應(yīng)該很多人都經(jīng)歷過感冒流鼻涕的情況，雖然說流鼻涕不是很嚴(yán)重的問題，但是也是非常難受的，小孩子一般感冒后都會出現(xiàn)流鼻涕的情況，不同的鼻涕類型代表的感冒類型是不一樣的，那孩子流鼻涕如何緩解？緩解寶寶流鼻涕最簡單的方法？

1、寶寶常見流鼻涕類型

(1)清水樣鼻涕

孩子流清涕并伴有鼻塞，頭痛咳嗽等癥狀多見于感冒初期，由于鼻腔黏膜充血腫脹，腺體分泌增多而形成鼻涕，開始為清水樣。

(2)黏膿性鼻涕

多見于感冒中后期，隨著感冒痊愈，黏膿性鼻涕內(nèi)的膿性成分逐漸減少。

2、如何給孩子擦鼻涕

無論孩子流哪種鼻涕，媽媽一定要及時用柔軟吸水性強的紙巾輕輕擦拭流出的鼻涕。寶寶皮膚很嬌嫩，擦拭多了可能會令寶寶感覺不舒服，所以擦鼻涕后可用濕毛巾捂一捂，再輕輕地涂上一點油脂，防止皮膚破損疼痛。

3、寶寶流鼻涕護理方法

(1)熱敷迎香穴

當(dāng)寶寶鼻塞流鼻涕時，媽咪可以用干凈的毛巾或紗布，蘸上熱水?dāng)Q干，（媽咪需要在自己手腕處先試一試溫度）然后把毛巾放在孩子的鼻子根處迎香穴處熱敷。鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，鼻涕更容易流出來。

(2)泡腳、多喝溫開水

在睡覺前，媽咪可以用溫?zé)岬乃o寶寶泡腳，也可在水里加幾片生姜片，但要注意水不可過熱，不要燙傷寶寶。水冷后可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出.多喝些溫開水,有助寶寶體內(nèi)血液循環(huán)，幫助鼻涕變稀，容易清理，幫助寶寶有良好的睡眠。

(3)蒸鼻子、室內(nèi)保濕

家里有蒸臉器則開著蒸臉器，讓蒸臉器對著寶寶的臉，讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤寶寶的鼻腔，將鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用時蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚，每次約3分鐘即可。干燥的天氣，媽咪可以在房間內(nèi)開加濕器，保持空氣的濕度。

(4)提高室內(nèi)溫度

氣溫驟降季節(jié)，寶寶容易有流鼻水及其它感冒的癥狀。這是由于寶寶對外在環(huán)境、空氣的刺激特別敏感，因此室內(nèi)盡量保持室內(nèi)外溫度不要相差太大，讓寶寶外出時也不至于突然覺得接受不了。若是不外出，則可以將室內(nèi)溫度保持一個舒適的溫度，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水癥狀。

(5)注意保暖

大多數(shù)的清水鼻涕都是由于寶寶受涼引起的。秋冬季節(jié)家長要注意不要讓孩子光腳走路，坐在涼地上，吃寒涼的食物。媽咪帶孩子外出時，記得給孩子添加衣物，戴上帽子和手套，晚上睡覺時也要給孩子蓋足夠厚度的棉被并防止孩子晚上踢被子。

(6)什么情況下去醫(yī)院

如果孩子流鼻涕或者鼻塞的程度不重，不影響孩子的正常進食及睡眠，家長不必過分的擔(dān)心，注意平時的保暖，物理治療等就可痊愈。若是孩子連續(xù)不斷地流清澈鼻水，則可能是鼻腔與大腦腔間有裂隙存在，鼻子流清水有可能是腦脊髓液外流，這是非常危險及緊急的情況，必需立即送醫(yī)院檢查治療。

4、如何預(yù)防寶寶流鼻涕

1、加強鍛煉:經(jīng)常進行“三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴),對增強體質(zhì),提高對氣溫變化的適應(yīng)能力極為重要。

2、衣著恰當(dāng):應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時增減衣物,不可穿得太多,出汗后要及時換下汗?jié)竦囊路?以免受涼誘發(fā)感冒。

3、保證營養(yǎng):平衡膳食、合理喂養(yǎng),保證充足的營養(yǎng)素攝入,可以增強機體的抵抗力.防治佝僂病和營養(yǎng)不良。

4、避免接觸病原體:在感冒流行期間,不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所,更不要接觸感冒病人。

家里有人感冒時,盡量減少接觸.經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮、流通.用醋熏蒸房間,可殺滅空氣中的病原體。

5、控制好溫度：溫度，嬰兒常常處于冰冷或干燥的空氣當(dāng)中，都會加速鼻黏膜的血液循環(huán)，使得鼻黏膜充血、腫脹，并產(chǎn)生一些分泌物。

太冷或太熱的溫度，都容易讓嬰兒流鼻涕，盡量將室內(nèi)溫度溫控制在25℃-27℃，這對嬰兒日常生活都比較合理。

總結(jié)：通過上文小編對寶寶流鼻涕的一些癥狀介紹，是不是也注意到了呢?千萬別以為小小的流鼻涕只是感冒的征兆。要做好預(yù)防工作，讓寶寶少受疾病的困擾才是首要原則!