在秋冬季節(jié)天氣干燥的時(shí)候，如果寶寶體內(nèi)也火氣大，又沒有及時(shí)補(bǔ)水，寶寶很容易就會(huì)流鼻血，這個(gè)時(shí)候，爸媽可不能慌了陣腳，要對(duì)孩子采取正確的止鼻血的方法，那么在寶寶流鼻血時(shí)我們應(yīng)該怎么辦呢？寶寶流鼻血護(hù)理誤區(qū)有哪些？

1、正確止血方法

當(dāng)寶寶出鼻血時(shí)要保持鎮(zhèn)定，不要太緊張。按照以下步驟來(lái)做，15分鐘內(nèi)可以止住鼻血。爸爸媽媽學(xué)起來(lái)吧！

【止血五步走】

1、讓孩子的身體向前傾

2、拿手指捏住鼻翼 (年幼的寶寶可以由父母代勞)

3、把兩側(cè)的鼻翼向鼻根方向捏住，一直捏緊不要放松，持續(xù)15分鐘左右

4、捏住鼻子的時(shí)候，記得提醒孩子張開嘴巴用嘴呼吸

5、過(guò)15分鐘后再松開手看看，通常來(lái)講，孩子的鼻血就會(huì)止住了。

有時(shí)候?qū)殞殨?huì)去摳鼻子，或者遇到其他的外力撞擊，導(dǎo)致再次流鼻血，那么重復(fù)上述操作即可。如果寶寶反復(fù)出血，就要盡快就醫(yī)，請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診斷出血原。

2、止鼻血護(hù)理誤區(qū)

幫寶寶快速止住鼻血，家長(zhǎng)們常常會(huì)用錯(cuò)方法。歐茜醫(yī)生指出以下認(rèn)知誤區(qū)，盡量不要再犯了。

1、抬頭望天

流鼻血的時(shí)候應(yīng)該是頭稍稍往前傾，而不是像我們往常說(shuō)的那樣，要抬頭望天。抬頭望天容易讓鼻血流進(jìn)鼻咽，出現(xiàn)危險(xiǎn)。

2、吞下血塊

如果血流到口腔里面，要提醒孩子把血吐出來(lái)，而不是咽到肚子里。因?yàn)檠氏碌难獕K吃進(jìn)肚子里，會(huì)刺激胃粘膜，有的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致孩子嘔吐， 讓孩子不舒服。

3、鼻子塞紙巾

有些家長(zhǎng)看見寶寶流鼻血，常會(huì)用衛(wèi)生紙或棉花塞入寶寶鼻腔止血，但常因壓力不夠或部位不對(duì)，不能止血，血反而越流越多。

3、適合寶寶的秋季食品

1、蔬菜——南瓜

南瓜可以防止寶寶嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀，可以增強(qiáng)肌體免疫力，改善秋燥癥狀。給寶寶吃南瓜要適量，一天的量不宜超過(guò)一頓主食，也不要太少。

小點(diǎn)的寶寶，可以做點(diǎn)南瓜糊，把南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、雞蛋，然后煮熟即可。

大些的寶寶，可用南瓜拌飯，把南瓜切成碎粒，把米淘了加水在電飯煲內(nèi)煮，待水沸后，加入南瓜粒、白菜葉等，煮爛后，略加油、鹽調(diào)味即成。米飯要軟爛些。

寶寶一歲多以后，還可做南瓜紫米粥。把南瓜切片，把米、大棗洗凈，與南瓜片一起放入鍋內(nèi)加水煮，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米爛即可。

2、水果

秋季水果多，水果能生津止渴，開胃消食，秋季給寶寶的水果有：

蘋果：可以榨些蘋果汁給他喝。

梨：每天1-2個(gè)為宜。

甘蔗：每天最好不超過(guò)50克。

柑橘：每天至多吃2-3個(gè)即可。

柿子：一次只可吃1-2個(gè)。

此外，還有石榴、葡萄、大棗等。

3、干果和綠葉蔬菜

干果和綠葉蔬菜是鎂和葉酸的最好來(lái)源，缺少鎂和葉酸的身體容易出現(xiàn)焦慮情緒。鎂是重要的強(qiáng)心物質(zhì)，可以讓心臟在干燥的季節(jié)保證足夠的動(dòng)力。

葉酸則可以保證血液質(zhì)量，從而改善神經(jīng)系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)吸收。

寶寶可以適量多吃點(diǎn)胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。

秋季給寶寶多吃這些食品，對(duì)寶寶的干燥和情緒波動(dòng)都有幫助，媽媽可以換著花樣用這些食物喂寶寶。