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烏梅玫瑰花茶的做法是怎樣的？烏梅玫瑰花茶怎么做？[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 08:56 烏梅玫瑰花喝茶花茶 大中小

烏梅是一種常見的食物，一般是以蜜餞的形式食用，很多女性都比較喜歡吃烏梅，烏梅有開胃的效果，而且味道酸酸甜甜的會(huì)讓人有食欲，有人還會(huì)用烏梅來泡水喝，或者是加入花茶中讓茶更有味道，那烏梅玫瑰花茶的做法是怎樣的？烏梅玫瑰花茶怎么做？

烏梅玫瑰花茶的做法是怎樣的？烏梅玫瑰花茶怎么做？(1)

1、食材

主要食材：玫瑰花10朵。

其他食材：烏梅3顆。

2、做法步驟

1.將所有食材用清水沖洗一遍。

2.將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。

3、功效

促進(jìn)食欲、降低血脂。

4、晚上喝玫瑰花茶的好處

部分存在失眠或者心情比較浮躁人可在晚上飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶最主要的功效就是理氣解郁，對由于情緒引起的失眠有很好的治療效果。

冬天天氣較寒冷，在睡前飲用溫?zé)岬拿倒寤ú?，玫瑰花具有很?qiáng)的星期活血的功效，可幫助身體較差的女性御寒。

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