小孩子經(jīng)常喜歡到處活動(dòng)，一會(huì)跑一會(huì)跳，有時(shí)候難免會(huì)磕著碰著，就會(huì)出現(xiàn)一些淤青，不過(guò)一段時(shí)間就會(huì)消。然而，有時(shí)候小孩說(shuō)自己膝蓋痛，那就不是淤青那么好解決了，小孩的骨骼比較脆弱，出現(xiàn)膝蓋痛可能是骨骼出現(xiàn)了問(wèn)題，那么，小孩膝蓋痛是什么原因？。

1、生長(zhǎng)原因

生長(zhǎng)痛是導(dǎo)致孩子關(guān)節(jié)痛的常見(jiàn)現(xiàn)象，尤其是3~8歲的孩子，由于骨骼生長(zhǎng)迅速，而其周?chē)纳窠?jīng)、肌腱、肌肉的生長(zhǎng)相對(duì)慢一些，因而會(huì)產(chǎn)生牽拉疼痛。疼痛多出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)上下，酸痛或刺痛，多數(shù)在傍晚或睡前，疼痛持續(xù)幾分鐘，很少超過(guò)一小時(shí)。疼痛沒(méi)有明顯固定部位，也不伴有紅、腫、熱，如果熱敷或輕度按摩，疼痛很快就會(huì)消失。

2、缺鈣所致

膝蓋疼常見(jiàn)原因是缺鈣。膝蓋軟骨缺乏鈣質(zhì)時(shí)，骨質(zhì)變薄變僵，承受壓力的耐受性也相應(yīng)減弱；此時(shí)若過(guò)度活動(dòng)或過(guò)重的局部壓力，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。需適當(dāng)補(bǔ)鈣，多吃含鈣高食物，如牛奶、豆奶、豆腐、骨頭湯、蝦、腐竹、小白菜等。

3、外傷所致

外傷引起的膝蓋疼痛較易分辨，多在骨折、膝蓋受到撞擊、韌帶拉傷后出現(xiàn)，關(guān)節(jié)疼痛、腫脹明顯，這種情況，往往將原發(fā)病情治療好，疼痛即可消失，注意休息。

4、髖關(guān)節(jié)滑膜炎

髖關(guān)節(jié)滑膜炎是導(dǎo)致3~10歲孩子膝關(guān)節(jié)疼痛的常見(jiàn)病，5歲左右常見(jiàn)，多數(shù)是單側(cè)，急性髖部疼痛或向大腿內(nèi)側(cè)及膝部放射，男多于女?；純翰豢舷碌刈呗坊蛐凶邥r(shí)患肢跛行，沒(méi)有關(guān)節(jié)腫脹，但有局限性壓痛，核磁共振檢查有關(guān)節(jié)少量積液。

治療上，病變輕的孩子可以采用保守治療，臥床休息，禁止負(fù)重行走，大部分病兒可以在3－5天恢復(fù)正常，但為防止復(fù)發(fā)，一般主張休息兩周，對(duì)于病程超過(guò)一周和臨床癥狀較嚴(yán)重者，在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)還應(yīng)進(jìn)行住院牽引治療。

5、不良習(xí)慣所致

膝蓋疼也與日常習(xí)慣、活動(dòng)強(qiáng)度有關(guān)，如長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重、用力、過(guò)度牽拉、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等，均可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟組織損傷，引發(fā)膝蓋疼痛。多見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員、舞蹈者。應(yīng)去醫(yī)院拍片檢查，明確受損程度后，對(duì)癥治療；改變不良習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及行走。

6、其他疾病所致

導(dǎo)致膝蓋疼痛的其他疾病還有過(guò)敏性紫癜關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急性血源性骨髓炎、急性化膿性關(guān)節(jié)炎、外傷性骨折與脫位等。建議及時(shí)去醫(yī)院拍個(gè)片子，明確病因和診斷后，對(duì)癥治療。

7、注意事項(xiàng)

作為家長(zhǎng)，當(dāng)孩子向你反映雙膝疼痛時(shí)，重要的是要及時(shí)檢查一下疼痛的部位，是否同時(shí)伴有發(fā)熱、腫脹等情況；若無(wú)，則可能是生長(zhǎng)痛，在撫慰孩子的同時(shí)，設(shè)法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，如講故事、看電視、聽(tīng)音樂(lè)等，往往可使孩子的癥狀消失。如果確實(shí)伴有紅、腫等現(xiàn)象，或發(fā)作次數(shù)越來(lái)越多，癥狀越來(lái)越重，特別出現(xiàn)影響行走時(shí)，那就應(yīng)該及時(shí)帶孩子去專(zhuān)科醫(yī)院檢查。

8、兒童骨折的護(hù)理

1)保證患幾休息與營(yíng)養(yǎng)兒童骨折或者脫位后，一般應(yīng)該臥床休息4至7日，以便于骨折端的固定和肢體的消腫。在骨折的初期，患兒因臥床和缺少活動(dòng)，食欲差，飲食注意清淡有味、容易消化、刺激食欲?？啥嘁恍┤鉁?、雞蛋湯和新鮮魚(yú)湯。之后漸漸增加瘦肉、魚(yú)類(lèi)與黃豆制品等。與此同時(shí)，鼓勵(lì)孩子多食蔬菜水果，攝入足夠的維生素;增加含鈣、鋅比較多的食物如牛肉、牛奶、芝麻、牡蠣等，以增進(jìn)骨折的愈合。

(2)合理調(diào)整外固定當(dāng)石膏或者小夾板固定后，要預(yù)防其折斷、松動(dòng)、脫落與潮濕。骨折的肢體休息的時(shí)候可以使用枕頭或者手巾抬高，這樣能夠增進(jìn)血液的回流，減少骨折端的腫脹和疼痛，增進(jìn)骨折的愈合。當(dāng)腫脹消失后，如石膏或者夾板有松動(dòng)，要到醫(yī)院從新固定，以免骨折端移位。

另外，兒童骨折的特征多為不完全骨折，其骨折端的生長(zhǎng)比成年人迅速。因此，要按期復(fù)檢、拍片(一般兩三星期為宦)，以便可以及時(shí)拆除外固定。

(3)注重患肢功能鍛煉：在固定的時(shí)候，父母要鼓勵(lì)或者配合患兒鍛煉患肢功能。骨折能否比較快愈合，患肢功能能否迅速恢復(fù)，和鍛煉恰當(dāng)如否有一定關(guān)系。小夾板固定時(shí)，骨折部的上、下關(guān)節(jié)要適當(dāng)活動(dòng)，可以降低患肢廢用性肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松和關(guān)節(jié)僵硬的程度;如果是石膏固定，也要進(jìn)行石膏內(nèi)肢體肌肉的舒縮運(yùn)動(dòng)和沒(méi)固定關(guān)節(jié)的活動(dòng)，當(dāng)外固定拆除后，肢體的星期徑變細(xì)，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，這是正?，F(xiàn)象，只需經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的鍛煉，則會(huì)恢復(fù)正常。