很多女性朋友們都應(yīng)該知道，決定你能不能懷孕的因素除了有一個(gè)健康的子宮以外，還必須擁有一個(gè)健康的輸卵管，因?yàn)槁炎雍途釉谳斅压芾锝Y(jié)合為受精卵之后是需要通過輸卵管運(yùn)輸?shù)阶訉m里面，然后形成胚胎在慢慢發(fā)育成年人的，如果女性的輸卵管堵塞的話，那就會(huì)造成不孕，造成輸卵管堵塞的原因也有很多，那么怎么預(yù)防輸卵管堵塞？如何預(yù)防輸卵管堵塞？

輸卵管堵塞造成不孕的患者近年來一直呈逐步上升的趨勢，很多女性為此而無法做母親。專家指出，預(yù)防輸卵管堵塞的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過治療的效果，輸卵管堵塞的發(fā)生有著多重的原因，為了避免發(fā)生輸卵管堵塞不孕，女性必須保護(hù)好輸卵管。

一、預(yù)防輸卵管堵塞

1、個(gè)人衛(wèi)生

女性朋友應(yīng)該注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，尤其是外陰的衛(wèi)生，不要和別人合用盆、毛巾等衛(wèi)生用品，防止交叉感染。

（1）做好夫妻生活的衛(wèi)生，注意清洗私密處，如果你的伴侶有包皮過長，清洗時(shí)一定要翻開來。

（2）保持自己私密處的干燥，最好的辦法就是勤換內(nèi)褲。從醫(yī)學(xué)角度講，具有良好透氣、寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲比時(shí)下流行的緊身內(nèi)褲和瘦身內(nèi)褲好得多。

（3）平時(shí)注意衛(wèi)生，但是要不要“過于”清潔。每日用清水清洗外陰即可。切不可濫用洗液，也不可用藥物灌洗女性私處。

2、性生活要注意

在過性生活時(shí)，主要注意性生活中的衛(wèi)生情況，不僅僅是自己的個(gè)人衛(wèi)生，性伴侶的衛(wèi)生情況也需要注意。在進(jìn)行性生活時(shí)，雙方一定要清洗自己的外生殖器官。不潔的性生活，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入女性私處造成感染，如果女性有女性私處出血的癥狀時(shí)，要禁止性生活的進(jìn)行。

3、有病及時(shí)治療

如果女性患有附件炎等疾病時(shí)，一定要積極的治療，直到徹底康復(fù)，以防疾病轉(zhuǎn)換為慢性炎癥。

4、不要過多進(jìn)行宮腔手術(shù)：

在進(jìn)行宮腔手術(shù)時(shí)要經(jīng)過嚴(yán)格的消毒，防止細(xì)菌進(jìn)入子宮造成感染。例如：人工流產(chǎn)，分娩等的手術(shù)。

5、增強(qiáng)自身抵抗力：

女性應(yīng)關(guān)注自己的身體健康，每天都要攝入足量的纖維素和微量元素，在人流，分娩后要加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體抗力，免疫力，這樣可以減少患病的幾率。

如果已經(jīng)患有急性輸卵管損傷病癥，則應(yīng)取半臥位休息，以防止和限制炎性液體因體位變化而流動(dòng)。此外，還要加強(qiáng)月經(jīng)期、人工流產(chǎn)后以及分娩后的營養(yǎng)。平時(shí)可適當(dāng)參加適宜的體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)身體素質(zhì)，避免久坐；增強(qiáng)機(jī)體抵抗力和免疫力，減少患病的機(jī)會(huì)。

輸卵管對女性的作用很大，是決定女性能不能正常生育的一個(gè)重要方面，輸卵管出現(xiàn)了問題是女性很不想見到的，而造成輸卵管堵塞是跟很多因素有關(guān)，和生活習(xí)慣的關(guān)系是脫離不開的。

二、預(yù)防注意事項(xiàng)

1、避免因人工流產(chǎn)、宮腔檢查等而引起輸卵管堵塞導(dǎo)致不孕，必需避免一些不規(guī)范的操作、醫(yī)療事故以及一些并發(fā)癥，當(dāng)然過度的診療也是緣由之一。

2、要注重防范輸卵管堵塞，一定不要隨意得做流產(chǎn)和宮腔檢查。也希望女性朋友天天以愉快陽光的心情生活工作。

3、避免經(jīng)期同房。平常加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

4、不能盲目通水，過多的通水可致輸卵管僵硬及盆腔粘連的發(fā)生。終止無指標(biāo)妊娠時(shí)應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，避免不適當(dāng)?shù)膶m腔操作。

5、輸卵管通水必須在月經(jīng)干凈3~7天內(nèi)進(jìn)行，且生殖器有急性炎癥或慢性炎癥急性發(fā)作時(shí)不能通水。

6、積極根治肺結(jié)核、淋巴結(jié)核，以防感染盆腔結(jié)核。

在日常生活中，要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，還要盡量避免人工流產(chǎn)等人為傷害。患有婦科疾病的女性，應(yīng)遵守治療原則，采取積極態(tài)度，徹底治療，盡快地將病情控制住，以防止轉(zhuǎn)為慢性，從而造成更嚴(yán)重的危害。