夏季的時(shí)候風(fēng)扇和空調(diào)完全是少不了的，但是還是有很多人在高溫中工作，最可怕的就是停電，夏季停電確實(shí)是一件很痛苦的事情，但是天氣太熱沒(méi)有電真的是受不了，感覺(jué)自己都快要熱中暑了，所以可以想一些降溫的方法，那夏天停電怎么辦？天熱停電怎么降溫？

1、停電怎么辦

最常見(jiàn)：商場(chǎng)超市“蹭空調(diào)”

夏天家里停電，最常見(jiàn)的辦法就是出門(mén)去逛商場(chǎng)、超市，既清涼又能消閑買(mǎi)東西。為避開(kāi)“停電日”的炎熱，一家三口選擇去購(gòu)物，享受商場(chǎng)內(nèi)的“夏日清涼”。

最直接：游泳

這個(gè)夏天，廣州氣溫“爆燈”，還要停電，沒(méi)空調(diào)沒(méi)風(fēng)扇，除了游泳泡水，還有什么好得過(guò)它。

最無(wú)奈：室內(nèi)灑水降溫

區(qū)行政大院門(mén)衛(wèi)室悶熱難耐，值班的保安們不停的用自來(lái)水澆灑地面門(mén)窗，降低室內(nèi)溫度。

最健康：登山避暑

家住白云山山腳下，不少市民充分利用這一天然優(yōu)勢(shì)，選擇登山避暑，享受大自然帶來(lái)的涼意?！暗巧奖苁罴饶芎粑逍驴諝?，又舒活了筋骨，鍛煉了身體，特別舒服?！?

最溫情：親戚朋友家輪流躲停電

停電都是分區(qū)域的，自己家停電就去找找那些三姑婆六姨丈等等的，終會(huì)有一個(gè)家里沒(méi)停電的。

網(wǎng)友“Agnes”一家早已跟同城的姑媽家結(jié)成“同盟”，采用“西邊停電東邊跑”的方式“投奔”親戚朋友家避暑。

最終極：心靜自然涼

最重要的是保持平和安詳?shù)男膽B(tài)。正所謂：心靜自然涼。小編經(jīng)常用這一招，很有效果。心理學(xué)證明，人們?cè)绞窃谝庾约荷眢w的不適，往往越覺(jué)得無(wú)法忍受。所以在沒(méi)有有效的外力幫助下，人們需要靠心理調(diào)節(jié)來(lái)改善身體的感受。

2、沒(méi)空調(diào)怎么降溫

一、心理法：心靜自然涼，總聽(tīng)別人說(shuō)，老感覺(jué)這樣的話(huà)噓，其實(shí)，當(dāng)你真的心平氣和，做事不急不躁，真的不感覺(jué)到太熱，即使是夏日炎炎的季節(jié)，我想這大概是體內(nèi)溫度平和的原因。

二、拖地或者灑水，散發(fā)房間里地表的溫度，用風(fēng)扇吹更好,如果想晚上睡覺(jué)涼快的話(huà)最好在日落的時(shí)候開(kāi)始灑水和拖地，那時(shí)剛好散發(fā)天地之熱量。

三、家里放幾盆植物，俗話(huà)說(shuō)綠蔭環(huán)繞，夏天在農(nóng)村時(shí)很多人都是在樹(shù)下乘涼的，家里多幾盆植物一能吸收空氣中的熱量，二能給你從心底清涼的感覺(jué)，比如：滴水觀(guān)音、綠籮什么的都不錯(cuò)...

四、出門(mén)時(shí)關(guān)好所有門(mén)窗（一定要拉上淡色窗簾，不然更熱），晚上回家時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)室內(nèi)底外面好幾度，因?yàn)殛?yáng)光被窗簾反射了，然后打開(kāi)所有門(mén)窗通風(fēng)，有氣流就不會(huì)很熱了。