我們都知道水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，很多人都喜歡吃水果女性盆朋友特別喜歡吃水果來(lái)美容，但是兒童健康專家提示寶寶并不是可以吃所有的水果，有些水果小寶寶不能多吃，下面給大家介紹幾種寶寶不能多吃的水果。我們一起來(lái)看看吧！

1、寶寶不能多吃的水果

1、菠蘿

一部分人吃菠蘿后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發(fā)麻、皮膚發(fā)癢等過(guò)敏現(xiàn)象。

這是因?yàn)椴ぬ}中含有生物甙和菠蘿蛋白酶。菠蘿切好后一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘，破壞菠蘿蛋白酶后再吃。

營(yíng)養(yǎng)師：菠蘿屬于熱帶水果，含有豐富的膳食纖維和菠蘿蛋白酶，對(duì)預(yù)防便秘和消化不良很有好處，是夏季水果的很好選擇。街頭巷尾賣菠蘿的小販都是用玻璃缸盛滿鹽水泡菠蘿，每塊菠蘿上都會(huì)插根筷子，這里提醒大家，購(gòu)買考慮一下玻璃缸里的鹽水多久沒(méi)換了?筷子是不是新的?這樣不光衛(wèi)生不合格，還會(huì)造成二次污染。

2、香蕉

為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用過(guò)量二氧化硫來(lái)催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點(diǎn)也不甜。正確的方法應(yīng)該是加溫熏熟。

營(yíng)養(yǎng)師：香蕉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的熱帶水果，味甘性寒涼，有潤(rùn)腸、清熱的作用。每年的夏天才是它成熟季節(jié)。

3、葡萄

一些不法商販和果農(nóng)把催熟劑乙烯和水按比例稀釋后，將沒(méi)有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡，過(guò)一兩天青葡萄就會(huì)變成紫葡萄。

營(yíng)養(yǎng)師：每年八九月份是葡萄成熟的季節(jié)。葡萄味甘微酸，性平，具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、利小便的功效。

4、草莓

中醫(yī)認(rèn)為，草莓有解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯后吃，因?yàn)槠浜写罅抗z及纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘，預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。

問(wèn)題：中間有空心、形狀畸形不規(guī)則且過(guò)于碩大的草莓，一般都是使用過(guò)量激素所致。

營(yíng)養(yǎng)師：草莓是非常吸引人的水果，它的維生素C含量很高，吃新鮮的草莓是不錯(cuò)的選擇。草莓的自然成熟期是每年的5月下旬。

上文介紹的幾種水果，對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，就是不能多吃的了。寶寶的健康發(fā)育，離不開(kāi)健康飲食，因此，合理搭配一日三餐，是小寶寶健康的首要準(zhǔn)則。家長(zhǎng)在給小寶寶安排飲食時(shí)，需要多注意這些飲食知識(shí)。

2、孕婦便秘禁吃的水果

1)桃子

桃子是孕婦懷孕期間不適合吃的水果之一，尤其是便秘時(shí)。桃子性熱，孕婦多吃易因熱氣而引起便秘。

2)柿子

柿子收斂作用強(qiáng)，孕婦便秘期間多吃會(huì)加重便秘癥狀。

3)石榴

石榴多吃易引起便秘，因此處于便秘這一特殊時(shí)期的孕婦更不能多吃。

4)山竹

山竹富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，懷孕期間孕婦多吃易便秘。

5)榴蓮

榴蓮的果肉中同樣富含纖維素，所以也是孕婦便秘期間不能多吃的水果。

小編溫馨提示：知道了孕婦便秘不能多吃什么水果，所以為了更好的緩解便秘的情況，我們不要吃以上的水果。專家提醒，孕婦便秘若不多加注意，對(duì)孕婦和寶寶都會(huì)有不良影響。因此這5種水果準(zhǔn)媽媽要記住便秘期間不能多吃哦!