痛經(jīng)是女性較為常見的一種病癥，會對健康造成很多不利的影響，需要及時調(diào)理恢復(fù)，以免對健康造成進一步傷害，那么痛經(jīng)是由哪些因素導(dǎo)致的？痛經(jīng)的時候可以吃避孕藥嗎？引起痛經(jīng)的原因有很多，下面就來詳細了解具體原因，以及需要注意的內(nèi)容吧。

1、引起痛經(jīng)的原因

痛經(jīng)的原因主要包括生理因素，受涼因素，勞累因素，飲食因素，心理因素這五大因素。月經(jīng)期出血過多，血鈣的流失，正值青春期的女性對鈣的需求加大，導(dǎo)致嚴(yán)重缺鈣，血鈣降得更低，時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導(dǎo)致疼痛。因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導(dǎo)致氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)不通，從而加重痛經(jīng)。過重的體力勞動會加重出血及痛經(jīng)。有些女孩愛吃零食，月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導(dǎo)致氣血凝滯，正如中醫(yī)所說：不通則痛，自然會使痛經(jīng)加重。對月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經(jīng)。

貧血和痛經(jīng)是沒有關(guān)系的，引起痛經(jīng)的原因很多，常見原因有這些：

1、經(jīng)期受涼，或食用過量冰凍食品；

2、飲食過少或節(jié)食減肥；

3、強烈或長時間精神刺激，超過了生理調(diào)節(jié)的限度，引起氣血紊亂；

4、穿緊身衣褲，導(dǎo)致血流出不暢。

2、痛經(jīng)能吃止痛藥嗎

在生活中，很多青年人出現(xiàn)痛經(jīng)的情況都會自己到藥房去，認(rèn)為買點止痛藥吃了就算了，或者是忍一忍就過了。對于這種現(xiàn)象，青少年用止痛藥作為經(jīng)期解決下腹痛的辦法是非常常用的，但是解決痛經(jīng)要甄別不同的原因而用藥。如果是原發(fā)性痛經(jīng)，這種僅僅是因為子宮內(nèi)膜，前列腺素含量增高而導(dǎo)致的痙攣性收縮以及子宮內(nèi)膜局部缺血缺氧而引起的痛經(jīng)，可以用止痛藥來解決，因為大多數(shù)這些藥物都是抑制前列腺素酶和前列腺素合成的合成酶的抑制劑。比如說布洛芬、芬必得這些解決疼痛或者是消炎痛的藥物。但是，如果是因為生殖道阻塞或者是子宮內(nèi)膜異位癥而導(dǎo)致的痛經(jīng)，用藥房買的止痛藥只能解決暫時的疼痛或者緩解一部分的疼痛，但是它的病變?nèi)匀淮嬖凇?

痛經(jīng)是非常頑固的一種現(xiàn)象，如果久而久之用止痛藥都無法解決了，就一定要到醫(yī)院做相關(guān)的一些檢查及時發(fā)現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)畸形跟子宮內(nèi)膜異位癥。在臨床的診療過程當(dāng)中，事實上也不少這樣的青少年已經(jīng)出現(xiàn)了很明顯的痛經(jīng)，甚至持續(xù)了好幾年，家屬都是根據(jù)民間的一些驗方，比如說在經(jīng)期喝一些姜茶或者是紅糖水，或者是用一些止痛藥。等到醫(yī)院來檢查的時候，生殖道已經(jīng)出現(xiàn)明顯的經(jīng)血儲流的情況了，甚至已經(jīng)出現(xiàn)盆腔里面的子宮內(nèi)膜異位癥，所以說要提醒家屬注意。當(dāng)你的孩子出現(xiàn)非常嚴(yán)重的痛經(jīng)或是頑固的痛經(jīng)，盡管是原發(fā)性痛經(jīng)都要及時到醫(yī)院來進行相關(guān)的檢查，要重視痛經(jīng)這個問題。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的繼發(fā)性痛經(jīng)，要第一時間先到醫(yī)院先做相關(guān)的檢查，排除了器質(zhì)性病變以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下面進行用藥治療。

