很多人聽信老一輩的說法，懷孕期間和坐月子期間不能吹空調(diào)，對孩子和大人不好。但其實，社會發(fā)展到今天，我們應(yīng)該有些科學(xué)常識，不要以為聽信老人家的話，要科學(xué)懷孕，科學(xué)坐月子。今天，就給大家普及一下孕婦吹空調(diào)的注意事項。

1、孕婦可以吹空調(diào)嗎

孕媽媽是能夠吹空調(diào)的。由于高溫形成孕媽媽的身體變熱，進而趕快孕媽媽心跳，削減供應(yīng)給胎寶寶的血液量，終究可能對胎兒形成壓力。合理運用空調(diào)能有用改動室溫，孕媽媽感受舒服，心思舒服安靜，胃口也會變好。所以說，準(zhǔn)確運用空調(diào)，不只不會影響胎兒健康，反而有利于胎兒生長發(fā)育。要知道，熱氣重，孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗，如果散熱不及時，對母子的影響很大。而且夏天屋內(nèi)空氣悶熱時，孕婦胃口會變差，如果使用空調(diào)，對孕婦胃口的影響就會大大減少。

2、吹空調(diào)的注意事項

1、保持空氣清新
如果使用空調(diào)時覺得氣悶，頭暈，皮膚干燥、發(fā)癢，甚至空氣有異味，那多半說明你室內(nèi)的空氣不新鮮或空調(diào)內(nèi)部需要清潔了。
2、定期清潔空調(diào)
使用前要仔細(xì)閱讀家里空調(diào)的使用說明?？照{(diào)室內(nèi)機的一些部件需要定期清潔，特別是空氣過濾網(wǎng)，要及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌。
3、定時通風(fēng)換氣
一般來說?？照{(diào)接連運用1～3小時后，最佳封閉空調(diào)，翻開門窗，更換一下室內(nèi)的空氣，最少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細(xì)菌的濃度，改進空氣質(zhì)量。不要徹底依靠空調(diào)的換風(fēng)功能，由于它只能完成有些室內(nèi)和外界空氣的彼此流轉(zhuǎn)。
4、空氣加濕或多喝水
懷孕自身就會讓孕媽媽肌膚枯燥。吹空調(diào)會讓這個狀況肆無忌憚。翻開空氣加濕器是個不錯的選擇。一起主張孕媽媽要多喝水，為身體彌補滿足的水分。涂改滋潤作用好的護膚霜也會有用的減輕肌膚枯燥、發(fā)癢的表現(xiàn)。
5、設(shè)置適當(dāng)?shù)臏囟?br /> 建議把使用空調(diào)時室內(nèi)溫度保持在26℃～28℃之間。這樣孕婦感覺會比較舒適。如果孕婦的辦公室里空調(diào)溫度開得非常低，又沒有辦法控制室內(nèi)溫度，也不需要過于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會傷害到寶寶，孕婦溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護。不過還是建議孕婦常備一件薄外套。
6、吹空調(diào)時注意預(yù)防感冒

(1)要注意室內(nèi)外溫度差不宜過大。
(2)不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上。
(3)出汗時最好不要直接吹冷風(fēng)。
(4)不要從低溫的室內(nèi)直接走到高溫的室外炎熱天氣下，孕婦如果要到室外活動，建議在出門之前半小時先把空調(diào)關(guān)了，在身體適應(yīng)后再到高溫的地方活動。關(guān)閉空調(diào)后不要馬上打開窗戶，等到室內(nèi)溫度略微回升后再開窗。