在寶寶吃飽之后，處在哺乳期的媽媽可能還會(huì)有更多的母乳，會(huì)使乳房脹痛，這時(shí)就需要將多余的母乳擠出來(lái)，用吸奶器十分方便，吸奶器可以將母乳吸出來(lái)并直接保存，吸出來(lái)的母乳要進(jìn)行冷藏，那么，要是寶寶下次要吃奶的時(shí)候，冷藏的母乳怎么加熱呢？

1、隔水加熱

吸奶器吸出的奶可以用溫水隔水加熱，將儲(chǔ)奶瓶放入盛有溫水的碗中慢慢升溫，泡的同時(shí)輕輕晃蕩，這樣可以使乳汁均勻地受熱，從而變熱。當(dāng)溫水變涼后，將其倒掉，重新替換溫水，直到母乳變成適宜溫度。

2、輔助器加熱法

1、溫奶器加熱：市面上也有溫奶器購(gòu)買，操作更加簡(jiǎn)單。溫奶器的原理是隔水法。溫度宜設(shè)定在40攝氏度。

2、恒溫調(diào)奶器：若使用恒溫調(diào)奶器加熱，溫度宜設(shè)定在40度。

提醒：在加熱冷凍母乳時(shí)，媽媽們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)奶水分層了，別擔(dān)心，輕輕地將其搖勻就可以了。

3、忌直接加熱

切記不要使用微波爐加熱母乳，因?yàn)檫^(guò)高的溫度可能使母乳中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。另外，微波爐加熱不夠均勻，母乳會(huì)一半冷一半熱，過(guò)熱的部分可能會(huì)燙傷寶寶的嘴唇和喉嚨。

也不要將母乳放入熱水壺中或者火上加熱，這會(huì)使溫度過(guò)高，甚至煮沸，將嚴(yán)重破壞營(yíng)養(yǎng)成分。

4、注意事項(xiàng)

1、在喂之前，先在手腕內(nèi)側(cè)低幾滴以確認(rèn)溫度，以手腕感覺(jué)不涼不熱為宜。

2、在使用冷藏或者冷凍的母乳的時(shí)候，一定要記住，已經(jīng)回溫的奶要在半小時(shí)內(nèi)喝掉，已經(jīng)解凍過(guò)的不要再次冷凍，吃剩下的一律扔掉。

3、解凍后的母乳，通常有一股難聞的味道，這并不是壞了，而是脂肪在冷凍過(guò)程中分解的緣故，繼續(xù)給寶寶食用是安全的，不要因此而倒掉。但寶寶有可能察覺(jué)出味道的變化而拒絕食用。

5、母乳冷藏的時(shí)間

　母乳儲(chǔ)存通常使用冰箱冷藏室保存。保存時(shí)間一般是：0-4℃冷藏可保存8天；如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周；如果是和冷藏室分開(kāi)的冷凍室，但是經(jīng)常開(kāi)關(guān)門(mén)拿取物品，保存期為3-4個(gè)月；如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開(kāi)門(mén)，則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。儲(chǔ)存過(guò)的母乳會(huì)分解，看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正?，F(xiàn)象。