3、口服避孕藥治痛經(jīng)

用止痛藥是一種對癥的處理方式，就是頭疼醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳的一種方式。還有一種更有效的治療方式就是用口服避孕藥，雖然很多青少年或家長擔(dān)心口服避孕藥的副作用都很難接受這種治療方式。特別是擔(dān)心會不會發(fā)胖呢？會不會對生育有影響？事實上，當(dāng)了解了口服避孕藥的作用機制以后，就會打消這方面的顧慮。

現(xiàn)在最新的第三代的口服避孕藥，它含的組分是雌激素跟孕激素，能夠抑制排卵達到一個避孕效果。那么為什么可以用避孕藥來治療婦科疾病，特別是治療痛經(jīng)呢？主要是通過避孕藥抑制排卵達到一種減少體內(nèi)產(chǎn)生雌激素跟孕激素的卵巢產(chǎn)生，子宮在孕激素減少的情況下面，子宮內(nèi)膜的前列腺素合成量就明顯地減少，水平達到治療原發(fā)性痛經(jīng)的目的。這種治療對于沒有性生活的女性青少年也可以用避孕藥，所以說避孕藥不單只適用于避孕，它還可以通過對下丘腦-垂體-卵巢軸的抑制功能解決很多婦科跟性激素相關(guān)的疾病。比如說痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥，還有其它的一些雌激素依賴的疾病，比如子宮肌瘤等等

4、如何預(yù)防痛經(jīng)

1、預(yù)防痛經(jīng)，日常要做到均衡的飲食，雖說飲食并不能完全消除你痛經(jīng)的問題，但是卻對改善體育有很大的幫助的。日常多吃一些蔬菜，少吃垃圾食物，在經(jīng)期的時候可以適當(dāng)?shù)某渣c甜食緩解經(jīng)期疼痛的感覺。

2、服用鈣、鉀及鎂礦物，鈣、鉀及鎂礦物對緩解痛經(jīng)的問題有很大的幫助，由其是對于經(jīng)期的女性可適當(dāng)?shù)姆靡恍┻@類的礦物質(zhì)。

3、經(jīng)期不要喝咖啡，不要喝太濃的茶，這些飲料值都會使人的神經(jīng)變得緊張，從而引起經(jīng)期不適的感覺。

4、避免生氣，女性處于經(jīng)期的時候要學(xué)會調(diào)理好自己的情緒，避免情緒起伏過大，避免過悲，或過怒。

5、喝點紅糖，紅糖對于女性來說可是一個好東西，經(jīng)期的時候，女性可適當(dāng)?shù)暮赛c紅糖。

6、注意保暖：由其是痙攣及充血的骨盆部位更要做好保暖的工作，日常盡量少穿露背裝，保持腰部，腹部，腳部的溫度。

7、運動，嚴(yán)格上說經(jīng)期的時候是不能運動的，但如果你可以在經(jīng)期來臨的前幾天做一些適度的運動，對于緩解你經(jīng)期疼痛的感覺將會有很大的幫助的。

8、利尿劑：利尿劑雖然可以緩解女性經(jīng)期腫脹不適的問題，但利尿劑同樣也會把女性體內(nèi)的礦物質(zhì)帶走，而引起女性更多的經(jīng)期不適感，所以經(jīng)期的時候最好不要使用利尿劑。

9、適當(dāng)?shù)姆弥雇此帲褐雇此幙梢跃徑饨?jīng)期疼痛的作用，但是止痛藥對胃的危害很大，所以如果沒有必要的話，就不要服用了。

10、戀上瑜伽，瑜伽是現(xiàn)代女性最喜歡的一種運動，瑜伽可以讓女性變得更加的氣質(zhì)，同時對于有痛經(jīng)問題的女性，也可以利用瑜伽來緩解疼痛的感覺。