相信大家對阿膠有一定的了解,阿膠是一種養(yǎng)顏補血的佳品,很多女性朋友需要溫補身體的時候就會吃阿膠,通過吃阿膠來調(diào)理身體,但是,你們有些人吃太多阿膠導致上火了,吃阿膠上火了該怎么辦才好?下面,給大家具體介紹一下。
1、如在服用期間出現(xiàn)手足心熱、心煩等癥狀,則可能是因為體質(zhì)陰虛??梢杂脼醵?0克煎湯,然后和燉好的阿膠互沖服。
2、食用阿膠時盡量不要放糖,或稍放點鹽。嗜甜食的宜用冰糖。
3、一次服用的量不要過大,一般體質(zhì)的人一天不超過15克。
4、食用阿膠時,應當多喝水,多吃蔬菜、水果,盡量不吃油膩和辛辣的食物。
另外,新制成的阿膠總帶有一些“火毒”,因而進服新鮮阿膠會使人產(chǎn)生火氣及各種腫毒癥。按中醫(yī)藥理,剛制成的阿膠不宜服用,須將其置于陰干處,放置三年以上(另有說法,新阿膠放置5年以上,其溫性減半,10年以上才變?yōu)槠叫裕?,直至火毒自行消盡后,方可進服,此種阿膠稱“陳阿膠”.
總結(jié):在服用阿膠時,如果有上火的表現(xiàn),除了多喝水外,也需要換種食用方法,會有相應的減少上火的。
1.用于血虛萎黃,眩暈,心悸等癥。
阿膠補血作用較佳,為治血虛的要藥,常配伍當歸、黨參、黃耆等同用。
2.用于虛勞咯血、吐血、便血、尿血、崩漏等癥。
阿膠善于止血,對一切失血之癥,均可應用,然以咯血、便血、崩漏等用之較為適宜。對出血而出現(xiàn)的血虛癥候,應用阿膠既能止血,又能補血,有標本兼顧之效。臨床上用于止血,常與生地黃、蒲黃、藕節(jié)等同用。
3.用于熱病傷陰,虛煩不眠等癥。
本品能滋陰而潤燥,對熱病傷陰,內(nèi)風欲動,常配合鉤藤、牡蠣等同用;對陰虧火熾、虛煩不眠,常配合白芍、黃連等同用。此外,本品又可用于陰虛咳嗽、咯血,常與麥冬、沙參、馬兜鈴等配伍,有養(yǎng)陰潤肺止血的功效。
阿膠味甘、性平,入肺、肝、腎經(jīng),有滋陰補血、潤燥止血、安胎的作用。用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩不眠、虛風內(nèi)動、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、婦女、妊娠胎漏等癥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起