有的小孩就是在睡覺的時候容易出汗，一出就是滿頭大汗的樣子，汗水都浸濕了衣服。孩子出現(xiàn)虛汗的現(xiàn)象家長也不要忽視不在意，常出虛汗極易導(dǎo)致脫水，微量元素喪失，輕的頭暈，重者記憶力下降。那么小孩出虛汗怎么辦？孩子為什么會出虛汗？

1、小孩出虛汗怎么辦

1、家長發(fā)現(xiàn)孩子為病理性出汗,睡眠質(zhì)量差,無疼痛下的哭鬧不止,可以先帶孩子去醫(yī)院檢查下微量元素,看看是不是由于缺鈣引起的佝僂病。在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充維生素D和鈣。

2、易出虛汗的孩子若微量元素檢查無異常,家長可以個孩子服用芪精口服液和玉屏峰顆粒會有很好的效果。

3、在飲食上,可以多吃些鈣質(zhì)含量較高的食物,來補充鈣質(zhì)吸收,同時還要帶孩子去戶外運動,多曬太陽,有益于體內(nèi)鈣質(zhì)吸收。

4、出虛汗的孩子多不愛吃飯,家長可以帶孩子去看看中醫(yī),調(diào)節(jié)脾胃,吃些小兒中成藥。

對于病理性出汗小孩,出虛汗是種不健康的表現(xiàn)和反映。家長應(yīng)該盡快找出孩子出虛汗的原因,并根據(jù)原因來進(jìn)行治療,不要延誤病情。對于生理性多汗的孩子,可以通過飲食來調(diào)整孩子的體內(nèi)機(jī)能。另外多汗的孩子要多參加戶外活動和鍛煉,加強體質(zhì)鍛煉,這樣才能有個健康的身體。

2、小孩出虛汗的原因

1、生理性盜汗

兒童時期,皮膚十分幼嫩,所含水分較多,毛細(xì)血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全,活動時容易出汗。若兒童在入睡前活動過多,機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍,可使機(jī)體產(chǎn)熱增加,在睡眠時,皮膚血管擴(kuò)張,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散熱。其次,睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動增強,胃液分泌增多,汗腺的分泌也隨之增加,這可造成兒童入睡后出汗較多,尤其在入睡最初2小時之內(nèi)。此外,若室內(nèi)溫度過高,或被子蓋的過厚,或使用電熱毯時,均可引起睡眠時出大汗。

2、病理性盜汗

有些兒童入睡后,出汗以上半夜為主,這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強,好比打開了汗腺的“水龍頭”,這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn),應(yīng)根據(jù)兒童的喂養(yǎng)情況,室外活動情況等進(jìn)行綜合分析,還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等,以確定兒童是否有活動性佝僂病。

對于小孩出虛汗除了了解它的治療方法外,在平時的時候中也需要用飲食來調(diào)理。接下來小編再來介紹下小孩出虛汗吃什么調(diào)理。

3、小孩出虛汗飲食調(diào)理

1、銀耳紅棗湯

取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發(fā),除去蒂頭,洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內(nèi)加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調(diào)勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完,適宜于陰虛盜汗者。

2、黃芪二蜜飲

黃芪30克,糯稻根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內(nèi),加水3碗煎煮,煮至l碗時,撈去藥渣,加入蜂蜜溶化后分2次飲用,每日一劑,適宜于氣虛盜汗者。

3、龍眼人參飲

取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈,人參切薄片,然后與冰糖共放碗內(nèi),加水適量,置蒸鍋內(nèi)蒸一小時左右,取出后待涼即可食用,一天內(nèi)分2次吃完,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。

4、參苓粥

取人參10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后,去汁取渣待用,然后將粳米淘洗干凈,下入藥汁內(nèi)用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調(diào)勻,空腹分2次食用,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。

5、百合蓮子飲

百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈,放鍋內(nèi)加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,連服數(shù)天,適宜于陰虛盜汗者。

6、黑豆浮麥湯

取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈,共放鍋內(nèi)加水適量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗,煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化,起鍋后即可食用。每天一劑,分2次吃完,適宜于陰虛盜汗者。

4、寶寶虛汗護(hù)理方法

1、小兒出虛汗以后，要及時用干毛巾擦干皮膚，及時換衣服，要動作輕快，避免小兒受涼感冒。

2、注意及時補充水份和鹽份。可以補充口服補液鹽，簡稱“ORS”，或白開水加點食鹽、糖，糖可以促進(jìn)水和鹽的吸收。

3、被褥也要經(jīng)常晾曬，日光的作用不僅在于加熱干燥，還有消毒殺菌的作用。

4、此外，對易于出虛汗的小兒，應(yīng)進(jìn)行有計劃的體質(zhì)鍛煉，如日光浴、冷水浴等，以增強體質(zhì)，提高適應(yīng)能力。體質(zhì)增強了，出虛汗隨之而止，這將勝過任何靈丹妙藥。