有的孩子一提到上學(xué)就很反感,煩躁,哭鬧的情緒,怎么勸都不肯上學(xué)。還有的孩子送到學(xué)校去了也會(huì)想方設(shè)法的離開,哭鬧。家長(zhǎng)們也很不理解。學(xué)校有很多小朋友為什么還不愿意,那么孩子為什么不喜歡上學(xué)?怎么緩解孩子厭學(xué)情緒?我們來看一看。
1、焦慮
孩子不喜歡上學(xué),其中一個(gè)原因是他們一和家人分開就焦慮不安。這種情況最常發(fā)生于家庭氣氛緊張期間,或孩子就要去另一學(xué)校就讀的時(shí)候。父母如果反應(yīng)不當(dāng),可能令孩子焦慮加深。
2、與同學(xué)相處情況不太好
隨著孩子不斷長(zhǎng)大,他們的社會(huì)意識(shí)和融入集體的需求都不斷增強(qiáng),可是在這方面每個(gè)孩子能力都不同,所以也許沒有孩子自己預(yù)期中的感覺好,孩子會(huì)很失落。如果在班里顯得跟同學(xué)們格格不入,那么小孩一整天呆在學(xué)校里確實(shí)會(huì)很沒樂趣。
3、不擅長(zhǎng)社交,又沒及時(shí)得到父母的幫助和指點(diǎn)
會(huì)不會(huì)是在社交方面孩子并不太擅長(zhǎng),跟同學(xué)交流互動(dòng)有困難,也不知道如何應(yīng)對(duì);回到家,爸爸媽媽不夠重視,沒有得到及時(shí)的幫助和指點(diǎn),孩子心里覺得無助,使得他們不想去面對(duì)學(xué)校的環(huán)境,愿意呆在家里。很多時(shí)候,就是大人不當(dāng)回事的小事情,在孩子心里留下陰影,長(zhǎng)期陷入不愉快的狀態(tài)。
4、學(xué)習(xí)困難
有些孩子不肯上學(xué)是源于生理問題。有些孩子不喜歡學(xué)??赡苁且?yàn)榛加袑W(xué)習(xí)障礙。他們中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能異常,無論他們?cè)趺磁?,進(jìn)步都很有限,加上家長(zhǎng)和老師不予體諒,久而久之,自然抗拒學(xué)習(xí)。有學(xué)習(xí)障礙的孩子常常精神沮喪,老是沒法完成學(xué)校作業(yè),或者似乎總是不聽從老師的話。他們也許無法記住簡(jiǎn)單的事情。
5、考試成績(jī)
我國(guó)有很多家長(zhǎng)都太在乎考試成績(jī),一旦孩子的成績(jī)有所下降或者是一直都沒有上升的話,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就會(huì)表現(xiàn)出過分焦急的情緒,同時(shí)這樣的情緒也會(huì)影響到孩子。孩子一旦有這樣的情緒出現(xiàn),就會(huì)嚴(yán)重的打擊到孩子對(duì)學(xué)習(xí)的積極性,同時(shí)開也就不想去學(xué)校上學(xué)了。
6、與老師有關(guān)的問題
除此之外,與老師有關(guān)的問題也有可能存在。比如在班里孩子犯了錯(cuò)并受到老師的懲罰,后來一遇見類似事情,就被老師提起或者受到同學(xué)的鄙視,孩子覺得很丟臉,也會(huì)為此就不想去上學(xué),覺得在家里就可以沒這回事了。
1、讓孩子與一個(gè)小伙伴同行去學(xué)校
幫助孩子找他一個(gè)同班又住得較近的同學(xué)作朋友,這樣,以后去上學(xué)時(shí)就不會(huì)感到孤獨(dú),也有安全感了。另外,當(dāng)你和孩子分手時(shí),要盡量表現(xiàn)平靜、自然的樣子。
2、親自送孩子去學(xué)校
當(dāng)孩子大哭大鬧地不去上學(xué),喊著說身體不舒服,或者說昨天和同學(xué)吵架了,老師不喜歡他,作業(yè)難寫了……你應(yīng)該對(duì)孩子表示理解,同時(shí)說:“我小時(shí)候也碰過這種事,但不去學(xué)校不是辦法,讓我們想一下怎么解決這個(gè)問題,你先去學(xué)校,放學(xué)回來再一起討論?!?
