不管是男性還是女性平時(shí)都會(huì)穿內(nèi)褲，內(nèi)褲是自己接觸私處的衣物，所以平時(shí)內(nèi)褲的選擇是很重要的，當(dāng)然清洗內(nèi)褲的工作更為重要，內(nèi)褲穿了一段時(shí)間后就需要更換新的，確保對(duì)身體沒(méi)有傷害，那內(nèi)褲多久更換新的？?jī)?nèi)褲換洗要注意些什么？

1、內(nèi)褲上可能有什么

內(nèi)褲可能會(huì)沾染尿液、糞便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及糞便中攜帶的大腸桿菌、外陰局部寄生的各種病菌及其代謝物。簡(jiǎn)單說(shuō)，就是各種排泄物和可能寄生的各種病菌。

2、多久洗一次好

每天換洗一次是必須的；如果情況特殊，比如出汗較多的時(shí)候，每天換洗多次也是可以的。

冬天雖然氣溫低、出汗少，但各種排泄活動(dòng)和其他季節(jié)沒(méi)啥差異，仍然建議每天換洗內(nèi)褲。

3、功能性內(nèi)褲要天天洗嗎

功能內(nèi)褲雖然自稱功能強(qiáng)大，但也沒(méi)強(qiáng)大到有自凈能力，也沒(méi)強(qiáng)大到能抑制各種分泌及人體正常排泄，所以也需要天天換洗。

4、怎么洗最合適

比較推薦的方法：先用洗衣消毒液浸泡十分鐘分鐘左右，然后用洗衣液或洗衣粉手洗。如果做不到這種程度，至少可以使用清潔劑揉洗，然后在太陽(yáng)下晾曬。

5、挑選的方法

束褲是以腰圍尺寸表示的（允許偏差3厘米）。

例：64號(hào)的束褲表示適合于腰圍尺寸為61—67厘米的人體穿著。

不同身材的選擇

a．腹部凸出者——由于長(zhǎng)期穿著低于腰線位置的內(nèi)褲和束褲所致，應(yīng)改換高腰型的內(nèi)褲和束褲，并讓裙帶和褲帶略有寬松度。如果腹部凸出明顯，應(yīng)選擇有調(diào)整臀部外型的硬挺式束褲，長(zhǎng)度必須長(zhǎng)及腰部，腹部的伸縮性必須十分良好。

b．三層腹部者——首先應(yīng)換柔軟的內(nèi)褲，用全棉的針織平腳內(nèi)褲來(lái)消除層層的費(fèi)肉。消除三層腹部的缺陷之后，趕緊調(diào)整臀型，可穿上幫助改善臀型曲線的束褲。束褲可以是高腰型的，這樣腰、大腿也會(huì)同時(shí)改善o

c．臀位低垂者——應(yīng)選用底邊較平的束褲，而目要彈性良好，穿著時(shí)用手把束褲里的臀肌充分提上來(lái)，并且用束褲較平的底邊給臀部以具有承托力的固定。束褲腰線在正常位置才有比較向上的拉力，對(duì)提高臀位很有幫助。

d．大腦粗臀下垂者——穿一段N間連腿束褲，穿時(shí)手要在褲內(nèi)把大腿的肌肉一點(diǎn)點(diǎn)扒上去，由下而上用束褲來(lái)包容固定好。只有臀位提上去了，大腿根部粗大的缺陷才能改善。

e．臀部曲線不明顯者——不穿比基后式內(nèi)褲，可選擇具有包容性的束褲，用束褲的底邊把臀與腿的界限明確出來(lái)。選澤彈性充分但穿之又無(wú)緊張感的內(nèi)褲。