咳嗽是小孩中比較常見(jiàn)的疾病特征,不管是什么原因引起的小孩咳嗽,父母都不應(yīng)該忽視,因?yàn)榍闆r嚴(yán)重的話很容易傷害寶寶的健康。寶寶咳嗽時(shí)千萬(wàn)不要隨便給孩子吃止咳藥,因?yàn)閷殞毜纳眢w比較虛弱所以很容易因?yàn)橛盟幉划?dāng)很容易傷害孩子的抵抗力,那么預(yù)防小兒咳嗽該怎么做?
1、加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng),提高機(jī)體抗病能力。
2、氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服,防止過(guò)冷或過(guò)熱。
3、少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所,減少感染機(jī)會(huì)。
4、經(jīng)常開(kāi)窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí),室內(nèi)可用醋熏臭消毒,防止病毒感染。
5、及時(shí)接受預(yù)防注射,減少傳染病發(fā)生。
6、感冒流行期間可服中藥預(yù)防。配方是:貫眾12克,防風(fēng)12克,荊芥10克,每日一劑,水煎服連服2~3天。
7、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白或維生素C的食物,可增加寶寶的抵抗力。如防感寶貝、花膠、蘋(píng)果、桔子、葡萄等。
小兒咳嗽,常因細(xì)菌感染引起,這個(gè)時(shí)候媽媽們不必太擔(dān)心,也不需要用最好的藥物來(lái)治療寶寶,如果一般的感冒咳嗽,吃一些有助于緩解的食物也是不錯(cuò)的選擇哦,媽媽們可以來(lái)了解一下。
1、鯉魚(yú)湯
活鯉魚(yú)1尾,火腿片,玉蘭片,香菇片,蔥,姜,料酒,鹽,醋,奶湯(即雞,鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量。
將鯉魚(yú)去鱗開(kāi)膛,除去內(nèi)臟,漂洗干凈,切成瓦塊形狀,與蔥,姜一起投入油炒勺顛翻幾下,加入料酒,鹽等調(diào)料。然后加入“奶湯”,待沸再加適量的火腿片,玉蘭片,香菇片等,燉約3分鐘盛入火鍋內(nèi)上桌。上桌后將鍋下的白酒點(diǎn)燃燒開(kāi),佐以姜,醋汁食用。
2、秋梨紅棗蜜
秋梨20個(gè),紅棗1000克,鮮藕1500克,鮮姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜適量。
先將梨,棗,藕,姜砸爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之??稍缤黼S意服用。清肺降火,止咳化痰,潤(rùn)燥生津,除煩解渴,消散酒毒,祛病養(yǎng)身。
3、燕窩洋參湯
燕窩5克,西洋參5克。
先將燕窩用清水浸透,摘去羽毛雜物,洗凈,晾去水氣,同西洋參一起放進(jìn)燭盅內(nèi),注入八成滿的開(kāi)水,加蓋,隔水燉3小時(shí)以上。飲用。養(yǎng)陰潤(rùn)燥,降火益氣。用治肺胃陰虛而致的干咳,咳血,潮熱,盜汗等。
4、蜜餞柚肉
鮮抽肉500克,蜂蜜250克,白酒適量。
將抽肉去核,切塊,放在瓶罐中,倒入白酒,封嚴(yán)浸悶一夜,再倒入鋁鍋中煮至余液將干時(shí),加入蜂蜜,拌勻即成。待冷,裝瓶備用。潤(rùn)肺,止咳,化痰。
5、蜜餞雙仁
甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克。
先將甜杏仁炒至黃色(勿焦),放在鋁鍋中加水煮1小時(shí),再下核桃仁,收汁將干鍋時(shí),加入蜂蜜,拌勻,再沸即成。每服3克,日服2次。潤(rùn)肺補(bǔ)腎。經(jīng)常食用,可治肺腎兩虛性久咳,久喘等。
總結(jié):寶爸寶媽們,還在為孩子咳嗽而煩惱嗎?相信看了上述的文章家長(zhǎng)們對(duì)孩子咳嗽問(wèn)題都有了一定的了解,希望本文對(duì)你有所幫助,感謝您的關(guān)注。
1、上呼吸道感染
也就是感冒,是由于病毒經(jīng)過(guò)鼻腔和咽喉進(jìn)入到人體,引起上呼吸道黏膜發(fā)炎。小兒患上感冒時(shí),一般都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。
2、支氣管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而來(lái),發(fā)病較急,初期多為干咳,隨之逐漸出現(xiàn)咳嗽、咳痰等不適,嚴(yán)重時(shí)因呼吸困難而出現(xiàn)缺氧,嘴唇變?yōu)榍嘧仙?
3、肺炎
2歲以內(nèi)的小兒大多是支氣管肺炎,多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會(huì)有干咳,還會(huì)出現(xiàn)氣促、口唇發(fā)紺、鼻翼扇動(dòng)等現(xiàn)象。除了新生兒外,通常會(huì)發(fā)燒到39℃。
4、急性喉炎
當(dāng)病毒或細(xì)菌通過(guò)喉部時(shí),也會(huì)引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的癥狀是聲音嘶啞,甚至發(fā)不出聲音來(lái)。在吸入空氣時(shí)發(fā)出像犬樣的咳嗽聲,嚴(yán)重時(shí)發(fā)生喉喘鳴。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起