西洋參是一種十分珍貴的藥材,非常受大家的青睞,不少人都爭(zhēng)著要用西洋參進(jìn)補(bǔ)。生病了的人更是很積極的在買參來(lái)補(bǔ)身體。希望能對(duì)自己的病癥有作用。而且西洋參確實(shí)又和好的滋補(bǔ)作用。那么高血壓能吃西洋參嗎?西洋參要怎么服用?我們來(lái)看一看。。
西洋參是種十分珍貴的藥材,非常受大家的青睞,不少人都爭(zhēng)著用西洋參進(jìn)補(bǔ)。專家表示,有條件者,可以適量服用西洋參,高血壓病人在血壓控制正常的情況下,才可以適量的服用。
西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津的作用,對(duì)久病體虛、熱病傷津的老年患者有特效。不過(guò),西洋參也不能亂服。西洋參在治病健身方面,雖有它的獨(dú)到之處,但也有禁忌。中醫(yī)認(rèn)為,凡是陽(yáng)氣不足、胃有寒濕者忌服。如,臉色蒼白、畏寒怕冷、食欲不振、腹痛腹脹等,以及男子陽(yáng)痿、早泄、滑精;女子痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶多如水者,都不宜服用西洋參。另外,小兒發(fā)育遲緩、消化不良,也不能服用西洋參。對(duì)于那些感冒咳嗽,或者患有急可愛(ài)染的病人,更加不宜服用西洋參。
有一些高血壓患者,平時(shí)血壓基本降到正常值,有朝一日突然升高了。原來(lái),患者為了“補(bǔ)”身體,服過(guò)西洋參,這才使血壓升高。待他們停服之后,血壓立即又恢復(fù)正常。所以,高血壓患者服用西洋參應(yīng)小心謹(jǐn)慎,必須在血壓平穩(wěn)后,才能服用西洋參,而且只能長(zhǎng)期、小量地服用。因?yàn)槲餮髤?duì)血壓有雙向調(diào)節(jié)作用:長(zhǎng)期、小量服用,可以擴(kuò)張血管,降低血壓;用量過(guò)大,則反而會(huì)造成血壓升高,加重病情。對(duì)于這一點(diǎn),高血壓患者一定要做到心中有數(shù),免得“吃錯(cuò)了藥”。
1、沖服法:將西洋參研成細(xì)末,放入杯中,或加入少量蜂蜜,用開(kāi)水沖服。以空腹服用為佳,以便盡快吸收。
2、含化法:將西洋參放在鍋內(nèi)蒸一會(huì)兒,待它軟化之后,用刀將其切成薄片,每天早晚各取2片,放在嘴里,慢慢含化。
3、煮服法:將西洋參切成片狀后,每天清晨取3克放入鍋中,加水適量,用文火煮10分鐘左右??崭箷r(shí),將參湯和參片一起服下。
4、參棗湯:取西洋參3至5片,大棗4個(gè),加水適量,燉成參棗湯。最好在早晨空腹,或者晚上睡覺(jué)前服用,效果更佳。
另外,服用西洋參也有很多需要注意的地方。服用西洋參注意要點(diǎn),一起來(lái)看看。
1、不要飲茶:因茶葉中含有多量的鞣酸,會(huì)破壞西洋參中的有效成分,必須在服用西洋參2--3日后才能喝茶。
2、服西洋參后不要吃蘿卜。
3、西洋參的不良反應(yīng):有的人服西洋參后,會(huì)出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會(huì)發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥后,水泡可自行吸收消退。
西洋參不利于濕癥,服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參,而秋冬季節(jié)則更適宜服用人參。
1、對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用:具有鎮(zhèn)靜、增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶、促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)、抗驚厥、陣痛、解熱的作用,適用于神經(jīng)衰落、精神病、記憶減退、老年病等癥。
2、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用:具有抗心率失常、抗心肌缺血和再灌損傷等作用,適用于心率失常、冠心病、急性心肌梗塞、冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)癥等。
3、對(duì)血液系統(tǒng)的作用:具有抗溶血、止血、降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、調(diào)血脂、抗動(dòng)脈粥硬化、降低血糖等作用,適用于高脂血?jiǎng)用}硬化、老年癥、糖尿病等癥。
4、對(duì)適應(yīng)原樣的作用:具有抗疲勞、抗缺養(yǎng)缺血、抗休克、抗饑渴的作用,適用于各種休克。
5、對(duì)免疫系統(tǒng)的作用:具有促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化,誘導(dǎo)免疫因子生成,增強(qiáng)集體免疫功能的作用,適用于老年體弱及免疫力低下者。
6、對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用:作用于垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)(ACTH樣)和垂體—性腺系統(tǒng)、促進(jìn)血清蛋白合成、促進(jìn)骨髓蛋白合成、促進(jìn)器官蛋白合成、促進(jìn)腦蛋白合成和脂肪合成、促進(jìn)干細(xì)胞蛋白(RNA聚合酶活力)合成、促進(jìn)脂肪代謝和糖代謝等作用,適用于老年病、性機(jī)能低下、貧血和癌癥等。
7、對(duì)于泌尿系統(tǒng):具有抗利尿的作用,適用于阿狄森氏癥和老年病。
8、對(duì)于腫瘤和病毒:具有抑制癌細(xì)胞增殖、抑制單純皰疹等病毒的作用,適用于各種癌癥和病毒性疾病。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起