大眾健康網,分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 幼兒 > 寶寶能不能吹空調?夏季寶寶吹空調怎么不受涼?[圖]

寶寶能不能吹空調?夏季寶寶吹空調怎么不受涼?[圖]

大眾健康網 2019-11-25 16:24 寶寶空調夏季感冒

很多人在夏季的時候可能會離不開空調,在很多地方夏季可能會熱得出不來門,但是很多人都說經常吹空調不好,很多媽媽其實不敢讓自己的孩子吹空調,但是夏季實在是太熱了,寶寶一熱就容易長痱子,那寶寶能不能吹空調?夏季寶寶吹空調怎么不受涼?

寶寶能不能吹空調?夏季寶寶吹空調怎么不受涼?(1)

1、關于能不能吹空調

由于兒童的新陳代謝比成年人快,他們比成年人更怕熱。所以,孩子的房間溫度應該根據氣溫進行適當調節(jié),也就是說有孩子的房間可以開空調,且合理使用空調,還能預防疾病。

高溫和高濕度是兩個威脅兒童健康的殺手。兒童的身體對于溫度的適應性度差,高溫很容易造成中暑、脫水甚至猝死。而高濕度除了加劇中暑的嚴重性外,也會刺激兒童呼吸道,引發(fā)哮喘,當然還包括寶寶總會得的痱子、濕疹這些皮膚炎癥。

空調既能降溫也能排濕,所以合理地運用好空調絕對提升孩子的舒適度,也就一定程度上避免了哮喘、濕疹、痱子這些“麻煩病”。

2、如何科學使用空調

溫度保持在27-28度

開空調,切忌室內外溫差過大,有寶寶的家庭,溫度應該控制在27-28度,這個溫度寶寶不會覺得熱,而且也不會感覺冷。在外出時,室內外的溫差一般在5度左右,是適合寶寶的溫度。

開其它房間空調,避免空調直吹寶寶

平時寶寶在客廳的話,就開臥室的空調,讓房間的溫度逐漸降下來,不要讓空調的冷風沖著寶寶吹。

夜里給寶寶穿睡衣、蓋薄毯

寶寶最忌諱直接吹著冷風,尤其是空調這種非自然風,很容易在寶寶睡覺時侵入寶寶體內。因此,即使在比較炎熱的夏天,如果開空調的話,最好給寶寶穿上睡衣,蓋上薄毯子,以不露出寶寶的肚子到腳趾為宜。

很多寶寶晚上睡覺不老實,經常踢被子,建議家長給寶寶買那種專門的空調睡衣,下擺像個小口袋一樣,就可以避免寶寶蹬被子了,或者給寶寶穿上稍稍長一些的褲子,能蓋著寶寶的腳丫的長度。

白天給寶寶穿襪子

在白天,要給寶寶穿上襪子。在人體的腳部,有很多穴位,這些穴位暴露在冷風中,容易造成冷氣入體,給寶寶造成身體傷害。建議在空調房內給寶寶穿上襪子,保護寶寶的小腳丫。

出門提前關空調,進門過一會再開

夏季室外溫度太高,寶寶要出門的話一定要提前關閉空調,讓室內溫度逐步上升到和室外接近,再出門。

寶寶回家時,由于外面太熱,都會身上出汗,因此不要讓寶寶直接進入空調房里,如果家里沒有人,可以帶寶寶回家,打開隔壁房間的空調讓溫度慢慢降下來,如果房間里的空調一直開著,可以讓寶寶先在樓梯間玩一會,等汗落下去以后再進門。

帶寶寶去商場之類的場所也是如此,不要直接就進入有空調的房間。

每天多次開窗通風

開窗通風很重要,可以降低室內的細菌濃度,保持空氣的潔凈新鮮,無論在什么季節(jié),每天都至少要開窗20分鐘保證換氣。

有些家庭認為空調的換氣功能就是足夠的,還舍不得屋子內的涼氣,覺得換氣屋子里又熱了,費電。其實這種想法是不對的,不開窗換氣,屋內空氣污濁,含氧量降低,細菌繁殖,非常不利于身體健康。

定期清洗空調

空調可以說是一個藏污納垢的場所,空調的過濾網和出風管的部位會積攢大量的灰塵,給細菌繁殖提供溫床。一定要經常清潔空調,除了至少每3個月清洗濾網外,還要用專門的空調清潔劑清潔,每年最好能聘請專業(yè)的人員清洗一次。

3、使用不當會造成的問題

(1)感冒發(fā)燒

寶寶感冒發(fā)燒是正?,F象,一般每個寶寶一年要感冒4次以上。另外,如果空調忽開忽關,比如有的人發(fā)現寶寶出汗了就打開,不出汗了又關掉,這樣容易導致感冒。還有過濾網長期不清洗,病毒多,也容易感冒發(fā)燒。

(2)頭疼無力渾身酸痛

這種情況要么是長時間沒有開窗換氣,久坐導致大腦缺氧?;蛘呤峭饷鏌岬暮沽鳑驯车拿偷匾幌逻M入空調房,冷氣進入了張開的毛孔,從而導致這種病癥。

(3)呆久了不舒服

這是因為溫度調的太低或者對吹,一般冷氣的最佳溫度室內外的溫差最好在5~6度之間。(若室外31°則房間溫度應控制在26°左右)因為人體能夠適應與外界相差5~6度的溫差,若差距過大,則會造成身體很大負擔。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群