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吃巧克力會(huì)得糖尿病嗎？糖尿病患者能不能不吃巧克力？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-04-24 19:49  巧克力糖尿病糖尿病患者 大中小

經(jīng)過(guò)近幾年的研究發(fā)現(xiàn)，可可脂巧克力對(duì)人體健康是有益的，于是巧克力變成很多場(chǎng)合禮物的首選，不管是送女性還是女性都很合適，甚至由于巧克力能保護(hù)心中那個(gè)現(xiàn)在開(kāi)始送給老人，可是很多年紀(jì)大的人都有糖尿病，有些人說(shuō)吃巧克力可能會(huì)患糖尿病，巧克力吃多慮會(huì)患糖尿病嗎？糖尿病患者可以吃巧克力嗎？

吃巧克力會(huì)得糖尿病嗎？糖尿病患者能不能不吃巧克力？(1)

1、不會(huì)患糖尿病

常吃巧克力不但不會(huì)患糖尿病，而且還能防止糖尿病，黑巧克力中含有黃銅和花青素，這兩種物質(zhì)能起到調(diào)節(jié)血糖的作用，還能對(duì)炎癥有一定的緩解，糖尿病很多都是因?yàn)榉逝忠鸬?，而巧克力中的可可脂屬于不飽和脂肪酸，還能降低膽固醇，所以適當(dāng)?shù)氖秤们煽肆Σ⒉粫?huì)長(zhǎng)胖，更不會(huì)患糖尿病。

吃巧克力會(huì)得糖尿病嗎？糖尿病患者能不能不吃巧克力？(2)

2、恰當(dāng)時(shí)候少吃

這里說(shuō)的就是糖尿病患者了，糖尿病患者平時(shí)最好不要吃巧克力，如果非常想吃，那要在血糖控制得比較好的情況下吃一點(diǎn)點(diǎn)黑巧克力，注意是黑巧克力，千萬(wàn)不要選擇白巧克力和牛奶巧克力，最好是選擇無(wú)糖的巧克力。當(dāng)糖尿病患者活動(dòng)量比較大的時(shí)候，很可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的癥狀，所以這個(gè)時(shí)候就可以吃一小塊巧克力來(lái)緩解癥狀。

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