腹痛可能是很多原因?qū)е碌?,?dāng)然不同的人出現(xiàn)腹痛的情況不一樣,導(dǎo)致的原因也不一樣,不少女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況,可以根據(jù)腹痛的程度和出現(xiàn)的時(shí)間來判斷是為什么會(huì)出現(xiàn)腹痛,那女性腹痛的原因有哪些?女性腹痛是什么原因?
正處于青春期的女孩子在排卵時(shí),卵泡破裂時(shí)對腹痛產(chǎn)生一定的刺激作用,這個(gè)時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出輕微腹痛,這種腹痛具有一定的規(guī)律性,每個(gè)月出現(xiàn)一次,并呈左右交替,疼痛的性質(zhì)多表現(xiàn)為隱痛、鈍痛或墜脹痛,少數(shù)少數(shù)還會(huì)出現(xiàn)女性私處出現(xiàn)的癥狀。
怎么辦:這種腹痛多屬于生理性腹痛,一般不需要特殊處理。
女性痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),原發(fā)性痛經(jīng)主要是與體內(nèi)前列腺素水平、寒冷、情緒等因素有關(guān),隨著年齡的增長或者生育,一般可以自行消失;繼發(fā)性腹痛主要是疾病因素引起的腹痛,疼痛特點(diǎn)為周期性發(fā)作,逐漸加劇,這種情況通常需要藥物治療方可治愈。
卵巢的黃體破裂多發(fā)生在月經(jīng)周期的第20-26天,這主要是因?yàn)楫?dāng)卵巢在充血、腫大的時(shí)候,如果受到外力或間接外力的影響,例如:大便用力、外傷、同房、劇烈互動(dòng)等,黃體就會(huì)出現(xiàn)破裂的現(xiàn)象,從而引發(fā)腹痛。
如果出現(xiàn)卵巢囊腫蒂,就會(huì)因?yàn)轶w積增大,與周圍沒有黏連,活動(dòng)性大,受到體位變動(dòng)時(shí)出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)、疼痛。卵巢囊腫還可能發(fā)生破裂,破裂后的物質(zhì)會(huì)刺激腹痛產(chǎn)生劇烈疼痛。
對于那些平時(shí)沒有腸胃問題,只因?yàn)樾麓杭压?jié)期間大吃大喝而吃撐了的人,專家稱若是飽脹、脹風(fēng)感持續(xù)不消,意即消化不良,此時(shí)除了節(jié)制飲食之外,也可適當(dāng)?shù)囊灾兴幉杌蚴鞘朝熞跃徑庹鳡睢?
1、山楂麥芽茶
材料:山楂(30克)、生麥芽(15克)、生谷芽(15克)、陳皮(6克);
調(diào)制方法:將材料先浸泡1小時(shí),再煮半小時(shí),可煮2—3碗,當(dāng)茶水喝,可幫助消化,消解食滯、脹風(fēng)。
山楂具有藥用功效,由于它性微溫,味酸甘,有消食化滯、活血化痰、活血化淤的效用。對于飲食過多,吃后感到飽脹的人,吃了山楂均可消食,可緩解胸腹脹風(fēng)。
2、紅白蘿卜湯
材料:橘餅(2—4個(gè))、紅蘿卜(200克)、白蘿卜(500克);
調(diào)制方法:將紅蘿卜、白蘿卜切塊,連同橘餅煮約1小時(shí),可煮成3—4碗。
3、青木瓜排骨湯
材料:青木瓜(1個(gè))、排骨(適量);
調(diào)制方法:將青木瓜去皮,去種子,切成塊,與排骨煮成湯。
青木瓜含有豐富維他命C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、碳水化合物等,它的酸含量極微。同時(shí)還含有一種人體內(nèi)很難具備的纖維蛋白質(zhì),此蛋白質(zhì)很容易被胃液和胰液消化,對于體內(nèi)外的血液凝固,極具價(jià)值。木瓜當(dāng)中所含的酵素,對人體的消化機(jī)能有非常大的助益。
4、蘋果梨子瘦肉湯
材料:蘋果(3個(gè))、梨子(2個(gè))、淮山(15—30克)、南杏(15克)、北杏(10克)、瘦肉(適量);
調(diào)制方法:將蘋果和梨子切塊,連同其他材料煮成湯。
除了以中藥茶或是食療以緩解癥狀,不小心吃撐了,其他簡便有效的方法也包括多活動(dòng),以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起