生活是生活中最常見的水產食材,它也是人們最常吃的海鮮,它肉質鮮,營養(yǎng)豐富,能為人體補育大量蛋白質,也能補腎壯陽。只是有些人對生蠔吃法不了解,平時想吃時也不知道應該如何去做,今天我就把它的常見吃法寫出來,大家在吃生蠔以前可以重點了解一下。
1、新鮮的生蠔可以加蔥姜直接炒制后食用,在炒制時需要準備新鮮生蠔500克,香蔥20克,生姜一小塊,淀粉和料酒以及食用鹽,各適量準備一些。
2、把生蠔用清水洗凈,再放入淀粉揉搓一會然后再用清水洗凈,取出以后去掉水分,加料酒腌制一小會兒,去掉它的腥味,在鍋中放清水燒開以后把生蠔入鍋,焯燙二分鐘然后取出去掉水分。
3、在炒鍋中放油加熱以后,把蔥姜入鍋炒出香氣,再加入處理好的生活,隨后放入生抽與蠔油,快速翻炒均勻,在家時用鹽調味,調勻以后就能直接出鍋食用。
1、生活與大蒜可以說是一對兒理想搭檔,大蒜不但能提味增鮮,還能消除生活中的多種細菌,平時大家可以把蒜泥兒和生蠔放在一起蒸熟后再吃,在制作時需要準備新鮮帶殼生蠔20個大蒜兩頭,食用油和青椒以及紅椒,還有生抽,各適量準備一些。
2、把準備好的生活放在清水中洗凈,并用刷子把它的外殼刷洗干凈,在鍋中放冷水加熱燒開,把帶殼的生蠔直接放入鍋中隔水蒸制,等鍋開以后需要蒸制,5到6分鐘,蒸的過程中要不斷觀看,發(fā)現生蠔的殼張開就要馬上取出。
3、把蒸好的生蠔取出以后,翹掉一層的外殼,保持好肉的完整,然后在炒鍋中加適量食用油,等油加熱到五成熱以后,再放入切好的蒜泥兒,隨后放入青紅椒末,快速炒勻等聞到蒜香以后,關火,用小勺,取適量蒜泥兒,直接淋在蒸好的生活肉上面,擺盤以后就能上桌食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起