孩子哭鬧是很常見的,一般孩子哭鬧是有原因的,但是因為孩子比較小,也不能說出自己哪里不舒服,家長只能根據(jù)寶寶的身體反應來判斷,有一些孩子經(jīng)??摁[不止,很多家長都表示很頭疼,那寶寶哭鬧不止怎么緩解?怎么緩解小孩子哭鬧?
按摩有時也能很好地安撫寶寶哦。如果寶寶哭鬧的時間比較固定(常見于傍晚和入夜),那么在這之前就開始按摩,輕柔地按摩寶寶的雙腿、手臂、背部、胸部和面部,讓他在哭鬧前就放松下來,沒準就能讓他忘記哭鬧。
注意:不能在寶寶剛吃飽時就進行按摩,這樣容易引起寶寶嘔吐。
兩個月以上的寶寶,可以用照鏡子的辦法來對付他們的哭鬧。抱著寶寶站在鏡子前,讓他看到自己的表情。他會感到很好奇:“誰的臉那么滑稽地瞪著我?。俊比绻饪寸R子里的自己不足以讓他安靜下來,那就把寶寶兩只光腳貼在鏡面上。寶寶可能會因為看自己看得太專心而忘了哭鬧。
媽媽做法:蜷起身體圍著寶寶,就像寶寶還在子宮一樣,和寶寶依偎在一起,讓他感覺有你在身邊的踏實;
爸爸做法:躺在床上,露出胸膛,讓寶寶趴在上面,肚子對著肚子,讓寶寶的耳朵靠近你的心臟。你的心跳節(jié)奏和呼吸起伏,能讓哭鬧的寶寶安靜下來。
研究表明,喂奶喂得勤的寶寶哭得少。事實上,那些很少出現(xiàn)難纏寶寶當中,都是每15分鐘就喂一次奶。這對習慣三四小時喂一次奶的父母來說有些不可思議,但就是非常管用。另外,有些寶寶在移動中吃奶吃得更好更安靜,因此不妨抱著寶寶在房子里走動一下。
(1)喂養(yǎng)不當
寶寶哭鬧不止時,應考慮饑、渴、過飽等幾類情況。要吃奶是孩子哭鬧最常見的原因,除了哭還可見他有找奶動作和吸吮動作。用手指碰碰他的嘴,哭聲會立刻止住。吃一會兒奶后,孩子就會心滿意足地睡了。
有的媽媽只要聽到孩子哭,抱起就喂奶,這種處理過于簡單了。你應計算一下距上次喂奶過了多少時間,如果不到一小時,孩子一般不會是因餓而哭。對于人工喂養(yǎng)的孩子,更多應想到孩子可能是渴了,此時喂點兒水效果就會很好。
(2)照顧不周
嬰幼兒嬌嫩,必須精心護理,稍有不適就會用哭來表示抗議。室溫冷暖,包裹厚薄,光線強弱,環(huán)境嘈雜,尿布濕后未及時更換,孩子困了想睡覺,甚至就是想要你抱抱他都有可能成為哭的理由。媽媽應讀懂孩子的哭聲,分析他哭的原因,一般用心的媽媽兩周左右就掌握得很好了。
(3)活動不足
新生兒除了吃和睡也要有一定的活動來散發(fā)能量。整天捆綁著的孩子,因無法運動也會哭。每日給孩子做撫觸恰好可以彌補這一不足。
(4)心理不安
母親的焦慮是會傳遞給新生兒的。這樣的孩子緊張、愛哭、神經(jīng)質(zhì),所以母親保持良好的心態(tài)十分重要。這還需要全家人的支持和理解。
(5)注意事項
總之,孩子哭鬧時,可以多抱他到戶外走走,呼吸一下新鮮空氣,曬曬日光浴,孩子很快就會安靜下來。如果能開車出去兜兜風,對哭泣的孩子常會產(chǎn)生神奇的安撫作用。
對新生兒來說,適當?shù)乜抟豢逈]有壞處,既可鍛煉心、肺功能,又可加強四肢、腹部肌肉力量,所以聽到哭聲你不必緊張,但也不要忽視他,不理他。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起