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夏天怎樣給寶寶添加輔食?夏天喂養(yǎng)寶寶要注意什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 18:29 輔食夏天寶寶

孩子的生長發(fā)育要營養(yǎng)均衡,讓寶寶能夠吸收更多的營養(yǎng)才能長的更好。而且寶寶的食物是要精心挑選的,選擇適合寶寶的食物,夏天的時候?qū)殞毧赡軙容^煩躁,家長要有耐心。仔細(xì)照顧寶寶。夏天怎樣給寶寶添加輔食?夏天喂養(yǎng)寶寶要注意什么?

夏天怎樣給寶寶添加輔食?夏天喂養(yǎng)寶寶要注意什么?(1)

1、夏天給孩子添加輔食

1、營養(yǎng)均衡的嬰兒輔食,如含豐富天然營養(yǎng)的嬰兒米粉等,更適合寶寶食用,幫助寶寶安全健康的度過盛夏。在挑選米粉時,要注意品牌的可信度,選擇質(zhì)量有保障、口碑比較不錯的嬰兒米粉品牌。

2、夏季應(yīng)當(dāng)隨時調(diào)整嬰兒的膳食結(jié)構(gòu),減少肉類攝入量,多吃些清淡可口的食物,要多吃新鮮蔬菜和水果。注意食物的色、香、味,合理搭配,以增加孩子的食欲。

3、主食可多食粥類,例如大米粥、赤小豆粥、綠豆粥、荷葉粥、扁豆粥等。

4、以芝麻醬、甜面醬、雞蛋、火腿等為主要原料,同時搭配任何菜碼的涼拌面清涼爽口,孩子喜歡吃。

5、給嬰兒吃的蔬菜和水果一定要新鮮,不要吃剩菜、剩飯。

6、由少量開始,逐漸增多。當(dāng)孩子愿意吃并能正常消化時,再逐漸增多。如孩子不肯吃,就不要勉強(qiáng)地喂。

7、輔食要由稀到干,由細(xì)到粗,由軟到硬,由淡到濃,循序漸進(jìn)逐步增加。

8、要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食,并要一種一種地增加,逐漸到多種。如果孩子大便變化不正常,要暫停增加,待恢復(fù)正常后再增加。

9、在炎熱的夏季和孩子身體不好的情況下,不要添加輔食,以免孩子產(chǎn)生不適。

10、輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加,這樣孩子容易接受。

11、隨著輔食的逐漸增加,可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。

12、要注意衛(wèi)生,嬰兒餐具要固定專用,除注意認(rèn)真洗刷外,還要每日消毒。喂飯時,家長不要用嘴邊吹邊喂,更不要先在自己嘴里咀嚼后再吐喂給嬰兒。

13、喂輔食時,要鍛煉嬰兒逐步適應(yīng)使用餐具,為以后獨立用餐具做準(zhǔn)備。一般6個月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴里放,7個月就可以用杯子或碗喝水了。

14、家長在喂嬰兒輔食時,要有耐心,還要想辦法讓孩子對食物產(chǎn)生興趣。

15、一般情況下,可2小時喂1次水,如發(fā)現(xiàn)孩子嘴唇干、尿少時,可適當(dāng)多喂些水。4個月以內(nèi)的嬰兒不宜喂冷飲。對于小兒來說,白開水是最好、最安全的飲料。建議家長最好給小兒喂涼開水,不要喂各種飲料。對于稍大些嬰兒,經(jīng)常吃過多的冷食也容易引起營養(yǎng)不良。

2、夏天寶寶喂養(yǎng)注意事項

1、夏天對于寶寶自身的清潔要更為細(xì)心,以免細(xì)菌通過手指、玩具等接觸物進(jìn)入寶寶體內(nèi),造成病菌感染。

2、幼兒的腸胃尚在發(fā)育階段,比較嬌嫩。夏季細(xì)菌活躍,寶寶的腸胃容易受到感染,引發(fā)腸炎甚至痢疾等腸道傳染病。特別是過了6個月后進(jìn)入輔食階段的寶寶,從媽媽身體帶來的“母傳免疫物質(zhì)”逐漸消耗殆盡。再加上輔食階段寶寶吃的食物比較雜,所以腸胃受感染的幼兒比較多。這個時候,媽媽最重要的是為孩子提供安全、衛(wèi)生的食物,避免細(xì)菌的侵襲。

3、營養(yǎng)攝入要均衡,提高孩子的抵抗力。

4、嬰幼兒身體嬌弱,爸媽不要把屬于大人的習(xí)慣,延伸到寶寶身上。比如夏天大人們喜歡多喝一些果汁飲料,解暑降溫。如果家里儲存了很多果汁,孩子每天喝的量也會自然而然增多,這樣會影響孩子主餐的進(jìn)食量,使?fàn)I養(yǎng)失去平衡,造成營養(yǎng)不良。

5、喂孩子飯時一定要注意食物的溫度,寒涼食物往往是引起孩子腸胃疾病的禍根。無論什么季節(jié),孩子的食物必須以溫和為主,避免過冷、過燙,以保護(hù)嬌嫩的腸胃。

3、夏天護(hù)理嬰兒注意事項

1、母乳喂養(yǎng)是新生兒安度夏季的最好食品。母乳營養(yǎng)成分合理,易于消化,溫度適宜,不易被污染,母乳中含有反抗病毒和細(xì)菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶。假如必須人工喂養(yǎng),一定要注重衛(wèi)生,奶具要消毒,不要吃剩奶,要現(xiàn)吃現(xiàn)配。

