正常的生理情況。

(2)病理性乳暈變化

1、當(dāng)乳頭和乳暈顏色變深后，并且會伴有周圍瘙癢，在進(jìn)行乳房檢查后發(fā)現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)乳房有增生病變或囊性增生病變。這種情況的乳暈顏色變化說明了體內(nèi)的雌激素水平偏高，所以乳房才發(fā)生的病變，是屬于發(fā)病規(guī)律。

2、乳頭和乳暈單純性的顏色變深，從深褐色變成黑褐色，以及乳暈周圍有小結(jié)節(jié)，進(jìn)行乳房檢查也并沒有發(fā)現(xiàn)問題。這種情況下就應(yīng)該考慮是否有較嚴(yán)重的肝病，肝功能下降后雌激素就不能正常地在肝內(nèi)滅解，從而導(dǎo)致乳頭和乳暈顏色變深。

3、女性卵巢在某種良性腫瘤的作用下，使卵巢分泌的雌激素量增加，這也會導(dǎo)致乳頭和乳暈顏色的變化，另外，在乳暈周圍如果出現(xiàn)了很多小結(jié)節(jié)，就要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，盡早查出原因。

在乳房的檢查中也應(yīng)該特別注意乳頭和乳暈顏色的變化，查清乳頭和乳暈顏色變化的原因，是生理性變化還是病理性變化，并做出相應(yīng)的治療。

不要忽視乳暈顏色的變化，也許這種變化就潛藏著某種疾病危機(jī)。

2、女人乳房護(hù)理禁忌

一、忌受強(qiáng)力擠壓

這一點(diǎn)要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應(yīng)注意兩點(diǎn)：

①睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期向一個方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。

②夫妻同房時，應(yīng)盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會成內(nèi)部疾患。

二、忌配戴乳罩不合適

切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，應(yīng)做到以下3點(diǎn)：

①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。

②乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。

③乳罩凸出部分間距適中，不可距離過遠(yuǎn)或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。

有些少女常常不配戴乳罩，認(rèn)為乳房未長成，故不必戴乳罩。其實(shí)想錯了，若長期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會影響乳房的發(fā)育，有利無害。

三、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房

乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織松弛，也會引起皮膚干燥。

四、忌乳頭、乳暈部位不清潔

女性乳房的清潔十分重要，長時期不潔凈會引起麻煩，如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。因此，必須經(jīng)常清潔乳房。

五、忌過度節(jié)食

飲食可控制身體脂肪的增減，營養(yǎng)豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質(zhì)的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內(nèi)部組織大部分是脂肪。乳房內(nèi)脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發(fā)育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節(jié)食，甚至天天都以素菜為主，結(jié)果使得乳房發(fā)育不健全，干癟無形，那么其他養(yǎng)護(hù)措施也就于事無補(bǔ)了。

六、切忌不鍛煉

適當(dāng)做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿，。做豐乳操是實(shí)施乳房鍛煉的措施之一，這對于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實(shí)際上鍛煉的本身并不能使乳房增大，因?yàn)槿榉績?nèi)并無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了。

七、少女忌用激素類藥物豐乳

少女正處在生長發(fā)育的旺盛時期，卵巢本身分泌的雌激素量比較多，如果選用雌激素藥物，雖然可以促使乳房發(fā)育，但卻同時潛伏著一些極不利的危險因素。女性體內(nèi)如果雌激素水平持續(xù)過高，就可能使乳腺、女性私處、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。濫用這些藥，不但易引起惡心、嘔吐、厭食，還可導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大，月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害。

八、忌長期使用“豐乳膏”

健美乳房常用的豐乳膏一般都采用含有較多雌性激素的物質(zhì)，涂抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收，進(jìn)而使乳房豐滿、增大，短期使用一般沒有什么大的弊病。但如長期使用或?yàn)E用，輪換使用不同類的豐乳膏就會帶來以下不良后果：

①會引起月經(jīng)不調(diào)，色素沉著；

②會產(chǎn)生皮膚萎縮變薄現(xiàn)象；

③使肝臟酶系統(tǒng)紊亂，膽汗酸合成減少，易形成膽固醇結(jié)石。因此，一定要慎用豐乳膏，特別忌長期使用。