3、與孩子共同討論
當(dāng)孩子放學(xué)歸來時(shí),你不要忘了接著與他討論早晨的問題,問清楚原因。如果孩子不能解釋為什么不愿去上學(xué),或者所提的借口有些牽強(qiáng)附會(huì),你不防婉轉(zhuǎn)地問他,這樣可能會(huì)啟發(fā)他毫無保留地與你交談。
4、與老師交談
作為家長(zhǎng),這個(gè)時(shí)候應(yīng)主動(dòng)找老師交談,把自己所了解的情況也講給老師聽,因?yàn)槔蠋熆赡苓€不知道孩子憂慮的原因。老師知道后,三方一起討論,共同尋找解決問題的辦法。
1、遷移法
有的孩子有這樣那樣的興趣,例如電腦、游戲、電視、乒乓等。家長(zhǎng)要善于了解孩子興趣的中心點(diǎn),做作業(yè)之前從這個(gè)興趣點(diǎn)出發(fā),讓孩子先做一會(huì)兒最喜歡的、最得意的活動(dòng),接著開始投入作業(yè)之中。也就是先讓其情緒活躍起來,然后遷移到作業(yè)之中來。
2、超越法
自己超越自己,今天的作業(yè)超過昨天。這是個(gè)不高的目標(biāo),孩子能接受并激起“試一試”的樂趣??梢宰尯⒆右粋€(gè)字一個(gè)字地比,一題一題地比,一頁一頁地比;也可以將完成的時(shí)間、正確率一天一天地統(tǒng)計(jì),進(jìn)行評(píng)估與展示;還可以用“小紅花”等形象符號(hào)并配合一定的獎(jiǎng)勵(lì),漸漸培養(yǎng)孩子完成作業(yè)的興趣與恒心。
3、結(jié)伴法
讓自己的孩子推薦一位信得過的同學(xué),作為學(xué)習(xí)“伙伴”,然后,慎重地選擇時(shí)機(jī),邀請(qǐng)“伙伴”到家里來一次,同時(shí)同桌完成同一天的作業(yè)。邀請(qǐng)的“伙伴”要是鄰近的、水平相近的“近榜樣”,而不是一味追求的“高榜樣”。過去一貫不聽大人指揮的孩子,有可能很樂意參照同齡伙伴去模仿,并在模仿中產(chǎn)生無限的樂趣。
勞逸結(jié)合,是最好的學(xué)習(xí)方式,一味的放縱和過度學(xué)習(xí),都不會(huì)有好的效果。疲勞作戰(zhàn),是大忌。家長(zhǎng)在對(duì)待孩子學(xué)習(xí)問題上面,不應(yīng)該讓孩子花太多時(shí)間去學(xué)習(xí),合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間,才會(huì)有更好的效率。
其實(shí)家長(zhǎng)在敦促孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,與其勉強(qiáng)孩子長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí),導(dǎo)致孩子厭學(xué)情緒嚴(yán)重,還不如讓他們?cè)诙螘r(shí)間內(nèi)集中精力學(xué)習(xí),這樣孩子對(duì)學(xué)習(xí)的抵觸情緒也會(huì)得到改善。具體做法如下:
1、約定時(shí)間
要求孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,最好規(guī)定結(jié)束的時(shí)間而不是開始的時(shí)間。人們經(jīng)常可以看到一些家長(zhǎng)敦促孩子,“看電視也可以,但是從什么時(shí)候開始必須去學(xué)習(xí)?!逼鋵?shí)同樣的句型,如果說“到幾點(diǎn)為止必須學(xué)習(xí)完,效果會(huì)是怎樣的呢?如果規(guī)定從幾點(diǎn)開始學(xué)習(xí),孩子也只會(huì)磨磨蹭蹭的,但如果規(guī)定了結(jié)束的時(shí)間。
那么,孩子自然能在這段時(shí)間內(nèi)集中精力學(xué)習(xí)。從孩子的角度看,規(guī)定孩子學(xué)習(xí)到幾點(diǎn),之后就可以做自己喜歡的事情了,孩子會(huì)帶著這種愉快的心情去學(xué)習(xí)。因此,與其強(qiáng)迫孩子去學(xué)習(xí),不如使用這種方法更有效。
2、鬧鐘提示
有一個(gè)電視節(jié)目,讓參加者在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做題,回答正確的題目最多的人獲勝,時(shí)間到的時(shí)候會(huì)響鈴。但是參加者并不知道為什么會(huì)響鈴,所以只有抓緊時(shí)間答題,那種緊張投入的樣子,連坐在電視前面的觀眾都會(huì)受到感染。
截止時(shí)間可以通過聽覺來感知,這就更加集中了精力。這種游戲的方式也可以用到孩子的學(xué)習(xí)中,一開始孩子會(huì)覺得很有趣,但隨著時(shí)間一分鐘一分鐘地過去,他們就會(huì)認(rèn)真起來。
3、制定計(jì)劃
時(shí)間應(yīng)控制在一小時(shí)之內(nèi)。孩子們都有一種通病,不知道是因?yàn)樘澬倪€是估計(jì)不足,他們總是很有把握的承諾一些自己做不到的事情。明明有些孩子討厭學(xué)習(xí),但是家長(zhǎng)在要求他們制定一天學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候,他們會(huì)想當(dāng)然地寫上“語文幾個(gè)小時(shí)、數(shù)學(xué)幾個(gè)小時(shí)等”不切實(shí)際的話。
這些孩子可能平時(shí)連半個(gè)小時(shí)的時(shí)間都不能坐到,一下子就說幾個(gè)小時(shí);這明擺著是不可能的事情,因?yàn)榧议L(zhǎng)在給孩子制定家庭學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候,可以把時(shí)間控制在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)。當(dāng)然如果孩子可以堅(jiān)持下去,家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起