很多女性在自己月經(jīng)期的時(shí)候,都很注意自己的衣食住行,尤其是跟老公在性生活方面,都很注意,但是偶爾還是會(huì)有想同房的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候,如果進(jìn)行同房,會(huì)多女性產(chǎn)生哪些影響呢?經(jīng)期性生活有哪些需要注意的?女性在經(jīng)期有哪些需要注意的?
很多年輕人對(duì)經(jīng)期為什么不能有性生活一知半解,又不能控制感情沖動(dòng),所以屢闖“禁區(qū)”者很多。他們自以為經(jīng)期同房還可以避孕,卻不知道這在省了麻煩的同時(shí),也消耗了女性的健康。
女性的子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病甚至不孕癥的高發(fā)生率,與經(jīng)期不潔性生活有很大的關(guān)系。
我們都知道,正常女性的生殖器有多道防御屏障: 第一道在女性私處。這里有乳酸桿菌,它可產(chǎn)生乳酸,保持女性私處的酸性環(huán)境,使得入侵的致病菌站不住腳,無法繁殖。第二道防線在子宮頸。這里有粘液栓,它像瓶塞,阻止致病菌進(jìn)入子宮腔。 第三道防線在子宮腔的內(nèi)膜,它有很多處皺折,阻止病菌進(jìn)入輸卵管;月經(jīng)來潮,子宮內(nèi)膜剝落,粘附的病菌也被“沖出”子宮腔。
而以上三道防線在月經(jīng)期會(huì)暫時(shí)撤離。子宮內(nèi)膜剝落后,不但留下了巨大的創(chuàng)面,子宮頸的粘液栓為月經(jīng)血流所代替,同時(shí),女性私處的酸性環(huán)境也被經(jīng)血的中性所代替。這是女性抵抗力最弱的時(shí)候。
因此,如情侶雙方在經(jīng)期同房,丁丁帶至女性私處的致病菌將會(huì)大量繁殖。這些致病的“集團(tuán)”菌隨即蜂擁上行,穿過子宮頸,進(jìn)入子宮腔,并在子宮腔的創(chuàng)面上聚集。這些致病菌或粘附于精子表面進(jìn)入輸卵管,或由于房事時(shí)造成的負(fù)壓而被“吸入”輸卵管,就可能引起輸卵管炎,使其腫脹、壞死、化膿,形成瘢痕粘連,只有棉線粗的輸卵管腔即被堵塞。
隨之而來的嚴(yán)重后果是,輸卵管被阻塞后,精子不能通過阻塞部位,等候在這里的卵子也就不能受精,不孕癥就此形成。有時(shí)輸卵管阻塞較輕,精子可擠過狹縫到達(dá)輸卵管外側(cè)段使卵子受精,但比精子大十幾倍的受精卵卻不能通過狹縫進(jìn)入子宮腔,于是只能就地種植于輸卵管,這就造成了宮外孕。
1、盡量不要選擇在經(jīng)期出血量多的前兩天。
2、事前,男方要將生殖器清洗干凈。
3、行房的時(shí)候,男方應(yīng)該使用避孕套,動(dòng)作要輕柔,而且時(shí)間盡量縮短。
4、事后,女方應(yīng)當(dāng)馬上用清水沖洗女性私處。
5、雖然一般來說經(jīng)期同房不會(huì)懷孕,但從衛(wèi)生角度來說,還是使用避孕套比較好。
(1)情緒不宜激動(dòng)
女孩進(jìn)入青春期,開始來月經(jīng),這是一種正常的生理現(xiàn)象,要有個(gè)正確認(rèn)識(shí),不必焦慮。應(yīng)與平時(shí)一樣保持心情愉快,防止情緒波動(dòng),遇事不要激動(dòng),保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經(jīng)驗(yàn),母親或女性親友應(yīng)及時(shí)地指導(dǎo)與幫助做好經(jīng)期的自我保健。
(2)不宜喝茶水
飲茶有益健康,不少女性有飲茶的習(xí)慣,但當(dāng)你正在月經(jīng)期時(shí),則以少飲或不飲茶為宜。茶葉中含有一定量的單寧酸,它能與食物中及血液里的鐵元素相結(jié)合,于是直接阻止了胃腸對(duì)鐵的吸收,也妨礙了血液內(nèi)鐵元素的正常利用。經(jīng)期如過多過濃的飲茶,會(huì)造成鐵元素吸收與利用障礙,容易引起缺鐵性貧血。
(3)不宜性生活
婦女在經(jīng)期應(yīng)禁止性生活,因?yàn)樵陆?jīng)期間,子宮內(nèi)膜剝脫,子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。如果此時(shí)同房,就可能把細(xì)菌帶入,引起生殖器官炎癥,且還可使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長。
(4)不要穿緊身褲
女性為了追求苗條,喜歡穿緊身衣服,這無可厚非。但在月經(jīng)期間穿緊身褲,則不可取。月經(jīng)期間穿臀圍小的緊身褲,會(huì)使局部毛細(xì)血管受壓,從而影響血液循環(huán),增加會(huì)陰摩擦,很容易造成會(huì)陰充血水腫。
(5)不宜坐浴
有些人平時(shí)喜歡坐浴,但在月經(jīng)期,因?yàn)樽訉m頸口微開,仍然坐浴和盆浴,很容易使污染的水進(jìn)入子宮腔內(nèi),從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。
(6)不宜高聲哼唱
月經(jīng)期婦女,呼吸道黏膜充血,聲帶也充血,甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說話過急,聲帶肌易疲勞,會(huì)出現(xiàn)聲門不合、聲音沙啞,聲帶損傷等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起