女性自懷孕之后，身體也會(huì)有各種各樣的變化，最明顯的就是女人懷孕后胸部會(huì)慢慢的變大，所以孕婦懷孕之后選擇適合的文胸就很有必要了，其實(shí)孕婦文胸挑選是有一定技巧的，掌握這些技巧就很好挑選適合自己的文胸了。那么該如何挑選舒適的孕婦文胸呢?

1、孕婦佩戴文胸的作用

1.預(yù)防變形：孕期乳房增長(zhǎng)時(shí)下圍加大，孕婦文胸底圍彈性好，適合胸部的增長(zhǎng)變化。而配有軟鋼托的孕婦文胸其底圍的依托力很強(qiáng)，可以完全托起豐滿的胸部，從而有效防止胸部下垂。

2.保護(hù)乳頭：孕婦文胸選用的材質(zhì)強(qiáng)調(diào)柔軟、舒適，可以減少對(duì)乳頭的刺激。另外在孕后期，孕婦一般會(huì)分泌少量的乳汁。孕婦文胸的設(shè)計(jì)中有一個(gè)插袋，可以適時(shí)添加乳墊，用來(lái)吸收這些多余乳汁，不僅可以使胸部保持舒爽的環(huán)境，同時(shí)也避免了露點(diǎn)的難堪。

3.保持曲線美：孕婦文胸面料不易變形，罩杯支撐性能好，肩帶寬且容易調(diào)整，準(zhǔn)媽媽穿上后依舊可以保持女人的優(yōu)美曲線。

4.方便喂奶：哺乳文胸的扣帶是可以調(diào)節(jié)的，無(wú)需解開文胸就可以喂奶，這樣可以保護(hù)您的隱私，避免了媽媽在公共場(chǎng)合哺乳的尷尬。另外您還可以去購(gòu)買專門哺乳時(shí)用的披肩配合使用。

2、挑選舒適的孕婦文胸

1.面料要柔軟、透氣：(1)以全棉材質(zhì)為最佳，特別是內(nèi)襯的面料要講究舒適，貼身穿著可以減少對(duì)乳房的直接刺激，減少對(duì)乳頭的摩擦力。(2)孕期女性體內(nèi)激素發(fā)生了改變，體溫會(huì)升高，比以前愛(ài)出汗。棉質(zhì)與其他材料相比吸汗，透氣性好，有利于保持乳頭的舒爽。

2.尺寸要合適：(1)文胸的作用在于它能支撐乳房并為其提供保護(hù)，只有尺寸合適了，文胸才不會(huì)壓迫到乳頭和乳腺，從而避免發(fā)炎現(xiàn)象。所以選擇的罩杯要可以完全托住乳房，不讓多余脂肪露出，能給予乳房最有利的依托力，以4/4全罩杯為宜。(2)懷孕5個(gè)月時(shí)，準(zhǔn)媽媽的胸圍尺碼一般會(huì)至少增加1個(gè)罩杯。如果您不想更換得太過(guò)頻繁，可以在挑選文胸時(shí)留有一定的空間，當(dāng)然不能過(guò)于寬松。試穿時(shí)留大約兩個(gè)手指的空余，如果剛開始穿戴不服帖可以適當(dāng)增加乳墊;或者選擇可調(diào)整背扣的款式，先扣上最里邊的扣子，以后慢慢向外扣。

3.肩帶要寬、易調(diào)節(jié)：(1)合適的肩帶能夠減輕對(duì)脊椎和胸部的壓迫，寬肩帶支撐性更強(qiáng)，可防止肩部出現(xiàn)緊繃感，也可以很好地分擔(dān)一部分的壓力。(2)過(guò)緊的肩帶可能會(huì)束腹到您的正?；顒?dòng)。所以最好考慮可調(diào)整的肩帶，大概有4-5個(gè)調(diào)節(jié)扣。在試穿時(shí)，您可以抬起雙手來(lái)試試肩帶是否合適，如果它可以緊貼在肩部又不會(huì)掉下就可以。

4.更換要及時(shí)：(1)孕婦文胸絕對(duì)不能一穿到底，孕媽的乳房增長(zhǎng)很快，在孕3-7月變化最大。整個(gè)孕期大概增加2個(gè)罩杯，您可能需要測(cè)量2-3次胸圍，更換3-4次文胸尺寸。如果您的經(jīng)費(fèi)有限，您可以分孕早中晚三個(gè)階段來(lái)更換文胸。(2)如果您在穿戴文胸時(shí)有緊繃感，或者在胸部發(fā)現(xiàn)明顯壓痕，又或是原先的罩杯包不住豐滿的乳房，這都是您需要更換文胸的信號(hào)。

總結(jié)：女人懷孕后是十分辛苦的，所以在文胸的挑選上更要注重舒適感，不能帶來(lái)不適。希望上文中的內(nèi)容能給你帶來(lái)幫助。

3、孕婦胸罩選購(gòu)小技巧

胸罩上沿、下圍不要過(guò)緊:胸罩的上沿緊的話會(huì)壓迫乳房，影響乳房發(fā)育；而胸罩下圍太緊的話會(huì)使心情變差，但太松了就失去了對(duì)胸部的支撐作用，所以選擇時(shí)最好試穿一下，稍微活動(dòng)的時(shí)候不勒就OK了。

肩帶要寬些:因?yàn)樵衅谌榉勘容^豐滿，相比普通的孕前的文胸，寬肩帶可以承受更多的重力，這樣可以避免肩背酸痛。

調(diào)節(jié)扣多些:孕媽咪的胸圍及腰圍每周都會(huì)有不同程度的增加，所以調(diào)節(jié)扣一定要多些，這樣可以根據(jù)身體的情況進(jìn)行胸圍調(diào)節(jié)，以保證孕媽咪始終處于最舒適的狀態(tài)。

罩杯最好有彈性:孕期特殊的身體情況對(duì)舒適性的要求比以往任何時(shí)候都要高，尤其是孕后期，有彈性的罩杯可給予乳房更好的包裹與支撐。