我怎么看自己的精液里面有沒有精子呢？男人的精液里面有很多精子的，但是肉眼是很難看出來的，在顯微鏡下面是可以看到的，那如果沒有顯微鏡的話，那么怎么樣可以知道自己的精液里面有精子呢？因為精液里面還有其他的物質(zhì)，下面來看看方法吧！

1、判斷的方法

正常剛射出的精液量2-6ml 呈黏性，乳白色，含有灰白色凝塊，約10—20分鐘后凝塊自行液化，變成半透明、混濁的稀薄黏液。精液氣味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所產(chǎn)生,是一種特有腥臭味。正常的精子活率在70％以上，A級和稍慢速向前運動的精子B（A級+B級）>50%或A級精子>25%。畸形率<25%，白細胞<0-5個。

精液質(zhì)量分析通過肉眼很難鑒別，是要通過儀器檢測來判斷的。

精液中有無精子可以去正規(guī)醫(yī)院精液常規(guī)檢查，可以了解精子密度、精子總數(shù)、精子活率、精子活力等。

意見建議：另外長期的不規(guī)律生活，吸煙飲酒可能會導(dǎo)致精子活率和活力的下降，會對生育帶來一些影響。

2、精漿生化檢查

精漿是精子的介質(zhì)，負責(zé)給精子提供營養(yǎng)，協(xié)助精子到達受精地點。精漿中各種生化成分是由特定附屬性腺分泌的，通過對每種成分定量檢測可判斷精漿是否正常及病變的來源。各性腺分泌的主要物質(zhì)包括：

1.前列腺

鋅：鋅是人體內(nèi)多種酶的輔酶，參與多種代謝活動，前列腺是體內(nèi)含鋅量最多器官之一，正常人精漿內(nèi)鋅含量為血漿中的100倍，這反映鋅對維持精子功能活動非常重要，但目前對于具體作用原理仍不了解。精漿鋅正常值為一次射精≥2.4μmol，低于正常值提示前列腺功能受損。

酸性磷酸酶：作用是催化磷酸酯鍵水解，存在于全身各組織，前列腺含量尤為高。精漿中酸性磷酸酶含量可作為診斷前列腺病變的指標(biāo)，但其水平與精子質(zhì)量的關(guān)系還不了解。精漿酸性磷酸酶正常值為一次射精≥200U。

枸櫞酸：精漿中枸櫞酸含量較高，幾乎全部來源于前列腺，其作用為調(diào)節(jié)滲透壓及絡(luò)合鈣離子，通過改變鈣離子濃度影響精液凝固與液化過程。正常值為一次射精≥10μmol。

2.精囊

果糖：精漿中的果糖為精子提供能量，維持精子活動，同時它與雄激素相平行，可間接反映血睪酮水平，可用來檢測精囊及睪丸間質(zhì)細胞的功能。正常水平一次射精≥13μmol。

前列腺素：有研究表明精漿中前列腺素可提升精子活力，抑制女性生殖道內(nèi)的免疫攻擊，其含量檢測較困難，難以被臨床機構(gòu)采用。

3.附睪

中性糖苷酶：附睪的特異性標(biāo)志酶，其改變間接反映附睪功能的變化，也意味著精子在附睪中的成熟受到影響。其正常值為一次射精≥20mU。