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酸棗枸杞酒的做法是怎樣的？酸棗枸杞酒怎么做？[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 09:02 酸棗枸杞喝酒泡酒 大中小

酸棗是一種味道很酸的水果，有很多人應(yīng)該都吃過酸棗糕，而且覺得很好吃，特別是女性偶爾會出現(xiàn)食欲不振的情況，吃些酸棗有開胃的效果，酸棗其實還可以泡酒，具有養(yǎng)生的價值，可以加入一些枸杞，那酸棗枸杞酒的做法是怎樣的？酸棗枸杞酒怎么做？

酸棗枸杞酒的做法是怎樣的？酸棗枸杞酒怎么做？(1)

1、食材

主要食材：酸棗30克。

其他食材：枸杞子35克，五味子25克，何首烏12克，大棗15枚，香櫞10克，米酒1500毫升。

2、做法步驟

1、將酸棗，五味子，何首烏，香櫞一同搗碎，裝入紗布袋中，扎緊袋口。

2、將藥袋與枸杞子，大棗一起放入酒壇中，沖入米酒，將酒壇密封。

3、浸泡7天之后，過濾掉藥渣，即可飲用。

3、功效

補益氣血，養(yǎng)血生津，安神寧心。

4、棗吃多少合適

酸棗每次吃1~3粒最好。酸棗味道酸甜，十分美味，十分適合在飯前食用，有開胃健食，幫助消化的作用，但也真是由于含有過多的植物酸和維生素C，有較強的刺激性，每次的食用量不宜過多，吃1~3粒改善口味即可，不能當(dāng)做零食大量食用。

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