小孩有時候吃過飯后會出現(xiàn)腹痛、腹脹的癥狀,這就是消化不良的現(xiàn)象,小孩的腸胃比較脆弱很容易因?yàn)橥饨缫蛩氐挠绊憣?dǎo)致腸胃不適,出現(xiàn)各種消化問題,消化不良就是最常見的現(xiàn)象之一,其實(shí)不管是大人還是小孩都容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,那么小兒消化不良有什么癥狀呢?又該如何預(yù)防呢?
消化不良的臨床癥狀主要包括有噯氣、便秘、惡心、腹脹、上腹部疼痛、食欲下降、胃腸道脹氣等,具體表現(xiàn)如下:
1、腹瀉:腹瀉為主要癥狀,多數(shù)患者有經(jīng)常腹瀉或間歇發(fā)作,極少數(shù)無腹瀉或有便秘。
2、腹痛、腹脹:腹痛少見,多為脹痛,常在排便前發(fā)生,約半數(shù)有明顯脹氣及惡心嘔吐。
3、體重減輕:約有50%-100%的病人發(fā)生,由于營養(yǎng)吸收不足和食欲不振造成體重減輕,主要是由于蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)吸收障礙,過多丟失所致。
4、維生素缺乏:維生素D及鈣缺乏可引起手足抽搐,蛋白質(zhì)不足可致骨質(zhì)疏松、骨軟化引起骨痛。
5、生化改變:血清鉀、鈉、鈣、鎂均可不同程度下降;血漿蛋白、血脂及凝血酶原也降低。
6、脂肪吸收率小于90%,或糞脂排出量大于7克/天。
7、對于小嬰兒,常表現(xiàn)為溢奶,稍大孩子常有嘔吐,一般不嚴(yán)重,嘔吐物有酸味。
8、患兒食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進(jìn),甚至不用聽診器也可聽到肚子的“咕?!苯新?。
9、口臭。乳食積滯于胃脘,往往先發(fā)生口臭,特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現(xiàn),臨床稱此為高位停食。有這種現(xiàn)象時,可減食或停食一頓,以利于腸胃功能的恢復(fù)。
10、大便惡臭。伴隨少許不消化食物殘?jiān)鼤r,雖未稀泄,已有傷食泄之先兆,此時應(yīng)馬上減少飲食量,予以調(diào)整,可避免泄瀉的發(fā)生。
要減少小兒消化不良的發(fā)生,就要注意以下幾個方面——
1、喂養(yǎng)要定時、定量。讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣,使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。對較大的幼兒應(yīng)鼓勵其養(yǎng)成自動取食習(xí)慣。
2、克服偏食,注意營養(yǎng)全面性。葷素配合要適當(dāng),克服以零食為主的壞習(xí)慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強(qiáng)烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食欲。因?yàn)橹挥性谟惺秤那闆r下,進(jìn)食才最為有益。要保持小兒好的食欲,必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過于嘈雜。
更不能邊看電視邊進(jìn)食;注意不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)π猴嬍诚拗七^嚴(yán);不要飯前吃糖果。避免進(jìn)食時小兒過于疲憊或精神緊張;食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖,不要使胃腸道受寒冷刺激,同時盡量減少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通暢,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。
6、注意衛(wèi)生,養(yǎng)成寶寶飯前洗手習(xí)慣,注意食物清潔新鮮。多進(jìn)食易消化食物,避免煎炸等難消化食物,不宜邊看書邊進(jìn)食。
總結(jié):上文小編介紹的小兒消化不良的癥狀,家長一定要注意,及時發(fā)現(xiàn)異常,及時治療、調(diào)整。尤其是要做好預(yù)防工作,能避免的最好避免孩子生病。
1.生活習(xí)慣:不正常飲食,煙,酒,咖啡,濃茶和高脂食品都會刺激腸胃粘膜,日常生活中經(jīng)常攝取這些物質(zhì)的人易患消化不良;暴飲暴食.
2.精神緊張:長期的精神緊張和壓力會引起神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失常,引發(fā)消化不良.
3.藥物:有些藥物如非類固醇消炎藥會刺激胃腸道.很多老年人服食的關(guān)節(jié)藥和中風(fēng),心臟病人服食的阿斯匹林,均會對胃部構(gòu)成損傷,造成胃和上腹部的痛癥.這些藥物引發(fā)的潰瘍,通常發(fā)生在胃部多于十二指腸.
4.胃酸分泌改變:胃酸過多或過少會影響消化功能,但有些病人即使胃酸分泌正常,但由于胃粘膜對胃酸的敏感性發(fā)生變化,也會出現(xiàn)消化不良.
5.幽門螺旋桿菌:寄生于胃內(nèi)的幽門螺旋桿菌是一種耐酸菌,可導(dǎo)致胃炎,胃潰瘍甚至胃癌.
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起