2、保證充足的水分供給。媽媽要多喝水,新生兒也要適當(dāng)飲水,人工喂養(yǎng)的新生兒更應(yīng)注重補(bǔ)充水分。尤其喝牛奶的孩子,要勤喂糖水,中午、下午氣溫較高時,要及時補(bǔ)充水分。另外,不要讓孩子過分哭鬧,免得長痱子。如果頭發(fā)里長滿了痱子,可以剃去頭發(fā),并勤洗,洗后撲一些痱子粉。如孩子發(fā)燒,不要越發(fā)燒越捂著,要解開衣服,如有異常情況,要及時到醫(yī)院就診。

3、要勤洗澡。新生兒的皮膚柔嫩,防御功能差,天天要用溫水洗浴??崾罴竟?jié),每天可洗澡2-3次,水溫以摸著不燙手為宜。臍帶未脫落的新生兒不用盆浴,以免臍部感染;臍帶脫落后可在澡盆中洗澡。洗澡時孩子耳道進(jìn)水。洗完后,用干浴巾包裹,輕拍吸干皮膚,并用爽身粉涂搽皺褶處,然后換上柔軟寬松的衣服。

4、預(yù)防脫水熱。這是夏季新生兒易患的疾病,新生兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚不完善,不能通過皮膚來散熱,假如環(huán)境溫度過高,水分補(bǔ)充不足,又給孩子包裹的太緊,太嚴(yán),就會出現(xiàn)脫水熱,甚至引起新生兒驚厥。

5、新生兒眼炎、汗皰疹、痱子、皮膚皺折處糜爛、臀紅、肛周膿腫、腹瀉等都是新生兒在夏季易患的疾病,應(yīng)該注重。假如孩子眼屎多,應(yīng)滴眼藥水;出汗后要用溫水洗澡;皮膚皺折處可用鞣酸軟膏涂抹;發(fā)現(xiàn)臀紅及時涂鞣酸軟膏或紅霉素軟膏,并勤觀察臀部,早期發(fā)現(xiàn)肛周感染;不要讓腹部受涼,注重喂養(yǎng)衛(wèi)生,防止腹瀉。

6、室溫適宜。由于新生嬰兒體溫調(diào)節(jié)功能尚不完善,因此要注意外界溫度對他的影響。室內(nèi)溫度最好保持在22-24℃,通風(fēng)要良好,只要不直接受過堂風(fēng)吹,就不會受涼。室溫太高時,可用電扇降溫,也可往地板上灑些涼水,要改變過去那種產(chǎn)婦住房密不通風(fēng)的習(xí)慣。

7、衣被不宜太厚。要給新生兒穿松軟、肥大、易于散熱的衣被,密不透氣衣服不適于夏季穿,不要用毛毯等包新生兒,只要蓋一布單或用布包著下半身,早晚根據(jù)室溫加一薄夾被或小毛毯即可。但一定要注意小腳心的保暖。寶貝的小腳心與大人不一樣,對溫度十分敏感。一旦著了涼,就會神經(jīng)反射性地引起呼吸道痙攣,誘發(fā)傷風(fēng)感冒,甚至支氣管炎??梢越o寶寶穿薄襪,但是千萬不要選看著很薄、很透氣的尼龍絲襪,這種襪子既捂腳又不吸汗。同時,襪子的色澤不要太深,寶貝出汗可能會使色塊脫色,其中的化學(xué)物質(zhì)會刺激腳部的皮膚。

另外,寶貝的小肚皮比較薄,很易因著涼而引發(fā)拉肚子。媽咪最好在寶貝的胸腹上帶個小肚兜,尤其是在初夏夜晚睡覺時,這時的天氣溫差比較大。

8、保護(hù)皮膚。新生兒皮膚薄嫩,抵抗外界病原微生物侵入的能力差。夏天氣溫高,濕度大,適合細(xì)菌繁殖,所以容易發(fā)生膿皰病。痱子、皮膚褶爛、蚊蟲叮咬、尿布皮炎等皮膚損害也多見。所以應(yīng)給寶寶勤洗澡,勤換尿布,勤換內(nèi)衣。洗澡和換尿布時,應(yīng)仔細(xì)檢查寶寶皮膚有無不正常的地方,如有,應(yīng)去醫(yī)院兒科看大夫。要預(yù)防尿布皮炎,最好不用尿布兜臀部,可在涼席上鋪一層夾被,在臀部下面墊上尿布,不要使用塑料布。

9、預(yù)防腸道感染。夏季是腸道傳染病多發(fā)季節(jié),因?qū)殞毜某浴⒑?、拉均需媽媽照料,如果媽媽吃了不潔食物,患了腸道傳染病,傳給寶寶的可能性非常大,所以媽媽應(yīng)特別注意自己的飲食衛(wèi)生。另外媽媽要勤洗澡,勤換內(nèi)衣,保持乳房清潔。給新生兒喂奶前,要洗凈雙手,用干凈的溫手巾擦凈乳頭和乳暈,然后喂奶。如寶寶吃牛奶、奶頭、奶瓶和牛奶均應(yīng)煮沸消毒后使用。兩次喂奶之間應(yīng)給寶寶喂水。

10、另外,夏天護(hù)理新生兒還需要注意4防:防蚊、防痱、防曬、防暑。

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