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月經時及時發(fā)現和治療疾病,月經期發(fā)現治療的疾病有哪些?[圖]

大眾健康網 2019-11-25 17:41 經期月經生理期

生理期是周期性的,并且是有一定的規(guī)律,他雖然給女人帶來了很多麻煩,但它會伴隨著女人的一生,月經如果有很大的提前或者推后,都是不正常的,它是身體的晴雨表,那么,月經時及時發(fā)現和治療疾病,月經期發(fā)現治療的疾病有哪些。

月經時及時發(fā)現和治療疾病,月經期發(fā)現治療的疾病有哪些?(1)

1、月經變化及治療疾病

觀察月經的周期

每個女性的月經周期都是有規(guī)律性的,如果突然提前或錯后很多天而且伴有不舒服的感覺,應及時檢查,不能麻痹。但是,應該說明,月經來潮的頭一兩年或接近更年期,間隔天數往往不那么準確,這一般不屬于病態(tài)。

觀察月經的顏色

正常的月經多為暗紅色。如果月經呈鮮紅色或咖啡色,或質清淡而色黃,或發(fā)黑,那么從中醫(yī)角度看是氣虛、寒熱之狀。它常可以通過注意經期衛(wèi)生而得到緩解,或者經中醫(yī)藥治療而痊愈。

觀察月經量的多少

月經量過多或過少都是不正常的表現。月經量過多,包含兩個含意,一是出血量過多(正常的量不超過100毫升),一是行經時間過長(正常的7天以內)。月經過多常常是因為子宮內膜不規(guī)則脫落和子宮內膜增殖癥,或功能性子宮出血、子宮肌瘤、出血性疾病、肝功能障礙等疾病引起的,或者是受了外界因素的影響,例如不注意經期衛(wèi)生、受冷受熱、精神過度緊張等。

月經量過少(經血呈點滴狀態(tài)),女子18歲以上尚未來過月經,或過去月經一向正常,而有連續(xù)3個月以上不來月經稱為閉經。這常常是由慢性疾病,如嚴重的貧血、肝病、糖尿病、血吸蟲病、鉤蟲病等,以及營養(yǎng)不良、內分泌失調、局部的子宮發(fā)育不全、生殖器結核等原因引起。另外大腦遭受強烈刺激或損傷,如過度緊張或苦惱,突然到陌生地方生活、氣候突變、淋雨受寒、勞累疲憊等也都能造成閉經。但妊娠及哺乳期的閉經屬于正常生理現象。

觀察月經的性狀

正常的月經血是不凝固的,稍帶黏性,里邊間或可見白色黏塊(為子宮內膜碎片)。如果月經血又黏又稠,或清淡如水,或血塊大而堅硬,中醫(yī)認為是淤血之故,可以通過注意經期衛(wèi)生和中醫(yī)藥治療而愈。

2、月經不調怎樣調理

一、補充歐米伽3脂肪酸

歐米伽3脂肪酸有助于緩解經期痙攣等癥狀,改善經期疼痛的問題,因此月經不調的女生要注意補充歐米伽3脂肪酸。其中,深海魚,如三文魚、金槍魚,以及豆類食品、橄欖油中都富含歐米伽3脂肪酸,女生可以多食用,調理月經不調問題。

二、補充鈣元素

攝入大量的鈣有益女性月經周期,減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖擺等問題,因此,月經周期不穩(wěn)定者應注意補充鈣元素。其中,酸奶、牛奶、海帶等海產品、豆制品、甘藍菜、花椰菜中都富含鈣元素。另外,避孕藥中含有抑制鈣吸收的成分,如果你長期服用避孕藥,且月經不調的話,可以考慮下是否因為缺鈣而引起的月經不調。

三、補充維生素

維生素B6可降低血液雌激素水平調節(jié)月經紊亂問題,而且維生素B6可以提高鎂的作用,改善經期疼痛問題,因此,月經不調一定要注意補充維生素。其中,蔬菜水果中富含維生素,尤其是香蕉、菠菜、帶皮土豆、全谷物中富含維生素B6,月經不調女士可多食用。

四、多吃含鎂食物

鎂可以激活體內多種酶,抑制神經興奮,維持核酸結構的穩(wěn)定,有效改善月經不調問題。如果缺乏鎂元素的話,容易導致人情緒趨于緊張,也會加大經期疼痛問題,因此,日常要注意補充鎂元素調理月經不調。其中,花生、腰果等食物中就富含鎂元素。

五、多吃含錳食物

錳可以改善情緒,防止腫脹,調節(jié)月經不調問題,因此,月經不調者要注意補充錳元素,多吃菠蘿、糙米和菠菜等富含錳的食物。

女性月經不調在生活中注意哪些?

1、不要亂用藥。女性不可濫用或常常大量使用抗生素,這對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經等,這可能是藥物抑制和傷害人自身的抵抗力,造成了機體功能的障礙。

2、遠離香煙。煙草中的尼古丁會降低性激素的分泌量,從而對到與月經有關的生理過程造成干擾,會引起月經失調。

3、避免受涼。如果女性經期遭受寒涼,就會使盆腔內的血管收縮,從而造成卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經。

4、防止便秘。根據研究,便秘也會導致女性月經的紊亂。

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