大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 烹飪技巧 > 紅燒茄子怎么做好吃?紅燒茄子的做法[圖]

紅燒茄子怎么做好吃?紅燒茄子的做法[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 08:59 茄子蔬菜食物烹飪

我們經(jīng)常會感嘆外面的紅燒茄子怎么那么好吃,其,只要掌握了做茄子的技巧,我們都能做出好吃的茄子。做茄子最主要的就是要很多油,這樣才能讓茄子的每一個部分都能沾染油份,這樣做出來的茄子很滑口。那么,紅燒茄子怎么做好吃?

紅燒茄子怎么做好吃?紅燒茄子的做法(1)

1、紅燒茄子的做法

【材料】

茄子500克,肉餡50克,大蒜2瓣,姜2片,蔥、紅辣椒各1根

調(diào)味料

A料:豆瓣醬1大匙

B料:鹽、糖各半小匙,醬油1小匙

C料:香油小半匙

【作法】

1.材料除肉餡外全部洗凈;茄子去頭、尾,切3厘米長段;姜、大蒜去皮并切末;蔥切花;紅辣椒切薄片。

2.鍋中倒入1杯油燒熱,放入茄子炸軟,撈出。

3.鍋中留1大匙油燒熱,放入A料和姜、大蒜、蔥炒香,加入肉餡炒熟,再加入B料和茄子炒勻,盛起前加入紅辣椒片、淋上C料即可端出。

【小秘訣】

茄子本身清淡無味,極易吸收醬汁和辛香料味道,烹調(diào)前可先略炸一下,以免顏色變黃

2、做茄子省油的方法

“茄子好吃但做茄子時很費油”,很多家庭主婦做茄子時總會有這樣的苦惱。但今天要教你做茄子省油的小竅門。

方法一:

1、做茄子時,先不放油,干炒一下茄子。

2、等到茄子的水分被炒掉,茄肉變軟之后,再用油燒制。

3、炒水分時要留意火太大,茄子沒油特別容易煳。

方法二:

1、在燒茄子前,把加工好的茄子塊或片,用鹽先腌一下。

2、把茄子腌過后滲出的水分擠掉,而后再用油燒制,這樣做,既省油又可避免放太多油,使菜膩口。

方法三:

1、先用一勺淀粉和一大碗水調(diào)勻較稀的淀粉水。

2、把切好的茄子放入淀粉水中浸泡,即可馬上使用。

3、先用大火來炸茄子,待泛黃后馬上改用中火,防止外焦內(nèi)硬。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評論