現(xiàn)在越來(lái)越多的人開始注重養(yǎng)生，生活中養(yǎng)生的方法有很多，不同的養(yǎng)生方法效果不同，中醫(yī)上也有養(yǎng)生的方法，人體有很多穴位，每種穴位都其各自的功效。那么，你們知道經(jīng)常按摩哪些穴位能止咳防秋燥嗎？下面，小編給大家具體介紹一下。

1、按摩穴位止咳防秋燥

天突穴

在頸部當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。

膻中穴

在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙，每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產(chǎn)婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。

太淵穴

在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動(dòng)脈外側(cè)緣。每日按壓，不拘次數(shù)。能止咳化痰，通調(diào)血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。

按摩以上3個(gè)養(yǎng)生穴位時(shí)，用拇指屈曲，垂直按在穴位上，分別按順時(shí)針、逆時(shí)針揉動(dòng)各2~3分鐘，間隔5分鐘后再進(jìn)行按摩。按摩時(shí)間總共以每穴5-10分鐘為佳。

按壓力量以穴位下面出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺為宜。堅(jiān)持每日按摩這幾個(gè)穴位，可有效止咳防秋燥傷肺。

2、止咳藥物的種類

根據(jù)以上的用藥原則，選擇不同作用的止咳藥物，減輕或改善癥狀。根據(jù)藥物作用的機(jī)理，我們把止咳藥物分為三大類。

第一類為中樞性鎮(zhèn)咳藥，分麻醉性和非麻醉性兩大類

麻醉性的有阿片、可待因、嗎啡，其鎮(zhèn)咳作用迅速而強(qiáng)大，同時(shí)具有鎮(zhèn)痛作用。在臨床上主要用于緩解各種原因引起的劇烈干咳，特別是由于咳嗽而影響睡眠的患者，在胸膜炎伴胸痛的劇烈干咳時(shí)，用其既可止痛又有鎮(zhèn)咳的作用。那么作用如此強(qiáng)大的止咳藥物是否能隨意應(yīng)用呢？回答是肯定不能。因?yàn)檫@類藥物有些副作用，如輕微的抑制呼吸中樞、欣快癥和成癮性及部分胃腸道反應(yīng)。

非麻醉性的是對(duì)麻醉性鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行結(jié)構(gòu)改造而合成的藥物，幾無(wú)鎮(zhèn)痛和成癮作用，有右美沙芬、咳必清等。這類藥物對(duì)痰多、痰液黏稠、老人、小兒患者不宜使用，否則會(huì)加重病情?？砂l(fā)生嗜睡現(xiàn)象，駕駛員、流水線上的操作工人盡量避免使用，以免發(fā)生意外。

第二類藥物為外周性鎮(zhèn)咳藥

這類藥物通過抑制肺-迷走神經(jīng)反射而阻斷咳嗽反射的傳入沖動(dòng)，起到鎮(zhèn)咳作用。沒有呼吸抑制副作用。常用于急性支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、肺癌所引起的刺激性干咳、陣咳等，這類藥物有磷酸苯丙哌啉（咳快好）、石吊蘭素等。

另外，如易普拉酮（易咳嗪）這種藥，兼有中樞與末梢性鎮(zhèn)咳作用，并顯示出較強(qiáng)的黏痰溶解作用，不抑制呼吸，也無(wú)成癮性，可用于慢性支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核等疾病引起的咳嗽。

第三類藥物為鎮(zhèn)咳祛痰復(fù)方制劑

如常用的復(fù)方甘草合劑，其中主要成分為甘草、復(fù)方樟腦酊、酒石酸銻鉀，能刺激黏膜反射性增加支氣管分泌，使痰液變稀，易于排出，同時(shí)具有消炎鎮(zhèn)咳的作用。由于這類藥物既有鎮(zhèn)咳作用，又有祛痰療效，故廣泛用于各種呼吸道感染引起的咳嗽。現(xiàn)有的同類藥物有復(fù)方咳必清糖漿、復(fù)方非那根糖漿、愈咳糖漿等。

另外，市場(chǎng)上常見的菲迪克止咳糖漿雖亦是復(fù)方制劑，但內(nèi)含可待因、鹽酸吡咯吡胺、麻黃素、愈創(chuàng)木酚磺酸鉀，對(duì)延髓咳嗽中樞有選擇性抑制作用，兼有鎮(zhèn)靜作用，還具有松弛支氣管平滑肌、減輕支氣管黏膜充血腫脹、抗過敏、增加支氣管分泌，有祛痰作用。適用于上呼吸道感染引起的過敏及咳嗽、咳痰、鼻塞、頭痛等癥狀。但該藥物能抑制腺體分泌，對(duì)痰多且很黏稠者慎用，對(duì)哮喘、肺氣腫病人及孕婦、哺乳期婦女亦應(yīng)慎用。因含麻黃素，故大量服用后可引起心悸、興奮失眠焦慮，故對(duì)冠心病、心絞痛、甲狀腺及前列腺肥大者忌過量服用。

所以當(dāng)患有咳嗽癥狀時(shí)，應(yīng)首先明確咳嗽的病因，了解咳嗽的性質(zhì)，然后按照止咳藥物的應(yīng)用原則，選擇適當(dāng)?shù)闹箍人幬?。在常?guī)劑量的止咳藥治療后，如果癥狀不改善或加重者，不應(yīng)盲目增加止咳藥物的劑量，而應(yīng)該去醫(yī)院就診，查找咳嗽的病因，對(duì)疾病進(jìn)行根本性的治療。