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冰糖枸杞菊花茶的做法是怎樣？冰糖枸杞菊花茶怎么做？[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 09:00 冰糖枸杞菊花茶喝茶 大中小

菊花茶是很多人都喜歡的一種茶，也是我們平時(shí)比較常見的一種茶，菊花茶的味道比較淡，而且還帶有菊花的清香，菊花茶具有清熱降火的效果，經(jīng)常喝對(duì)皮膚也有好處，泡菊花茶的時(shí)候可以加入一些枸杞，那冰糖枸杞菊花茶的做法是怎樣？冰糖枸杞菊花茶怎么做？

冰糖枸杞菊花茶的做法是怎樣？冰糖枸杞菊花茶怎么做？(1)

1、食材

主料：枸杞50g、菊花100g

其它食材：冰糖250g

2、做法步驟

1.枸杞洗凈入鍋

2.菊花過水洗掉表面的灰塵，入裝好水的鍋浸泡待煮

3.冰糖待枸杞菊花水燒開后放入，輕輕攪拌防止糊底。等9成己融化后關(guān)火蓋蓋捂十五分鐘。讓菊花枸杞的味更好的與冰糖水整合。。。

4.捂15分鐘后的枸杞菊花飲。枸杞已經(jīng)煮透。菊花已經(jīng)煮開。

5.放涼后過篩過濾掉渣子。即可飲用。如果是夏天可能入瓶放冷藏，風(fēng)味更佳。

3、功效

清肝、下火、潤(rùn)喉。

4、菊花茶天天喝可以嗎

菊花茶不可以天天喝。菊花性微寒，雖然有清熱解毒，消炎抗菌的效果，對(duì)眼睛疲勞、便秘、上火等癥狀都有一定的療效，但是菊花茶并不適合天天喝，天天喝菊花茶，其寒涼之氣可能會(huì)對(duì)脾胃造成損害。

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