在我們生活中，很多人都出現(xiàn)過(guò)嘴角開(kāi)裂的情況，這是由于上火導(dǎo)致的，相信很多人都受過(guò)這種困擾，對(duì)于嘴角開(kāi)裂這種現(xiàn)象該怎么辦呢？嘴角開(kāi)裂不僅會(huì)影響我們的生活，如果長(zhǎng)期不找治療，肯定會(huì)對(duì)身體造成影響，下面，給大家具體介紹可治療嘴角開(kāi)裂的飲食。

1、嘴角開(kāi)裂可飲食改善

一、黃瓜獼猴桃汁

食材：黃瓜200g、獼猴桃30g、涼開(kāi)水200ml、蜂蜜兩小匙

做法：

1.黃瓜清洗干凈，切成小塊后備用;獼猴桃去皮，切成小塊后備用;

2.將獼猴桃以及黃瓜一塊放入榨汁機(jī)中，加入涼開(kāi)水后榨汁。倒出后加入蜂蜜調(diào)勻，每天飲用2-3次即可。

二、蜂蜜蒸梨

食材：梨1個(gè)，蜂蜜適量

做法：

1.梨清洗干凈，去皮后從頂部四分之一處切開(kāi)，用調(diào)羹將梨核挖掉備用;

2.然后在梨中加一調(diào)羹蜂蜜，再加入一匙清水。用牙簽將蓋子固定好，然后在鍋中放入適量的涼水，放入梨后燒開(kāi)，蒸30-40分鐘左右即可食用。

這兩款飲料，對(duì)改善嘴角開(kāi)裂就會(huì)有幫助。如果你也有嘴角開(kāi)裂的困擾，不妨試一試這些飲料吧。如果你輕度的嘴角開(kāi)裂，這些飲料就能幫你來(lái)調(diào)理，但如果嘴角開(kāi)裂的情況比較嚴(yán)重，就要及時(shí)就醫(yī)了。

2、怎么預(yù)防上火

多吃蔬菜水果

多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對(duì)補(bǔ)充人體的維生素b、避免口唇干裂也有很好的療效。此外，可以口服各類(lèi)清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對(duì)清火也很有效。

不宜吃辛辣食物

在上火期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜，應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，經(jīng)常漱口，多喝水，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清火藥物。如果上火癥狀比較明顯，一周以上還沒(méi)有好轉(zhuǎn)，需及時(shí)到醫(yī)院就診。

不要隨意服用清火藥物

不要自己隨意服用一些清火藥物，因?yàn)橛锌赡芊眠^(guò)度而適得其反。

當(dāng)然，調(diào)整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會(huì)火上澆油，保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的火氣。

另外，如果出現(xiàn)口腔潰瘍，病情比較嚴(yán)重且一周以上不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院診斷治療。因?yàn)榭谇粷儾⒉灰欢ㄊ怯捎凇盎饸獯蟆钡木壒剩赡苁强谇粷儾≡徊《靖腥?，也可能和激素以及遺傳有關(guān)?？谇粷円脖徽J(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào)，所以出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，患者若同時(shí)感到身體疲乏，就應(yīng)檢查自己營(yíng)養(yǎng)攝入是否均衡，休息是否足夠，并適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。